1樓：帳號已登出
失望而又放不下怎麼辦。
愛乙個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要乙個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！
因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
愛過後很難忘記，找另乙個人代替，找另乙個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記，反而會製造更多的傷害！何必呢，即使無法忘記，也不要把傷害帶給別人！請珍惜自己，也珍惜那些愛你的人！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！
每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為乙個過去的他而失去現在的東西！
2樓：網友
最好的辦法就是不要見到他，不要聽到他的聲音，不要知道他的訊息——徹底斷絕聯絡。
同時，讓自己的生活很忙碌，很充實，多點安排，多和朋友聚會。
再次，一定要找朋友傾訴，而且要徹底的傾訴，多次的傾訴，只要一想他就找朋友傾訴，多說幾次，慢慢的就會開始麻木了。
最後，就是有機會去認識新的異性，然後戀愛，遺忘一段情最快的辦法就是投入另一段情。
這樣堅持做，大概3個月左右就會好很多。
3樓：匿名使用者
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
4樓：徐志知強
那就把失望變成希望。
5樓：水健中
那說明這個人還是有亮點的，還是有可取之處，是不是因為你太在意那個人了，所以那個人的缺點被放大了。。。
6樓：a你倩爺
經歷了同樣的事，想開就好了。
對乙個人失望怎麼辦？
7樓：乾萊資訊諮詢
哀莫大於心死對於對方，一切都不再關心。無論對方怎麼樣，你都不在乎。對方已成陌路人，直接無視。
只感覺到自己很累，不想去爭吵，不想去計較。沉默沉默，是最大的死心。它的殺傷力指數絕對排前列。封閉自己，不與外界聯絡，交流。自己一肚子的委屈，找不到合適的人述說。
自我獨立失望之後，發現自己越來越獨立。不在依賴對方，不管是高情上還是物質上。對方的一切和自己都沒有關係，通過自己的努力，變得堅強，變得自己。
無所謂這應該也是經歷失望後最直接的感受，沒有什麼可以在乎了，尤其是前任，對於他的一切都是無所謂。
8樓：濮恆敬妝
心痛了，失望了。
我們能做的是什麼。
發洩出來。讓自己好好的放鬆一下。
痛過了。我們可以更堅強。
失望過。我們才能更加努力。
讓痛苦、失望走的遠遠的，
乙個人失望了會怎麼辦
9樓：
摘要。親愛的，很高興為您解答<>
乙個人失望了會這樣做：失望了就會離開他。如果乙個人攢夠了失望，讓自己受盡了委屈，那就選擇不要再待在這裡，讓自己受這份委屈了。
因為當你開始思考你的失望的時候。就證明你的失望已經攢了很多了，這個時候，你該轉身離開，多為自己著想。而不是折磨自己。
因此乙個人失望攢夠了，該離開。既然已經到達夠了的程度，那證明已經是很嚴重的地步了，那還是當斷則斷，一時痛苦總好過一直痛苦哦。<>
<>乙個人失望了會怎麼辦。
親愛的，很高興為您解答<>
乙個人失望了會這樣做：失望了就會離開他。如果乙個人攢夠了失望，讓自己受盡了委屈旅好森，那就選擇不要再待在這裡，讓自己受這份委屈了。
因為當你開始思考你的失望的時候。就證明你的失望已經攢了很多了，這襪帆個時候，你該轉身離開，多為自己著想。而不是折磨自己。
因此乙個人失望攢夠了，該離開。既然已經到達夠了的程度，那證明已經是很嚴重的地步了，那還是當斷則斷，一時痛苦總好過一直痛苦哦。拆畝<>
<>親親，是誰讓你失望了呢？能跟老師說說你們之間的情況嗎？老師可以你分析一下的哦。<>
乙個人失望了會怎麼辦
10樓：
摘要。親親 乙個人失望了 你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。
只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。
人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
親親 乙個人失望了 你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確逗困認自己團孫能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時塌指鏈發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
您好 當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽答嫌大說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你清豎遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。者模。
您好 如果你感到失望，可以配辯嘗試以下方法來緩解情緒：1.嘗試進行輕度的體育鍛煉，比如散步或慢跑。
這有助於緩解壓力，並有助於提公升情緒。2.嘗試放鬆技巧，比如呼吸技巧、冥想或深度肌肉放鬆。
通過與心理健康專業人士進行談話，你可以獲得客觀的建議和宴賣源支援，幫助你應對當前的情況。4.與支援你的人聯絡。
與可信賴的朋友或家人分享你的感受可能會有所幫助，並且與他們在一起可能會讓你感到更加安慰。5.嘗試找到一些讓你感到快樂或放鬆的活動，比如聽**、看電影或與寵物玩耍。
這些活動可能會在短暫的時間內緩解你的痛苦。
心裡放不下人怎麼辦，心裡放不下一個人怎麼辦？
1 刪掉所有的 儘量做到不聯絡他 你要想忘掉一個很難忘記的人，放下一個你認為放不下的人，最好的方式，就是刪掉他的 或許這沒有什麼用，因為他所有的 都藏在你的心裡，手機裡面的刪除了，但心裡的沒辦法刪除。這樣做，其實只是讓你有一種儀式感，代表你決心放下他。長痛不如短痛，你要切斷自己一切的後路，不再聯絡他...
愛人如果放不下該怎麼辦，愛一個人如果放不下該怎麼辦？
不要讓你愛的人被你的愛所磨蝕 反過來以你的愛讓她得到力量 展翅高飛 如果真的有緣 就算分隔兩地 心也會在一起 真正愛一個人 必定以她的幸福當作是你的幸福 若然有人能比你給予她更大的幸福 努力過，至少不會遺憾 要麼追回來，要麼祝福他 回答一 調整心態，認真面對現實生活 在愛的路上，並不是你付出了愛，就...
人最放不下的是什麼，一個人最放不下的是什麼？
一個copy人最放不下的是什麼?看這個人在什麼時候bai想du到這個問題.如果一個人zhi將要結束他的一生,這個時候最讓dao他放不下的就是他的家人 如果一個人因為吵架要分手,這個時候最讓他放不下的就是過去的感情 如果一個人決定重新開始自己的生活,這個時候最放不下的當然是回憶 其實每個人放不下的東西...