1樓：電筠永
很多寶寶睡覺都會不踏實，尤其是在晚上，夜醒真的是讓很多家長頭疼。寶寶睡覺不踏實也是有原因的，下面這三個原因都有可能會導致孩子睡覺不踏實，家長搞明白才能最快解決。
睡覺感覺下沉是怎麼回事？
2樓：斂恭巨風
這是睡眠癱瘓。
有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。
這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleep
paralysis）。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。
它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
柴胡加龍骨牡蠣湯可以**睡眠癱瘓症。睡眠癱瘓症也可以採用中醫推拿**：開通頸三陽、手三陽，以一指禪、滾法、按揉、點壓等手法點印堂。同時試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息。
通常就會減少發生的機會。
睡覺時感覺身體一直在黑暗中往下沉，感覺很驚恐，每次想要很掙扎的努力往上爬，掙扎一段時間才醒得來
3樓：網友
白天想的太多了 ..腦子亂就容易做這種夢。睡的不踏實。 沒事的。
4樓：網友
我也有過這樣的情況，應該是睡眠太淺的緣故，也就是屬於身體睡而心裡醒著的狀態。
孩子睡覺總是不踏實究竟是咋回事？
5樓：中星澤
孩子腸胃不好，老是拉肚子。或者寶寶吃的太多了，睡著不舒服。還有孩子白天受到了驚嚇，也會害怕睡不著。
躺在床上，感覺身體往下沉，就是很迅速沉的那種感覺，我這是怎麼了
6樓：***有點忙
床塌了。換個硬板床就好了。
7樓：網友
我也是這感覺，應該是太累了睡眠不充。
8樓：網友
只是你的感覺吧，你到底是怎麼了？
十多歲小孩睡覺翻來覆去不踏實是怎麼回事
9樓：stickitout安妮
病情分析：
有可能是缺鈣，當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡，不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭，易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛，腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「x』型腿，「o」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食，偏食；白天煩躁，坐立不安；智力發育遲，說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏，不整齊，不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
指導意見：如果還不放心，建議您到醫院作具體的檢查以明確診斷，制定具體的**方案。
祝您早日**！
睡覺睡不踏實，怎麼辦
睡眠不好的影響是非常大的，學習工作都會因為不好的精神狀態受影響。但是睡眠不好有時並不是自己能控制的，有了睡眠不好的情況要及時注意下。那麼，睡覺睡不踏實是怎麼辦？睡眠不好有很多的原因會導致，比如氣血不足，這種不健康的身體狀況會讓患者睡眠受影響。情志損傷也是影響睡眠的主要原因之一，還有勞累過度 飲食失節...
寶寶睡覺不踏實怎麼回事
寶寶 夜裡睡覺不踏實，翻來覆去 是淺睡睡眠狀態的表現。寶寶的睡眠有睡眠週期，一個睡眠週期只有60分鐘，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓或尿尿，會自動轉入下一個睡眠週期。此時，不要去幹擾他的睡眠。同一個睡眠週期中，又有淺睡和深睡兩種狀態。淺睡時除了眼睛不張開外，四肢和軀幹都會活動，臉部可有各種表情，口...
講講看寶寶晚上睡覺不踏實是怎麼回事？
密切注意孩子是不是有哭鬧或者不安，這時候孩子容易肚子不舒服或者消化不良。排除生病的原因，如果孩子偶爾晚上不睡就不用太糾結了，享受和寶寶的快樂時光吧！如果是突然不睡覺，要檢查家裡環境有沒有什麼變化，比方說室內溫度或者天氣變化。寶寶對環境還是挺敏感的，如果環境沒有變化，就要寶寶身體是不是有什麼不舒服的，...