1樓：果醬喜娛樂
飯後走一走，活到九十九，一直以來，健身是乙個熱門話題，只有身體好了，才能不受罪。最近，一則健身新聞引起了我的注意，一位88歲的女教練一直堅持健身38年，從未停止，這麼久的時間以來，從未想過放棄健身，一直到現在，依舊還在堅持鍛鍊，並且還是健身教練，這位女士是納西達阿布登，德國人，乙個健身教練，五十歲的時候受過很嚴重的傷，之後醫生建議要多運動才能保證身體的基本健康，還能讓身體越來越好。<>
聽了醫生的話以後，納西達阿布登開始健身，還漸漸喜歡上了健身，就這樣，機緣巧合下，他還參加了教練的培訓課程，成為乙個合格的健身教練，據瞭解，納西達阿布登不喜歡化妝，喜愛運動，堅持運動了三十多年，只為讓身體更健康。至於她為什麼能夠火出圈，不只是因為堅持健身的時間長久，更因為驚訝她的年齡。一般來說，在中國，八十歲的年紀已經是可以修心養老，不做任何事情，令人驚歎的是，她已經八十八歲了，堅持的不僅是自己健身，還是乙個教練，八十八歲的身體竟然比我們十八歲的身體還要好，還要健康這大概就是最大的原因了吧
但是，年齡對於她而言，完全不是阻礙健身的原因，健身鍛鍊的不只是身體，還有心智，可以讓自己變得更年輕，更自信。其實，火出圈的納西達阿布登的年紀已經是乙個當奶奶的年紀了，正常來講，這樣的年齡下的人做的事情無非就是每天去公園散散步，在家裡坐著，或者出門曬曬太陽，逗逗兒孫之類的，誰也沒有想到，這樣的乙個年紀還能去健身房鍛鍊身體，還是乙個健身教練，這完全是勵志事件，給了我們莫大的鼓勵！<>
邁出事情的第一步，的確很難，但是凡事只要有了第一步，就會有第二步，堅持下來就是乙個不一樣的奇蹟，乙個令人敬佩的事。再者，運動給人帶來的好處數不勝數，遠遠不止是健身保持健康，還可以****，保持身體體型完美，還能身心愉悅，保持心靈的年輕。只要心態年輕，身體就不會覺得老，所以，趕緊運動起來，這樣的健身女神也可以是你，邁出第一步了還有什麼難的呢？
2樓：職場達人李李
德國一位88歲的女教練之所以能火，是因為她年紀已經88歲了，卻依然能以健康的身體而參加運動，而且身體的素質依舊能比同齡人甚至五六十歲的人要好很多。
3樓：帳號已登出
因為她跳舞能力非常強，本來作為女教練的身材就好，跳起舞更是很優雅，很有魅力，力度也掌握得很好，讓人佩服。
4樓：娛樂八卦影視說
因為這位女教練的身材非常好，肌肉線條比年輕人還好，堅持健身幾十年，這種精神很讓人佩服，所以她能火出圈。
5樓：王小新愛吃番茄
因為她已經88歲的高齡，卻還能保持完美的身材。而且還有自己的事業，是乙個健身教練。
6樓：萬
她表示：「我要告訴每個認為生活就是吃喝、工作睡覺，忙到精疲力盡的人，這是錯的，運動會讓你發現，生活的內涵要豐富的多。」這是因為她健身的這種精神，讓很多女人羨慕不已，所以她能火出圈。
7樓：終極小小小劇
因為大多數的健身教練都非常年輕，88歲的年齡能做到身體健康就很了不得了，而她不僅身體健康還能成為別人的教練。
德國健身女教練88歲引網友熱議，88歲的她究竟是怎麼成為健身教練的？
8樓：娛樂小仙女
88歲的她是因為經常鍛鍊身體，而且生活作息都是十分健康的，所以她的體質特別好。然後她就成為網紅教練了。
9樓：咩咩楊
德國一名88歲的女子長期以來的堅持鍛鍊，成為當地有名的健身教練。她最大的孩子都已經60歲了，她在50歲的時候迷上了健身運動，一直堅持到現在。
10樓：柒晚灣
當然是靠堅持，練就的完美身材。自律是成功的基石，只有自律才能讓人永遠出彩。
11樓：五月
88歲的她成為健身教練，是因為她對健身瞭解很多，並且將健身貫穿自己的生活，每天堅持鍛鍊，才成為如今的自己。
12樓：帳號已登出
那是因為她即使到了這樣的歲數里，依然沒有放棄健身，健身的技巧已經是非常老道，這樣的情況下自然能夠教別人。
德國88歲健身女教練出圈，在哪一刻年齡只是數字？
在你本人不在乎年齡，保持乙個年輕樂觀的心態，永遠相信希望，自律努力，提公升自己的時候，年齡就只是數字。當我們對自己的一切都感到非常滿意的時候，我們自信起來，年齡就只是個數字。在面對自己喜歡的事情的時候，能夠不斷的付出，去努力，並且取得一定程度的成果。在這是年齡就僅僅只是數字了，無法阻擋自己前進的腳步。...
一位母親教她三歲的女兒背《論語》是教育嗎？
這個當然也是屬於教育的乙個方面呢，因為可以鍛鍊孩子的口語能力呀，還有就是背誦技能的呀。這個語言功是可以練出來的，記憶力也可以鍛煉出來的呀。我覺得這個母親做的很對。當然是了，因為孩子三歲左右正是語言學習的爆發期，在這個階段勤於學習一方面可以下場記憶，另一方面也可以加強學習，雖然說不強調灌輸或者是填鴨式...
一位女生 還不是女朋友 收到我送給她的梳子，她用後和我說梳子
不要想著就用一件禮物就可以追到一個女生，你要從生活的細節關心她愛護她。讓她感受到你的真心。為你感動。一位女生 還不是女朋友 收到我送給她的梳子，她用後和我說梳子有很香的味道，請問她能成我女朋友嗎？5 妥了，再隨便買一個就成了 應該可以，要不他不會收你禮物 我女朋友有把很寶貝的梳子，上面還刻了她名字的...