1樓:柏深
晚上不睡覺的話,危害是很多的,如果你是還在長個子的青少年的話,你要是老不睡覺,那麼你的腦垂體就不會分泌生長素了,那麼你就長的很低哦,還有就是你的生物鐘會邊亂。影響你的內分泌,還有就是你的細胞會老化的快因為它沒有時間休息,你的肝造血會邊慢,那樣時間長了你會得病。建議你沒事還是不要熬夜,如果是什麼工作需要的話,我建議你多喝點牛奶,晚上儘量吃點清淡的食物比較好。
2樓:悅少
常熬夜易引發四種症狀。 1�6�1**受損。長時間熬夜,人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調,導致**乾燥�6�1彈性差�6�1脢暗無光,容易出現暗瘡�6�1粉刺�6�1黃褐斑�6�1黑斑等問題。
2�6�1抵抗力下降。熬夜後,人會疲勞�6�1精神不振,身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病�6�1胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3�6�1記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮,而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神�6�1頭昏腦脹�6�1記憶力減退�6�1注意力不集中�6�1反應遲鈍�6�1健忘以及頭暈�6�1頭痛等現象。
時間長了,還會導致神經衰弱�6�1失眠等。 4�6�1陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀,也就是人們常說的上火。
另外,熬夜時人的生活往往不規律,有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵,因此熬夜人也常有消化不良等毛病
3樓:小飛哥ns甩
不管是對**,有影響,也會給身體造成很多的毛病!比如說:內分泌失調之類的
4樓:蝸牛
不睡覺,你就比別人死的快!
5樓:昆吾家焮
有壞處,還是要睡得好
晚上經常不睡覺對身體有什麼壞處
晚上不睡覺的話,危害是很多的,如果你是還在長個子的青少年的話,你要是老不睡覺,那麼你的腦垂體就不會分泌生長素了,那麼你就長的很低哦,還有就是你的生物鐘會邊亂。影響你的內分泌,還有就是你的細胞會老化的快因為它沒有時間休息,你的肝造血會邊慢,那樣時間長了你會得病。建議你沒事還是不要熬夜,如果是什麼工作需...
天天晚上不睡覺有害處沒,晚上不睡覺,對身體有什麼壞處
只要一天通宵達旦就有害啦。我有一次看電視,是關於科技的,說是古代有一種說法,就是沒睡一天,就得補一百天。當然那是誇張的說法,不過證明了不睡覺對身體很有害處。我以前上網經常通宵,現在身體差多了。朋友,不要經常通宵哦。晚上不睡覺,對身體有什麼壞處 首先,身心疲憊是抄肯定的 襲。其次是,第二天會bai特別...
經常熬夜對身體好嗎?有什麼壞處
現在很多人有熬夜的習慣,但是不知道熬夜對於身體的傷害是很大的。有些人很擔心熬夜對腎有危害,那麼經常熬夜對腎危害大嗎?經常熬夜對於腎臟的危害是很大的,如果只是偶爾一次的熬夜,一般對於腎臟的危害是不大的。長期熬夜不僅對於腎臟會有危害,對於身體各個器官都會造成危害,而且精神狀態也會變得越來越不好。所以只要...