游泳後,人為什麼會覺得很累,呼吸困難,有時還會咳嗽呢?

2025-01-25 13:40:07 字數 1310 閱讀 7848

1樓:匿名使用者

游泳是很消耗體力的運動,覺得累是很正常的,累的渾身乏力,因為乏力所以呼吸不順,咳嗽是因為你游泳期間沒有喝水,喉嚨乾燥,此時呼吸有不順,所以會咳嗽。游泳雖然在水裡,但是游泳池的水是不能喝的。建議每次上岸都喝點水,不要喝的太猛,容易嗆著!

2樓:匿名使用者

水壓,以及用力過度導致的疲勞,還有一點注意水溫,很有可能是水溫過高,特別是夏天很多不專業的泳池水迴圈差 水溫都在30度左右 這樣的水溫是非常不適合做正規的游泳運動的,只能作為嬉戲的水溫,正常的訓練水溫是在26度左右。

3樓:匿名使用者

消耗體力大,可能是由於你游泳的地方漂白粉放多了,搶的咳嗽吧。

4樓:ti游泳餘小魚

游泳大咖用三個步驟教您輕鬆改善游泳呼吸困難的問題,讓您游泳更加輕鬆流暢舒展,不再氣喘吁吁。 翻譯 講解 製作:餘一小魚。

5樓:匿名使用者

水壓對胸口有個力 所以覺得胸口悶 咳嗽我就不知道了。樂樂 我游泳向來沒咳嗽 除非嗆著了~

游泳後呼吸難受

6樓:愛游泳的天使

你沒有適應水中的壓力而已,如果是這樣你要慢慢適應了,就是先去潛水區,慢慢走向深水區,還有就是肺活量不夠,加強有氧運動足以解決。

7樓:網友

一 如果你是久不運動的人,很可能是心肺功能較差,體力不只造成的。

二 如果你是過敏性體制,很可能是對泳池內的消毒物質過敏 或是輕度氯中毒現象。

8樓:討人厭的孩子

你這是正常現象,主要是平常沒怎麼運動,血細胞攜帶氧量低,肺功能軟弱,激烈運動後出現的缺氧現象。。。

也不用去看醫生,適當運動就可以改善。要注意的是慢慢來加強運動量,這樣才可以提高~(如第一天或者次游泳100公尺,就接著幾次或者幾天都是100公尺,然後3天后再增加到120公尺。。。這樣類推)

游泳後深呼吸想咳嗽

9樓:亮子

游完泳以後深呼吸感覺咳嗽,首先需要注意有沒有嗆咳的症狀,需要及時的進行檢查,大多數情況下需要胸片檢查,一般需要檢查是不是有支氣管炎症或者是咽喉炎,可以根據病情及時的**,如果是由細菌感染引起的,一般需要選擇敏感抗生素,同時需要多喝白開水,注意休息。

游泳後咳嗽,通常這一狀況得話要考慮到吸進的發炎造成的,這一能夠先到做1個查驗,拍1個肺部ct看一下,是急性支氣管炎還是肺部感染的,通常情況下得話還可以先吃點肺力咳,頭孢看一下,假如注射不願去醫院體檢得話,能夠先觀查每天看一下狀況是不是有改進的,多喝幾滴水。

為什麼我總是覺得很累沒有精神,為什麼有的時候覺得很煩很累?

疲勞綜合徵的原因及解決辦法 你有這樣的體驗嗎?不管休假多少天,不管連續睡多少個小時,你總是感覺筋疲力盡沒精神?你知道嗎?你很可能患有持續性疲勞綜合徵了。據調查資料顯示,每三個女性中就會有一個被這種症狀困擾,下面列舉出了10種可能引起持續性疲勞感的原因以及相應的解決辦法。關於健康之道,你可以說是知已知...

為什麼擼貓會覺得很開心

1全部算是一種情感的寄託。這個社會人與人之間的信任值過低,所以會不自覺的把自己多餘的情感寄託在動物身上。養寵物的人在逐漸增加,把寵物當閨女,當兒子養,呵護他們,他們又很聰明,會與你互動,給你帶來一種樂趣,同時你又可以掌控它們,不會讓它們給你帶來傷害。所以,擼貓的人越來越多。可以釋放自己的一部分情感。...

為什麼我想在總是覺得很累,什麼也不想幹,只想躺著休息

你好!其實我跟你一樣有同樣的感覺。但是我覺得既然這麼累,不如儘量讓自己快樂點,做一些你原來就該做的事,多跟人接觸,多做運動 每天都要的 多給自己鼓勵要加油,多心胸開懷,心中存有對理想的不斷憧憬,那樣就會忘卻所有煩惱,勇敢的戰勝它,請記住一點,困難往往是你不敢面對而選擇了退縮,讓它一直的逞能下去,你要...