跳街舞的技巧和心得?

2025-01-22 12:15:03 字數 1410 閱讀 5522

1樓:匿名使用者

學街舞要什麼條件。

身體的柔韌性最重要哦~教你幾招!

1、每天壓腿。

2、每天下腰。

3、每天練力量。

4、每天練彈跳。

b-boy最基本的動作傳真。

b-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由乙隻手換到另一 隻手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉) 用乙隻手倒立,儘可能的旋轉直到腳著地為止。(又稱倒立手轉)

airplanes:風車加上雙手向兩旁儘量伸展高到你可以抓住它們。 aipes:

開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。乙隻手支撐住身體的重 量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另乙隻手先著地。如果做的正確 的話應該整個身體都能旋轉到。

applejacks乙個最基本的動作向其他b-boy挑戰拚舞。雙腳蹲下,背向後仰 雙手支撐,然後乙隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳 躍,重複。

backspin利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮 起來儘量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的划動。

俗稱背旋) 初步學習街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。通常是先做熱身活動,將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開,以免跳動時損傷;而後進入一定強度和時間的練習,最好不要少於30分鐘;最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的**效果。

街舞入門小竅門。

1.練習街舞時所用的**是非常有特點的hip-hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏**的特點。如果一聽到**,您就可以很準確、自如地踏上步點並與**合拍,那您便可以開始學習街舞了。

2.在練習廣播操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要儘可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。練breaking的話 那當然是要先練力量啊,身體各部分的肌肉,科學鍛鍊,好要科學飲食,科學**拉韌帶~ 因為你練力量是為了撐起自己,那當然是越輕越好了。

之後你可以去找舞蹈老師,找不到就自學,自己買書,買vcd,找網上的資源,多和別人交流是很重要的拉, 練popping就容易多了,你可以從網上找些教學看,比較好學 不過練什麼你就要對它感興趣才好啦,興趣是最好的老師嘛。 要天天堅持,很苦。不過你只要朝著那目標努力,就一定能行的。

對了,差點忘說,**是很重要的,練舞要跟著**,培養節奏感。

2樓:匿名使用者

什麼為止心得?

對街舞的評價?

動作的?舞感?

**???

3樓:匿名使用者

多聽曲子 多聽曲子培養你的樂感 在培養樂感的過程中練技術 比如練控制 練動作 等等 接著在跳舞的時候把這些都融入到曲子中 你就應該牛了 加油吧。

4樓:匿名使用者

首先讓心融入** 然後身體就融入**了 於是這3者都融於一體了。

跳街舞用的歌曲很有節奏的比如,跳街舞用的歌曲,很有節奏的比如《Beggin Radio Edit 》像這些的,就是教街舞的放的歌曲,重重有賞!!

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跳街舞最簡單的步驟是什麼,跳街舞最簡單的步驟是什麼??

一樓的只懂複製?你先要明確學什麼舞種才能告訴你 喜歡就好 有興趣了嘛 差的就是練習 無論什麼舞蹈 都要多練 不是強調記住動作 是練多感覺就會越來越好 節奏感和基本功最重要。跳街舞要掌握什麼基本動作。如何跳好街舞?最難就是能抓的住鼓點,節奏感很重要,可以說有了超強的節奏感,你隨便動一下都是街舞!先從節...

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聽我的 哈哈 如果你只是骨頭硬 而不是肢體僵硬不會扭得話其實學什麼都沒有關係,這影響不大。你說你聽到嘻哈的 比較有感覺那我勸你去學girl s hiphophiphop跳起來比較有活力而 爵士的 都比較 強烈 因為你才13歲學爵士類 我覺得跳起來不會有那種大一些女生跳起來的feel 而且如果你以後還...