1樓:北京理工大學出版社
啤酒雖富有營養,但是老年人經常飲啤酒也是有礙健康的。
因為在啤酒釀造和運輸過程中,金屬容器中的鋁極易混入啤酒中。鋁是對人體有毒的元素。英國皇家南安普頓大學弗裡醫院,在24個城鎮對700名40~60歲男人進行了調查,發現經常飲啤酒的人,血液中含鋁量增加。
丹麥學者也證實了這個調查結果。老年人代謝功能減低,排毒能力較差,鋁易於在體內蓄積,引起慢性蓄積性中毒,從而影響大腦的功能,使人出現痴呆和精神異常。因此,老年人不宜經常飲啤酒。
中老年人喝啤酒對健康有什麼影響?
2樓:根枝枝
少量飲酒對身體有好處,少量的酒精可以擴張血管的,防止心血管疾病的發生女性喝啤酒的好處:
1、啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時,啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉鬆弛;另一方面,能剌激神經,促進消化;除此之外,啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。
2、喝啤酒有助於穩定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時,坐下來就著清淡的小菜,適量地喝點啤酒,就會對波動的情緒起到穩定的作用。
3、喝啤酒有美容美體的作用。啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙,常喝啤酒的女性朋友,由於肌膚光滑細緻、乳房豐滿、體態勻稱,更能夠展示出女性的魅力。另外,啤酒中的蛇麻子還含有清涼成分,對於面皰和膿皰等有很不錯的預防作用。
3樓:匿名使用者
美國研究人員分析發現,各類啤酒含有原矽酸,其中或多或少的矽元素有益強健骨骼。 或多或少
研究由美國加利福尼亞大學研究人員完成。他們選取市面上100種不同類別的啤酒,檢測分析其中矽元素含量。
先前研究顯示,矽元素有益強健骨骼,但未指明不同啤酒的含量差別。
加州大學食物科學與技術系研究員查爾斯
中老年飲酒對身體有什麼影響?
4樓:北京創典文化
酒和人們的生活結下了不解之緣。早在原始社會末期就已經開始釀酒,可謂歷史悠久。古代的酒稱為醪醴,是用穀物經過釀製而成的酒、渣的混合飲料,後來經過勞動人民不斷改進,釀酒的原料不斷增多,酒的品種也不斷增加,出現了黃酒、白酒、果酒和啤酒等品類。
黃酒用糯米等原料釀成;白酒多用高粱、綠豆、大麥等釀造;果酒則主要用葡萄、蘋果、梨、山楂等水果為原料釀製;啤酒則是由麥芽和啤酒花釀成。酒作為一種藥物,很早就廣泛應用於防病治病。明代醫學家李時珍說:
「少飲則和血行氣,壯神禦寒,消愁遣興。」《黃帝內經》13方中就有3方用酒;長沙馬王堆漢墓出土的52病方,很多方劑使用了酒。由此可見,適量飲酒對自我保健、益壽延年頗有裨益。
主要原因有:
1.白酒的成分
酒精(乙醇):是由碳、氫、氧三種元素組成的有機化合物,刺激性強,濃度越高則酒性越強烈。總酸:
主要有乳酸和乙酸,是白酒中的香味物質之一,可增加酒的甜味感,對刺激性起到一定的緩衝作用。總脂:主要有乙酸乙脂、乳酸乙脂、丁酸乙脂、乙酸戌脂等,是產生白酒香味的主要物質。
高階醇:由釀酒原料中的蛋白質分解而產生,是構成白酒香味的成分之一,若含量高則對人體有害。醛:
主要有乙醛和甲醛,是酒中的毒性物質,若含量高則可導致中樞神經系統損害、失明,甚至死亡。多元醇:為酒醅內酵母發酵的副產品。
酚類化合物:大部分來自原料中的單寧和色素,小部分來自蛋白質的轉化,使白酒增添了特殊的香味。鉛:
鉛是白酒中的有害物質,長期大量飲酒,可導致慢性中毒。氰化物:氰化物也是白酒中的有害物質。
2.酒對人體健康的影響
李時珍在《本草綱目》中就指出了多飲酒的危害,「多飲則傷神耗血,損胃亡精,生痰動火」。飲酒後,酒精大都通過胃黏膜吸收。飲酒過量,體表迴圈旺盛,血管擴張,可使血壓下降,增加心臟負擔;長期大量飲酒,可麻痺中樞神經,降低記憶力;損傷肝細胞,使肝臟發生脂肪變性(即脂肪肝);由於酒精在體內的代謝過程中,需消耗較多的維生素b1而引起腳氣病;妊娠期飲酒可導致胎兒畸形,甚至死胎。
若一次大量飲酒,可發生中樞神經系統先興奮後抑制的過程,導致急性酒精中毒,即人們常說的醉酒。
醉酒可分為3期:興奮期表現為心直口快,感情用事,精神亢奮,高談闊論,滔滔不絕,甚至喜怒無常;共濟失調期表現為動作逐漸笨拙,行動蹣跚,語無倫次,含糊不清;昏迷期表現為面色蒼白,**溼冷,口脣青紫,呼吸淺慢或有鼾聲,若不及時搶救可出現呼吸麻痺。因此,一旦發生醉酒,要立即採取如下救治措施:
喝醋:醋與酒起化學反應後生成乙酸乙酯和水,可減輕酒對人體的危害。
喝濃茶:茶中的單寧酸與酒發生反應,有降低毒性作用。飲濃茶不可太多太快,以免加重心臟和腎臟的負擔。
喝葛根湯:用中藥葛根適量,煎湯內服,可有效地預防醉酒。
在日常生活中,有人把酒視為「瓊漿玉液」而嗜之如命,一日不可無此「君」,三餐不離杯中之物,對酒精產生了依賴性而形成了酒癖。患有酒癖的人,大都有口苦、口乾、口臭、口渴等感覺,並出現慢性中毒的表現,如慢性酒精性胃腸炎、全身性營養不良、酒精性痴呆症、慢性酒精性肝病等。對患有酒癖症的人,除採取藥物戒酒外,可改飲非酒精性飲料。
近年來,美國製成一種去醇飲料,其味道與含酒精的飲料相差無幾,飲用者不會發生中毒。
酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,是人們的常用飲料之一。啤酒營養豐富,含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸,還有多種維生素和較高的熱能,故有「液體面包」、「液體維生素」之美稱。因此,是健脾、開胃、消暑之佳品。
啤酒雖為上佳飲料,但美酒不可多飲,如果長期不間斷地飲用過多的啤酒,可導致「啤酒病」,如出現心臟增大、心動過速、心肌損害、心功能減退的所謂「啤酒心」,體內脂肪堆積、大腹便便的肥胖症,損傷胃黏膜而引起的腹痛、腹脹、燒灼感和食慾減退等一系列症狀。因此,飲用啤酒也應把握適度,適可而止,以免影響身體健康。
3.飲酒的注意事項
飲酒要注意適量、適時和適情,否則將損傷人體健康。「李白酒詩有百篇,長安市上酒家眠,天子扶來不上船,自稱臣是酒中仙」。大詩人李白的早逝,與其狂飲濫喝有很大關係,故飲酒應注意「三適」:
一是適時。俗話說「不飲卯時酒」,說的是不能空腹飲酒,尤其是早上起床後不飲酒。空腹飲酒容易刺激胃黏膜,損傷胃的消化功能而影響健康。
另外,也不宜睡前飲酒,「既醉既眠;睡而就枕,熱壅傷心傷目,停溼生瘡,動火助欲,因而致病者多矣」。二是適情。酒逢知己千杯少,話不投機半句多,情緒欠佳莫飲酒,身有小恙莫縱慾。
殊不知「抽刀斷水水更流,借酒消愁愁更愁」。因此,飲酒要適情,不可日日「舉杯邀明月」。三是適量。
「都言醇味美,誰知能為殃?少飲可活血,過量把人傷。勸君飲酒時,舉杯細思量」。
適量飲酒可增進食慾,舒筋活血,痛飲則貽害無窮。總之,只要做到「三適」,就不會影響身體健康。
4.漫話補益藥酒
酒能行藥勢,故有「酒為百藥之長」之說。我國勞動人民利用酒的這一特性,製成各種藥酒,健身祛病。歷代藥酒處方很多,僅《本草綱目》就載有89種。
現介紹幾種常用的對中老年人有補益作用的藥酒:
人蔘酒:取人蔘1支,白酒500毫升,浸泡7日後取酒飲之,每日2次,每次5毫升~10毫升。有大補元氣、補脾益心、寧裨益智的功效,可**脾胃虛弱造成的食慾不振、洩瀉及肺虛出現的氣喘等症。
鹿茸酒:取適量鹿茸片,用白酒浸泡10日以上,每日2次,每次5毫升~10毫升。可生精髓,強筋骨,改善睡眠和食慾,促進白細胞新生。
冬蟲夏草酒:取冬蟲夏草數枚,用白酒浸泡7日,每日2次,每次5毫升~10毫升。有滋補肺腎、止血化痰的功效,可**肺陰不足、腎陽虛弱、喘咳痰中帶血等。
靈芝酒:取靈芝適量,切碎,用白酒浸泡15日以上,每日1~2次,每次10毫升~20毫升。靈芝為滋補強壯、助消化藥,故有「主耳聾、制關節、保神、益精氣、堅筋骨、好顏色」之說。
現代醫學研究證明,靈芝有降低膽固醇、抗動脈粥樣硬化、強心、降血糖、保護肝臟等作用。
何首烏酒:取何首烏片適量,切成碎塊,用白酒浸泡3日,每日l~2次,每次10毫升~20毫升。可益血氣、黑鬢須、悅顏色,久服強筋骨,益精髓,延年益壽。
研究證實,何首烏可降低膽固醇,**動脈粥樣硬化,營養神經及血細胞,促進細胞新生及發育。因此,古人將其視為「返老還童」之品。
枸杞子酒:取枸杞子適量,用白酒浸泡數日,每日2次,每次10毫升~20毫升。具有滋補肝腎、益精明目、調理虛勞、堅筋耐老、益氣養神的功效。
古人用其養神健魄,稱其為「延年益壽之良藥」。
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