1樓：天天潛水
8-9歲的孩子喝普通的牛奶就可以補充適量的蛋白質、脂肪以及熱卡，同時也可以補充適量的鈣，所以8-9歲的孩子喝普通的牛奶或者酸奶都是可以。8-10歲是學齡期的兒童，應該保證孩子充足的營養、營養素的攝入，而且也要有比較合理的蛋白質和微量元素的攝入，所以每天給孩子喝一杯奶是非常好的，這個時期的孩子喝鮮奶就可以了。嬰幼兒時期喝配方奶粉，主要是鮮奶和母乳的成分差異很大，嬰幼兒胃腸功能比較弱，普通的牛奶可能會不太容易吸收。
普通的牛奶本身大分子含量的氨基酸和脂肪含量都比較高，相對來說不利於小嬰兒吸收，所以一般不太建議小嬰兒喝純牛奶。另外就是普通的牛奶裡面的礦物質含量要比母乳要高很多，本身嬰幼兒的腎臟溶脂能力相對比較差，所以這個時候如果喝普通的鮮牛奶可能會加重嬰兒的腎臟負擔。
2樓：牛永嘯
10歲的小孩子正常的吃飯就可以讓他長得很高了。
沒有必要再補充什麼奶粉這一類的營養。
有的時候我們家長給他補鈣，這些東西太多的話，反而會影響他的身高。
尤其是鈣質增多會導致他骨頭裡面過早的鈣化。
就會影響他的大腦發育和身高發育。
10歲兒童喝什麼奶粉好
3樓：浮冬城
10歲兒童喝什麼奶粉好，我們都知道孩子的營養非常重要，這是每個家長的共同關心的問題，因此需要按時喝牛奶，多喝牛奶對身體有好處，幫助兒童長高，下面一起來看一下10歲兒童喝什麼奶粉好。
10歲兒童胃腸功能已經比較成熟，可喝兒童奶粉或純牛奶，市面上的兒童奶粉有很多品牌，可供寶媽選擇。但建議少喝飲料奶，如旺仔牛奶等，因其中糖分較高，會造成孩子厭食。
10歲兒童營養食譜
一、番茄雞蛋粥
材料：
豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個、雞蛋1個、大公尺、鹽。
做法：
1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘；倒掉鍋中水，再摻適量水、滴兩滴醋，繼續熬半小時，將骨撈出，留骨湯；將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸後下公尺。
2、番茄用滾開水燙，撥皮、去籽，番茄肉用手捏碎；雞蛋打碎、攪勻；姜、蔥切碎用溫水浸泡半小時，撈出，留泡過的水。
3、鍋中的公尺煮至七成熟時，放番茄末、姜蔥水繼續煮，放適量的鹽調味；粥熟後，倒入雞蛋，以劃十字的方法迅速攪拌即可。
二、白菜蝦皮粥
材料：
蝦皮、鯽魚、姜、蔥、蒜、小白菜、鹽、食用菜籽油、公尺。
做法：
1、鯽魚去鱗、鰓；蔥切斷；姜切絲；蒜切片；蝦皮、小白菜剁碎。
2、鐵鍋燒熱，倒適量油加熱，先放蔥、姜、蒜煎炒呈金黃色，然後放鯽魚煎至微黃；關火，將鯽魚和蔥薑蒜一併撈出至飯鍋中，摻水熬魚湯半小時後，撈出殘魚和蔥薑蒜。
3、下公尺煮至八成熟，然後放碎蝦皮和碎小白菜，加適量的食鹽，煮熟即可。
液體奶和奶粉有什麼區別：
1、形態不同
液體奶是液體，奶粉是固體。
配方奶粉是固體形態的，需要媽媽們自己加水沖泡成奶液給寶寶吃。
而液體奶是可以直接給寶寶食用的。
2、成分會稍微有些不同
食品增稠劑，能夠讓食物變得愈加有口感。
假如你給寶寶喂水奶，寶寶吐奶或者抗拒，有可能是這個東西在作祟。很多人說水奶比奶粉更容易吸收，但是有了這個東西在，可能結論就不必然了。
3、方便程度不同
液體奶比奶粉要方便很多。
奶粉一翻開了乙個月之內就要用完，而液體奶的'小包裝正好能夠補償這個缺乏，想喝多少就喝多少，喝不完放在冰箱冷藏即可。
奶粉的話不僅需要家長掌握沖泡的量和水溫，開蓋後還要保證奶粉的品質不被破壞。
配方奶粉是針對特定年齡的孩子設計的，它的營養更全面和均衡。所以，10歲以上的寶寶喝兒童奶粉是有好處的。
12歲孩子喝什麼奶粉有助於長個
4樓：如小凌
12歲的孩子，每天喝半斤牛奶，積極鍛鍊身體，合理的營養就有助於長個。
十歲兒童喝什麼牛奶長個啊
5樓：期待
牛奶對兒童的身體健康有很多好處，而且市面上牛奶的種類也比較多。很多家長在給他們選擇的時候，不知道喝哪種牛奶才有助於身體發育。牛奶含鈣的成分比較多，對於十歲的兒童體內也需要更多的鈣，那麼兒童十歲喝什麼牛奶好？
十歲的兒童每天喝純牛奶就很好，純牛奶裡面含的營養成分高，給寶寶喝也可以增強他們的體質，也有利於補充鈣。還可以喝一些帶有益生菌的牛奶，也可以增強兒童的體質。牛奶可以起到增強營養的功效，所以說給兒童一天喝一杯純牛奶，也是不錯的選擇。
對於十歲的兒童，他們此時需求的營養很高，為了滿足身體的健康發育。除了平常喝的牛奶以外，家長也要注意增強兒童的食慾，可以多吃一些瘦肉、魚肉或是蔬菜和水果等，保證兒童營養均衡，養成不挑食和不偏食的習慣。平時也要讓他們多參加戶外運動，增強活動量，不僅可以提高體質，還可以增強免疫力。
在給他們選擇純牛奶的時候，也要看好保質期。純牛奶的保質期比較短，很容易過期，所以一定要在保質期內喝完。買回來的純牛奶要放在乾燥和通風的地方儲存，避免陽光直射。
10歲女童吃什麼才能長高快，十歲吃什麼長高最快
身高有一半是遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。可以通過科學鍛鍊和 科學飲食 促進自然長高。建議 1 如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，因為增長是在深睡眠中進行的，這就是 有的人會問為什麼自己 早上比晚上高一些的原因。2 飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是補鈣，晚上 失眠喝些還可以改善...
小孩子是喝酸奶好，還是牛奶好啊？女兒今年十歲，正處於生長髮育時期
酸奶裡面含有豐富的鈣質，比牛奶更利於人體吸收。大人小孩都挺適合喝的。我一般都是在家自制手工酸奶給孩子喝的，真的沒時間弄的話，就去meeka手工酸奶.茶飲店買現成的手工酸奶。吃飯前喝些酸奶，又益的，提高食慾，牛奶可以有時候喝喝就行，這兩個都是有營養的！兩個綜合一下，牛奶補鈣，酸奶利消化。我在晚上喝酸奶...
送10歲小孩子什麼禮物好，十歲左右的小朋友生日送什麼禮物好
第一，有用的禮物不如無用的禮物。建議你不要送實用性太強的東西，例如衣服 香水 揹包等，除非你對自己的品味有絕對的把握。這些東西人人都有很多，如果不夠出彩的話很容易淹沒在他眾多的日用品裡。如果他不認同你的品味，搞不好還會給他留下一個 俗人 的不良印象。送禮最好是送 四不掉 的東西，即 吃不掉，用不掉，...