1樓：百香醬子
坐月子期間千萬不要經常臥床，要去適當的做一下運動。雖然說月子很重要，需要注意休息，但是也可以適當的下地活動活動，活動一下胳膊和腿。
2樓：李敏江尋覓楓月
應該適當的運動，生命在於運動，可以做一些產後修復動作，利於身體恢復，臥床時間太長會引起身體不適，走路容易胸悶氣短，根據自己的身體適量運動。
坐月子一定要臥床乙個月嗎？不能運動嗎？
3樓：吱吱吱吱心
不是要臥床乙個月，而是在坐月子的時候要吃一些清淡的食物，要有備衝森乙個好的睡眠，不要太過於勞累，可以適當的走一走，仿畝但是不要太累，是可以運動的，只要身體不是特別的難受判神，就可以做一些比較簡單的運動。
4樓：遊戲的另類智多星
坐塵談正月子的時候是可以進行一定的運動的，一般生下孩子一週左右就可以自由的下地活動質量的運派悔動對身體也有好侍枯處。
5樓：是顧言吖
不一定，如果殲啟恢復的情況很好，可以提前出門。不是，可以運動，在坐月子局搭的時桐改拿候適當運動能夠讓身體好的更快。
媽媽在坐月子期間一定要靜臥少活動嗎？
6樓：思寧
坐月子期間不一定要躺著，可以適量的下地走動。如果是順產，一般在24個小時之後就可以適量的下地活動，這樣有利於促進子宮收縮，有利於促進宮腔內殘留物質的排出。
產婦坐月子期間可以適量的走動，但是注意走的時間不要太長，不要勞累過度，否則容易導致子宮脫垂。如果做的剖腹產，一般在48個小時左右就可以適量下地走動，走動的時候應該注意動作幅度不要太大，否則會影響到刀口的癒合。坐月子期間適量的活動有利於促進血液迴圈，能夠避免下肢靜脈血栓的形成，還能夠促進身體的恢復。
7樓：肖艾斯的旅行日誌
不是，反而應該適當地走動和下床活動，這樣能使身體更加充沛，而且促進產後恢復正常功能。
8樓：秋風體育
並不是，千萬不要一直靜臥，也要多下地活動。
長期臥床的坐月子方法，到底是不是正確的？
9樓：依依很美的
不正確，這樣的方式會讓自己的體重不斷的增長，而且也會導致身體出現運姿一些問題，所以應旁譁絕該偶爾起來走一走，這樣才能夠避免出現肥胖蘆滑。
10樓：伽利略計劃
不正確。如果身體畢卜狀態允許，生產完就可以下地慢慢走動，之後運動量可以逐漸增加，以比較平和的運動為主，雀數稿注意別做激烈運動，因為內臟還沒回到正常的位置，別碰到會陰或腹部傷口。運動量以自己感覺可以接受頃孝為宜。
坐月子期間，這三大危害，別不當回事，媽媽到底能不能下床活動呢？
11樓：晴天在哈佛
不管媽媽是順產還是剖腹產，月子期間都要適當下床進行活動，而不是長期臥床靜養，這樣反而對身體恢復很不利。
12樓：啤酒花聊生活
經常躺下會影響胃腸蠕動和子宮恢復，而經常坐著容易導致腰肌勞損。所以在坐月子期間，要根據自己的情況合理安排。
13樓：你好甜甜圈呀呀
其實我覺得會患高血脂高血壓或者是心臟疾病的，所以你可以下床運動，但不要運動太久了。
坐月子要以臥床休息為主嗎?
14樓：黎昕科普知識小屋
我覺得坐月子不一定要臥床休息為主，如果一直臥床休息反而是不好的，要下床走動走動。
15樓：陳遠紅紅紅
不是的，雖然在坐月子的時候女人的身體是比較脆弱的，如手虛但是在這個時候也應渣燃該要適當的鍛薯賣煉，不要總是臥床休息。
剖腹產坐月子要多久才最好，月子期間需要注意什麼
在一部分人的意識裡，彷彿只有順產的產婦才可以坐月子，民間的說法是順產的產婦在生孩子的時候，身體裡的骨頭和骨頭之間的縫隙都開啟了，因此在生完孩子後要特別注意保護，不讓寒邪進入到身體裡面，所以需要休養一個月的時間，所以稱之為坐月子。剖腹產坐月子的首要注意事項就是對於傷口的護理，在傷口完全癒合之前一定要確...
坐月子期間，產婦洗澡的時候需要注意哪些事項
坐月子期間，洗澡前必須調整好水溫，洗澡後要快速擦乾身上的水且穿好保暖衣服避免著涼。科學坐月子的我們都知道，其實現階段順產3天后就可以洗澡了，不再是以前一個月也不能洗澡和洗頭的模式了 對於月子期間洗澡，婦產可以根據自己身體情況選擇洗澡的時間，調整好水溫且準備好換洗的衣服，保證不要受涼感冒就是最重要的。...
夏天坐月子要注意哪些，夏天坐月子，應該注意什麼
別將空調溫度調得過低。由於分娩後 排洩功能旺盛，排出大量汗液，產婦出汗會增多，在夜間初醒時更明顯。褥汗一般在產後1週會自行好轉，不需特殊處理。在夏季坐月子，產婦應多穿吸汗的棉質衣服，不要穿得過厚，預防中暑。但產婦也不要因為出了汗而將空調溫度調得過低，或將風扇 空調出風口直對自己，以免感冒著涼。其實空...