1樓：顧全域性
有現代醫學研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用.核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效.核桃仁中含有鋅,錳,鉻等人體不可缺少的微量元素.
人體在衰老過程中鋅,錳含量日漸降低,鉻有促進葡萄糖利用,膽固醇代謝和保護心血管的功能.核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯,冬季,對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳.可見經常食用核桃,既能健身體,又能抗衰老.
有些人往往吃補藥,其實每天早晚各吃幾枚核桃,實在大有裨益,往往比吃補藥還好. 核桃是食療佳品.無論是配藥用,還是單獨生吃,水煮,作糖蘸,燒菜,都有補血養氣,補腎填精,止咳平喘,潤燥通便等良好功效.
核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛,遺精,陽萎,健忘,耳鳴,尿頻等症.核桃與薏仁,栗子等同煮作粥吃,能治尿頻,遺精,大便溏瀉,五更瀉等病症.核桃與芝麻,蓮子同做糖蘸,能補心健腦,還能治盜汗.
生吃核桃與桂圓肉,山楂,能改善心臟功能.核桃還廣泛用於**神經衰弱,高血壓,冠心病,肺氣腫,胃痛等症.
2樓：匿名使用者
核桃長得就像人的大腦一樣，可以促進大腦發育
3樓：木質**盒裡的
調節血管，抗氧化延緩衰老，促進神經系統的發育
老年人吃核桃對身體有什麼好處？
4樓：愛到深處就是恨
你好！老年人吃核桃是好的，有益於延緩老年人大腦衰老，增強記憶力，預防老年痴呆和心腦血管疾病。一天吃兩到三個為宜。最好打成泥加石冰糖衝著吃，補腦最佳。
5樓：忙碌的男人
老人吃核桃對身體是有很大的好處的，因為核桃具有補腎功能，老年人吃了可以烏髮增強體質，但是不能多吃，比較核桃含有大量的油脂
6樓：荷蘭
老年人吃核桃對身體益處多多，還可以跟芝麻混在一起吃。
7樓：
老年人吃黑桃對身體當然有好處嘍，不管是年輕人還是老人還是小孩吃黑桃都是有好處的。黑桃像老花。人們說吃型補型，所以吃黑桃就補腦，吃黑桃可以預防大腦痴呆症。
所以老年人經常吃黑桃的話對大腦有益智的作用。不容易患大腦痴呆症。
8樓：aaa舞動奇蹟
補腦，對身體健康多多
9樓：御孟止楚
核桃對人身體的好處？
食用價值
1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。
每100剋核桃的營養成分：能量627千卡，蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.
7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.
11毫克，尼克酸1.0毫克。
脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，此外，還含有豐富的維生素b、e。
核桃2、核桃含有豐富的維生素b和e，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
3、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
4、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
長期吃核桃對人有什麼好處？
10樓：之蘿蘿蔔
補大腦 、助美顏、抗衰老、治失眠、防便祕、鎮咳喘、治關節炎 核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。
核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。 55
核桃對身體有什麼好處？
11樓：變啦
可降低血清膽固醇，預防和**心血管病，常食能健脾胃，使皮肉細膩光滑，黑澤頭髮，血脈潤通。
吃核桃對身體有什麼好處？？
12樓：瑞若雲仇菲
代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。
有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。
核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。
核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
13樓：嬴禎隆琪
核桃中所含的脂肪的主要成分是亞油酸甘油酯，這種油脂可供給大腦基質的需要，核桃含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，所以吃核桃能健腦。
14樓：稅家連清舒
對大腦有很大的好處,多吃核桃記憶力好,頭髮也好
15樓：在玉賴夏之
核桃富含蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。具有潤肺、補腎，滋養**的作用。此外，其所含的微量元素鋅和錳有健腦益智的作用，最適合智力發育中的孩子每天食用。
16樓：
核桃這種食物對於人的身體健康來說確實是比較有好處的，那麼經常吃一點核桃，它能夠健腦益智，而且在比較疲勞的時候吃一點能夠緩解疲勞，它所含有的維生素以及氨基酸之類的對人體的健康能夠提供很大的幫助，像是老年人吃一點，能夠防止出現老年痴呆之類的
常吃核桃仁對人體有什麼好處和壞處？
17樓：匿名使用者
核桃的主要作用是健腦，所含磷脂能夠營養腦細胞，所含不飽和脂肪酸能夠預防動脈硬化，所含鉻能夠促進膽固醇代謝，核桃是高油脂食物，高血脂的人儘量少吃，所以平時可以當零食吃，但是要多喝水。也可以燒湯，瘦肉、雞都可以的
18樓：一元利貞
核桃仁可以益智，補腎，但是多吃對胃不大爽。
19樓：匿名使用者
補腦是沒有任何問題的 現在情況多長時間
老年人睡什麼床墊對身體有好處，老年人睡什麼床墊對身體好？
硬板床墊，有好處，可以保持身體平衡，對身體有益健康。老人睡硬的床墊是比較合適的，這是因為軟床墊不時候老年人睡覺的，軟床墊老人睡起來會腰痠背痛的，翻身的時候也是比較困難的，而睡硬的床墊就會解決這個問題的，硬床墊有支撐力的，老人睡覺的時候想翻身也是比較容易的，比較好接力的，而人老了一般都會伴隨一點腰痛這...
常吃生核桃對身體有什麼好處，吃核桃對身體有哪些壞處和好處
核桃 胡桃 或去外殼而未加工的核桃仁。核桃學名胡桃，樹根深 冠大 耐乾旱，適合在排水良好 含鈣質的肥沃土壤中生長，屬胡桃科核桃屬 多年生落葉喬木的果實，是木本油料植物，每年四五月開花，白露前後果熟，9 10月採收果實。核桃外皮肉質青色，核果呈球型。核桃原產於我國西北部，種植史已有2000多年。核桃的...
核桃吃了有哪些好處，吃核桃對身體有什麼好處？？
每天只需吃6 7粒 核桃的作用 核桃含有豐富的維生素b和e，可防止細胞老化，能分健腦 增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化 高血壓和冠心病人食用。核桃仁含有大量維生素e和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚 烏鬚...