1樓：網友
幼兒吃哪些食物較好？這既要了解孩子在這一時期生長發育較快，對營養需求相對較多的。因此諸如公尺飯、饅頭等主食對孩子是適宜的，帶餡的包子、餛飩、餃子等食品更受小兒的。
2樓：李樹的戀愛
1.爸媽在給寶寶挑選麵條時，要以寶寶的年齡為依據來選擇，這樣才沒有給寶寶的腸胃帶來負擔，同時還有助於寶寶的吸收、消化。小於兩歲的寶寶，由於牙齒尚未發育完好，咀嚼能力稍弱，因此，爸媽可不能給寶寶喂口感偏硬的麵食。
2.爸媽在挑選麵條的同時，還應認真檢視麵條的包裝說明，比如是否由正規廠家生產、是否有質量保證，還要留意其中的營養成分。其中最關鍵的是，就是要選擇含鹽量低的麵食。
選購麵食的時候，需要留意的是，含鹽量通常是以鈉的表達形式，印刷在包裝上的營養成分表中。爸媽要了解麵食中鹽的加入量，不僅可通過檢視配料中是否存在鹽，還可通過營養表裡鈉的nrv值來得知。
但是，並不是說攝入的鹽越少，身體就可越健康。在合適的攝入範圍內，鈉鹽可有助於調節體內的含水量，維持機體的酸鹼平衡。對於大於一歲的寶寶而言，麵食中可適量新增鈉鹽，如此可促進寶寶的健康成長。
麵條做法有很多，哪些比較適合小孩子呢？
3樓：刺客說教育
總的來說麵條的吃法可以說是多種多樣的，而且全國各地的飲食文化都是不一樣的，所以麵條的做法也是不一樣。不過一般情況下，如果是小孩子吃的話，就不需要放太多的調味品了，少量放一些提一下鮮味就可以了。
4樓：行樂樂樂行
比如說有蝴蝶面，還有就是柳葉面，然後也包括一些刀削麵，還有就是疙瘩湯，而且一定要將面煮熟，最後加入一些調味料就可以了。
5樓：靜觀社會之虹靜說說
清水煮麵條，把麵條煮軟點，放一點肉末，放一點蔬菜，非常有營養。可以煮成熱湯麵，裡面加點兒童腸，加個雞蛋，加點菠菜，孩子都愛吃。
6樓：辛格
雞蛋青菜面、雞絲涼麵、牛肉醬拌麵、西紅柿打滷麵、生菜豬肝麵等都是適合小孩子的麵食。
7樓：家博寶貝啊
西紅柿雞蛋麵，肉末茄子面，菠菜雞蛋麵等等，這幾種麵條是很有營養的，而且孩子吃了也很容易消化。
小孩喜歡吃麵條好不好
8樓：家寶
主食是維持人體正常運動的主要熱量**，不過每個人在主食方面的選擇卻存在著差異。有些人喜歡食用白公尺飯，有些人喜歡食用各種粗糧，也有人喜歡食用麵條、饅頭之類的麵食，每種主食都有其自身的營養價值。那麼，小孩喜歡吃麵條好不好呢？
對於腸道功能比較弱的人來說，還是儘量少吃麵條，因為麵條吃多會引起腸道脹氣，而且麵條口感比較軟爛，所以這樣在口腔當中咀嚼起來就比較快，很多人咀嚼幾下就直接嚥下去，會給腸胃帶來極大的負擔，很容易引起腸胃不適。
其實吃麵條並不能夠達到養胃的效果，反而會增加腸胃的負擔，尤其是腸胃不好的人要儘量少吃。在對於寶寶吃的麵條的選擇上也有一定的選擇，不能夠選擇口感硬的品種，最好是選擇比較短的、很細的。鹽分較低的麵條，希望大家能夠注意。
對於**人士來說非常明白，碳水化合物比較高的食物是很容易導致肥胖的，麵條屬於麵食，澱粉含量比較高，也屬於高gi的食物，雖然麵條的飽腹感非常強，但是吃麵條不能持續太久，如果經常吃麵條的話，可能會導致身材越來越肥胖。如果想要**的話，還是要減少麵條的攝入量。
對於經常喜歡吃麵食的朋友來說，早上吃了中午吃，到了晚上還想吃，這樣放肆過度吃麵對身體沒有好處，尤其是對腸胃功能不好的人來說，經常大量吃麵會給消化系統增加負擔，因為麵條不太好消化，經常吃會讓腸胃運轉速度慢，很難分泌胃液再消化其他的食物，從而增加腸胃負擔，引發各種腸胃疾病。
孩子拉肚子期間是可以適量飲用一些紅棗粥的。紅棗粥可以起到暖胃的作用，還可以滋陰補虛，改善腹瀉，增加身體營養。但是如果不喜歡紅棗粥的也可以喝一點白粥。
香蕉不僅可以緩解便秘，還可改善拉肚子的情況，因為香蕉含有大量的果膠，可以吸收腸壁的水分，使大便儘快形成。但是，不能生吃。應將香蕉連皮一起切成小塊，然後在鍋中蒸熟後再吃，這樣蒸熟的香蕉止瀉效果非常好。
蘋果也是含有大量果膠的水果，可以**輕度腹瀉。媽媽們可以先準備乙個新鮮的蘋果，然後將蘋果皮及芯一起切成小塊，在水中煮三到五分鐘，等到水變溫後再吃。每天吃兩三次，每次吃30克左右，兩三天就可以緩解腹瀉的症狀。
但是，吃煮熟的蘋果時，是不可以加糖的，否則就沒有效果，甚至更容易拉肚子。
兒童吃麵條和公尺飯哪個好
9樓：謙遜還清新的小薩摩耶
麵條與公尺飯都是很常見的主食。然而對於孩子來說，孩子的腸胃消化能力稍微弱一些，而且孩子愛玩，一整天活蹦亂跳的，他們吃的東西不僅要容易消化，還要讓他們有飽腹感。所以兒童吃麵條和公尺飯哪個好還是要仔細討論。
兒童吃麵條還是公尺飯都好。無論是公尺飯還是麵條，對於孩子來講，對於消化吸收能力比較強的孩子，都是提供能量的一種比較好的食物**。無論是吃麵條還是吃公尺飯，都要做好輔食的搭配，在孩子已經適應了的各種食物中，給孩子搭配均衡的營養，均衡的輔食。
公尺飯的營養：含有大量的b族維生素：大公尺和糙公尺含有大量的b族維生素。
每個種類都對寶寶的身體健康和大腦發育有至關重要的作用。有用的蛋白質：公尺飯裡的蛋白質有助於肌肉的發育。
公尺飯裡的氨基酸在伸展和收縮四肢時有振興肌肉的作用。除了對肌肉的好處外，氨基酸還可以幫助建立韌帶和肌腱。
高能量：公尺飯的卡路里的含量比穀類食品要多，大量的能量是在重體力勞動後的理想食物。如果你的寶寶玩了一天而沒有感覺累，給他們吃一些公尺飯是個很好的選擇。
好消化：公尺飯，尤其是白公尺飯，是非常容易消化的。這非常適合消化系統還不是很發育的寶寶。
而且，好消化和粗糧食品也是很適合寶寶食用的。與牛奶一起喝強壯身體：研究證明公尺飯與牛奶混到一起喝可以提高所含氨基酸質量，事實上，在東方文化中，給寶寶食用的第乙個固體食品就是公尺飯摻牛奶。
有助於緩解腹瀉：和牛奶一起吃也可以**腹瀉。
兩者差不多。在平時的生活當中，100克左右的大公尺能夠製作成200克左右的公尺飯，主要是因為大公尺有一定的吸水性，而且大約是70%左右，所以煮熟之後的公尺飯熱量被大大降低了，就相當於100克左右的公尺飯，熱量在116千卡。
麵條是用小麥粉製作而成的，製作的過程中也需要加入一些水分，所以麵條的吸水量也是不低的，一般大約在72%左右，但是麵條煮之後它的熱量卻不是特別高，100克左右的麵條，它的熱量大約是110千卡。不過，就拿麵湯來說，湯麵的湯熱量是很低的。而拌麵如果是放了很多的油，肉，熱量也是很高的。
麵食不僅含有脂肪、蛋白質和碳水化合物等營養成分，而且麵食還有改善貧血、增強人體體質、提高人體的免疫力和抵抗力、維持人體營養均衡等功效作用。
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