1樓：聆聽你的聲音
標準體重上下浮動10%是在正常範圍，例如標準體重體重如果是100斤，上下浮動10斤都是在正常範圍內，女生比標準體重重13公斤是偏胖了，一定要好好控制自己的飲食，每頓飯吃七分飽，配合適當的運動，長期堅持，體型會越來越勻稱的。
2樓：網友
應該是的。如果比正常體重重百分之十應該算是正常的。如果超過了百分之二十那應該是超重了，屬於偏胖。
3樓：昨夜星辰就是俺
體重的計算一般要根據人的身高，來幫助判斷怎樣的體重才算標準，對於正常成年人，可以使用身體質量指數來幫助判斷合適的體重，身體質量指數就是bmi，它是用人體的體重的千克數，來除以身高公尺數的平方，這樣得到的數值在之間是正常的。因此可以通過這樣的正常值範圍，在已知身高的情況之下倒推出身高合適的體重是多少。如果超過這個體重，就是可能有超重或者是肥胖的情況；而如果低於這個體重，就說明有消瘦或者是營養不良的情況。
4樓：幻藍冰霜
根據世界衛生對女性體重標準公式（身高-70）*60%=標準體重。±10%都在標準範圍之內。你比標準體重胖些。
女孩標準體重對照表
5樓：燕子老師課堂
一、世衛計算方法。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重例如某女性身高165cm，她的標準體重就是：(165cm－70)×60﹪=57kg
二、簡單計算方法。
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）例如某女性，那麼她的標準體重=。
6樓：網友
女生的「標準體重表」新鮮出爐了，對照看看你的體重超標了嗎？
1、標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）
每個女生的體重標準計算公式都是按照身高減去105，然後就是你的標準體重。也就是說如果你的身高在1公尺6，那麼你的標準應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1公尺6左右的女生，體重要控制在110斤左右，屬於正常的體重。
如果體重超出110斤，也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話，一般就屬於偏瘦型，如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材，所以對於在身高公尺左右的女性朋友，體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的範圍。
2、bmi體重指數計算公式：體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
bmi指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高，然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的乙個指標標準，也是衡量乙個人是否健康的重要標準。 如果身高在公尺。
標準體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標準體重除以你的身高數，也就是55kg除以公尺的平方等於。只要這個數值能控制在之間。說明你的身材還是比較標準的，當然這個方法男性朋友同樣也可以使用，測試自己的體重和健康指數是否在正常範圍內。
體重過輕或過重，有什麼影響？
1、體重過高。
如果體重過高，身材過於肥胖的人我們可能經常發現，他們的呼吸都會比較急促，而且大喘氣。這就是說明身材過於肥胖，影響到人的呼吸，而且在睡覺的時候可能會出現呼吸暫停的風險。而且身材過於肥胖還會容易引起高血壓，高血脂，糖尿病，給日常的工作和生活帶來嚴重的不便，也會影響到身體的健康和心理負擔。
2、體重過低。
對於體重過低太瘦的人也是不好的，而且過瘦不僅影響正常的消化，引起消化不良，體內激素分泌異常，影響到女性的月經和子宮，卵巢的健康，影響到卵巢的排卵，影響女人的生育能力，而且過於消瘦還會導致出現精力衰退，脫髮，貧血，甚至出現厭食症，心臟疾病的風險。
7樓：會說金融
體重，一直是人們比較關注的數值。隨著生活質量的提高，現在來越多的人都處於肥胖狀態，對於肥胖的定義為體重高於標準體重20%左右。當然這有乙個條件，就是身體脂肪率超標的情況下才算肥胖，因為現在健身的盛行，很多男生都練出了令人羨慕的肌肉，體重也會比標準體重重很多，但這個是良性的不會給身體帶來不好的影響。
所以評判乙個人是否肥胖不單單要看體重，也要去看下他的身體脂肪率。那麼我們標準體重如何計算呢？世界衛生組織給出了一套簡單的計算方案：
1.男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。
2.女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
所以可以根據工具自行計算出自己的標準體重，假設：女、身高170，標準體重計算方法為 （170-70）x 60%=60公斤。然後對照自己目前的體重就可以知道自己現在體重處於什麼狀態了。
如果偏胖，可以進行運動消耗讓脂肪降低，如果偏瘦可以增加點食物的攝入量使體重處於正常的狀態，當然見仁見智標準體重僅供參考，如果所以現在的身材滿意，再沒有健康風險的情況下可進行保持。
我是女生，一公尺六五體重113斤請問是偏胖還是標準呀！如果偏胖那應該減多少斤呢？
8樓：防騙老師
首先，我個人認為，乙個人不管胖與瘦，健康最重要，當你有了健康，再去追逐你所喜歡的身材是比較好的。
其實，的身高對乙個女生而言應該算是不錯的身高了，至於體重，看你所喜歡那種型別的自己了，你是喜歡窈窕淑女型的，還是喜歡豐滿型的。
最後，我覺得你的身高，如果喜歡瘦一點的你的話，這個體重有點超標了，應該保持在98左右就算完美了，因為你的身高不矮。如果你喜歡豐滿型的，我覺得你的體重應該保持在105左右，所有，你的體重有一點點超標哦。
其實，不要追逐身材有多完美，有個健康的身體最重要。
9樓：匿名使用者
女性標準體重計算公式 = (身高cm-100) 正常體重：標準體重＋-(多少）10％． 超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％． 輕度肥胖：
大於標準體重20％小於標準體重30％． 中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％． 重度肥胖：大於標準體重50％以上。
你的標準體重是112斤，在減1斤就ok拉~~
10樓：網友
這是胖了， 我覺得女生90-98是最perfect的，絕對不要過100
11樓：匿名使用者
wo 我感覺正常，太再瘦點就真的不好看了。
13歲女生比標準體重稍微胖一點怎麼辦？
12樓：科技服務生活
依照目前的體重與年齡來講，是有點微胖，建議可以適當**，多運動，可以搜一些**操每天堅持練練，最重要的是平時不要吃太多含碳水化合物多的東西，比如說可樂，雪碧這些，現在年輕人比較喜歡喝奶茶，少喝奶茶，身邊也有一些肥胖的人，都是比較喜歡喝碳水化合物類的飲料，雖然其自身就是肥胖體質的，但是後期控制飲食，後來也是瘦了下來的。你現在處於發育階段，切記不要過渡**，追求廋身。希望採納。
13樓：楊昂勒
稍微胖一點也沒啥的嘛，如果你實在在意，那就開始運動吧。我不建議你控制飲食，這個年紀還要長高呢。就是如果有吃夜宵的習慣就改改吧，九點之後就不要吃東西了。
還有啥垃圾食品嘛也少吃。飯後不要立即坐下，站會兒消消食。
14樓：搞怪小妹妹
13歲，現在年齡不是挺大，在生活中多注意飲食就好了，偏清淡，可以暫時不用想著去**，正是長身體的時候呢
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這是網上推薦的答案 國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥胖 大於標準體重20 小於標...
身高1米65的女生體重55公斤，是標準體重嗎
測量標準體重的計算公式 較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人理想體重 身高cm 150 0.6 ...
14歲女生的標準身高，14歲標準身高體重多少
肥胖程度計算公式 bmi 法 體重指數 體重 公斤 除 身高 米 的平方 kg m2 正常體重 體重指數 18 25 超重 體重指數 25 30 輕度肥胖 體重指數 30 中度肥胖 體重指數 35 重度肥胖 體重指數 40 到底什麼是 最有效的方法。在 用品市場興盛了這麼多年之後，這個問題仍然讓很多...