關於腸胃的健康小常識
1樓：贛南臍橙
我們的腸道是人體內最大的微生態世界，這個世界裡有好的菌群，也有壞的菌群，如果我們不小心縱容了壞菌群，我們的腸胃就會替我們吞下惡果，可悲的是，我們還在不停地用藥去鎮壓這個世界。
我們的胃腸道經常會勞累過度而生病，我們如何應對這些胃腸道疾病？我們應該採取哪些措施來預防胃腸道陷入困境？我們怎樣在早期就發現消化道癌症，而不是無奈之下切除腸胃？
我們要正確認識腸胃健康問題，避免造成對身體的危害。
中醫認為：「脾胃是後天之本」。各種飲食、水谷，都必須經過脾胃的消化、吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此**腸胃病也要從飲食入手。
改變不良的生活習慣就應當是「
保胃戰」的最有效措施了。對於已經出現的胃病，在飲食上更應該注意。儘量做到定時進餐，每日可定時進食5-6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。
病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品，如麵條、公尺粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。另外，胃病患者平時不能吃零食，否則會使胃蠕動增加，促進胃酸的分泌，加重胃壁的潰瘍。同時可以服用洛賽克等抑制胃酸分泌的藥物，從而達到減緩和**的目的。
說起健康，人們又會自然而然地這樣認為：只要。
心、腦、肝、
腎等臟器不出毛病，就沒什麼可擔心的。的確，這些都是身體裡最重要的臟器，少了哪個都不行，如果出了毛病，不管你是達官貴人還是黎民百姓，都躲不開病痛的侵襲。比如說心臟病、腦出血、肝癌、尿毒症等等，這些會輕易奪走人們生命的疾病，沒有乙個是好惹的。
但是，人們似乎總是對胃腸道不夠重視，經常會忽略這樣乙個事實：如果胃腸道沒有了，心、腦、肝、腎這些臟器，還能夠正常運轉嗎？
如果把人體比喻成一部轎車，這部轎車有車身，有發動機，有方向盤，還有四個輪子，有自己的形狀和個性，但是如果沒有油箱，這部汽車就算漂亮到極致，有什麼用呢？我們的胃腸道就是人體裡的「油箱」，如果這個「油箱」漏油了，不能為身體**能量了，再重要的臟器也會停止工作，南昌12醫院專家提醒您腸胃健康很重要。要注意合理的飲食問題！
特別提示。腸胃健康不可小視，應儘快檢查**，以免錯過最佳**時期！
關於腸胃的問題，關於腸胃的問題。
您好，很高興可以為您解答！飯後出現腹瀉，拉稀主要考慮腸道記憶體在炎症病毒導致，平時飲食作息不規律容易引發這個疾病的發生，盲目的用藥只是暫時的緩解症狀，後期還是會出現不適的。建議到醫院針對性做個腸鏡明確一下直接性 程度，然後再進行 平時少吃油膩或是不乾淨的食物，清淡飲食為主，多喝水。關於腸胃的問題 是...
腸胃不好的人可以吃喜蛋嗎，對腸胃的養生問題。。。。。。。。。
吃了就會拉肚子，不可以。腸胃不好，當然要注重腸胃的調理，儘量避免吃那些不利於消化的食物，而雞蛋是可以吃，可以用雞蛋煮湯或者是熬製成雞蛋羹，容易消化才不會對腸胃造成負擔，避免吃那些生冷過硬的食物。1 胃不好是可以吃雞蛋的，但如果經常有消化不好的情況，最好是喝點蛋湯為好，不要吃水煮的雞蛋，如果要吃的話，...
關於冬季小知識，冬季養生小常識大全
應多攝取含根莖的蔬菜.2.冬季保健應適當吃 冷 常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止 乾裂，邪火上侵。3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。4.冬季常吃蘿蔔,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。5.多吃蔬菜 水果，如葡萄 蘿蔔 梨 柿 蓮子 百合 甘蔗 ...