1樓：碩爸爸
雖然在我們看來有些心理問題本身並不構成問題，但是對於離家很遠的大一新生來說，他們的心理特別脆弱，就像在幼兒時期，要離開父母去上幼兒園一樣。很多家長可能不同意。都是成年人他們怎麼能這麼矯情。
很容易說，有些大一新生可以通過大學生活的訓練和適應來克服心理障礙，但有些學生的心理問題越來越突然，甚至一度影響到正常的學習。比如有些同學為了避免正視心理問題，變得沉迷遊戲，完全忘記了自己這十年所遭受的磨難。
在很多家長眼裡，孩子已經成年了，適應大學生活應該沒有問題。但是，如果你只這麼想，那你就錯了。根據對許多大學生實際綜合能力的調查，相當一部分大學生獨立生活能力較弱，甚至很少學生較差。
究其原因，父母總是忽略了對孩子從小到大的基本生活技能的培養，而是把重點放在孩子的學習上。因此，當孩子缺乏獨立生活的能力時，他們在無法依賴父母的情況下，不可避免地會出現心理問題。
不要低估獨立生活能力的薄弱。失去父母的監督和照顧後，他們在生活節奏上處處落後於同學，有時甚至會嘲笑他們。站在同一起跑線上的大一新生，從大學生活開始就突然發現自己落後於別人，內心會表現出壓抑和缺乏自信，會逐漸讓自己產生心理自卑。
有些大一學生已經努力學習多年，沉浸在自我世界中，養成了平淡的生活方式。進入大學生活後，因為這種模式徹底被打破，沒有人給你乙個生活保姆，沒有人教你如何建立社交圈，也沒有人主動關心你內心在想什麼。所以對於很多社交能力較弱的新生來說，很容易形成乙個自我封閉的小世界。
但別忘了，大學生活不能乙個人，不能逃避和身邊的人打交道，所以問題來了。
以心理自卑為例，每年大一新生在這方面的佔比都很高，尤其是農村大一新生。不難理解，大學生也生活在物質世界裡。進入大學後，他們會下意識地把自己的生活狀態和消費情況與同學進行比較。
一些自尊心非常敏感的農村新生，會不由自主地感到心理上的自卑。
2樓：貳元**小店鋪
你自卑是因為沒有發現自己的閃光點，每個人都有優勢和劣勢的，多看看自己的優勢，然後每天練習下大聲說話，性格開朗一些！
3樓：小自信
多和性格開朗的人在一起，經常參加一些聚會，多和人交流，慢慢的讓自己的性格發生改變。
4樓：浩宇星辰
我認為你可以參加一些社團和同學們多多的交流，有可能變得自信一點。
5樓：旗欣德
我們做人不要攀比，做好自己，慢慢的改變自己，改變這個過程，你要努力，只要你活出自己，身體健康，別的都是浮雲，所以你要加油。
從小就自卑，拘謹，孤僻，現在到了大學，還是這樣，感覺自己很失敗怎麼辦？
6樓：網友
從小到大我們接收到的觀念就是——
外向性格是好的，外向性格的人更受歡迎，說乙個孩子內向就好像說他孤僻、沒朋友、不正常一樣。
這樣的有色眼光無疑會給內向的人帶來很大的壓力，慢慢的他也會覺得自己不好。
除此之外，因為內向的性格特徵讓他在人前顯得低調拘謹，這也可能會讓他覺得自己不好，因而變得自卑。
其實在我看來，是不是內向不重要，有沒有自卑才是該關注的問題。
如果自信，那不管你是什麼性格你都會覺得「我就是我，是顏色不一樣的煙火」。
但如果你自卑，即便你表現出外向，你也無法喜歡自己。
接納自我的內向者和自卑的內向者真的是完全不同的狀態。
我看過很多全盤否定內向的人，他們一點都不快樂。
不是痛恨自己的內向，就是拼命勉強自己變得外向。
可即便他真的在人際方面有很大的收穫也不會有太多成就感。
原因很簡單，那個圓滑的你不是真的你，你硬把自己掰成這樣，只會難受不舒服。
所以我才說，你可以內向，但請不要自卑。
內向沒什麼錯，你不擅長交際沒關係，你不喜歡對不熟的人熱情也沒關係，不用覺得自己失敗，也不要有負罪感，每個人都有自己的生活方式，條條大路通羅馬，你沒必要這樣為難自己。
外向不錯，但內向也是一種美好。
我希望你不要否定它，你可以做個接納自我的內向者。
希望大家可以被世界溫柔以待，有心事找檸檬心理。
7樓：二冬辰巳
我也曾經像你那樣過，但還沒那麼嚴重。也是在不知不覺間，我現在好多了。跟心情 也有關係，還 有，主動多和別人接觸，其實大家一起玩挺有意思的，等你嚐到 了甜頭，你就喜歡說話了。
不要自卑，你不是長的最醜的，也不是最笨的。世界上還是普通人最多。那些在表面上看來風風光光的人也有他們自己的缺點和煩惱，只是你不知道而已。等你跟他們接觸了就知道了。
改變是需要勇氣和堅持的。要有自信。
8樓：忘絳唇
你可以慢慢的學會去開啟自己，試著找乙個志趣相投的朋友，聊聊自己的困擾。多去參加一些社團活動什麼的，認識更多的人開闊自己眼界。不要覺得自己很失敗，每個人都有自己的閃光點，你要發現自己的優點，自信點，其實你也很不錯呢！
9樓：老好說吧
說到底，你需要的就是克服心理上的恐懼。有一句話是這麼說的：人最大的不幸就是因為恐懼。
克服恐懼又很多種方法，我就介紹乙個發生在我身旁的例子給你聽聽：他以前也是乙個非常害羞的人，有一次他去一家公司面試的時候，很多人面試的自我介紹只要花三分鐘，就已經能講得頭頭是道了，但是他足足花了十五分鐘還沒把自己介紹清楚。因為他的聲音一直在顫抖，說真的，可能他自己都不知道到底有沒有說話。
但是最重要的一點是什麼，他能夠堅持下來，他有這種耐力、毅力。然後他開始改變自己，他首先是每天早上起來就大聲的朗讀，知道瘋狂英語的李陽吧！ 他也是這麼教的。
但我這朋友他還不止這樣，每天一下班在公交車上，他就拿著一本書大聲的讀出來，反正旁邊的人都不認識你，你即使錯了也不會有人說你。但是你讀的最好要比較有哲理的，或者是經經濟學的，如果有人說你的話，你就直接反問：請問你會這些東西嗎？
如果不會我現在正在教你，請你好好學習。
不要怕被責罵，不要怕犯錯誤，如果你都不犯錯誤的話，那你永遠也不可能做對事情。只要你去做就行了。
10樓：平常心平常事
江山易改本性難移，乙個人的脾氣性格決定啦事情的走向，這個真不是語言能夠解決的，需要自己多道公共場合去鍛鍊一下，去適應環境，而不是環境適應人。
11樓：網友
只能說跟你自己的性格有關係，想要去突破就只有一點點的去改變自己。
12樓：恆心終身教育
你是非常的自卑，缺乏安全感，這樣的情況需要一對一的給你溝通。
13樓：烏鎮裡的小妖
那就要努力的去改變自己才行。
14樓：天涯過
可以努力改變自己的。
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性格使然 bai，不過可以改變 du一些，主zhi動和同學交流，找一些共dao同愛好，比如，游回戲 運動答 讀書體會，看電視的感受，有了共同興趣，就有交流的平臺，慢慢就好了，實際是我是和你一樣的，但上高中時，一心學習，感受不深，上了大學，參加工作之後，孤獨感特別強烈，尤其是工作不忙的時候。不要讓過去...
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至少你現在還活著。以前我也很自卑，老是覺得別人比自己長得帥 雖然我很帥 老是覺得別人比我家有錢。自己老是拿自己的弱項比別人的強項當然不行。直到最近，乙個同學跟我說，她弟弟得了尿毒症，沒幾年活了。不管她家多麼有錢，最多活不過五年。活著才是最幸福的。人生短暫，我們要快快樂樂地活著。不管別人比我們多優秀，...
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覺得怕黑，不是因為自卑，而是因為沒有安全感，你應該讓自己相信這個社會是安全的。怕黑是因為你給自己帶來不了一定的安全感。這種解決辦法最好就是你能夠加強自己的鍛鍊 你如此怕黑。肯定是你自我的心理作用。事實上黑暗中並沒有什麼問題。如果你確實怕黑，建議你自己進行一次自我實驗。一次在黑暗中待十分鐘，15分鐘，...