1樓：遊戲史學家
我老師以前教我的：兩個手指（任意，想訓練哪兩個之間的擴張就選擇哪兩個手指）成勝利姿勢狀（就是用手指做成v的形狀，一般都是食指和無名指做），然後倒過來，把兩個手指之間撐在大腿上，一根手指在大腿左邊，一根在右邊，保持「v」的形狀不要動，盡力的撐到最大，然後向下壓，發力，可能有一點痛，但是不會有傷害。效果顯著。
每隻手每根手指之間每天撐25次。（我相信已經說得很詳細了，要是還不懂什麼叫做勝利的姿勢或者不知道怎麼撐在大腿上我就無語了。。。
還有個方法：那就是多練琴。。。
2樓：葉子飄零在夏天
多練8度的和絃。
10度的更好。
但是慢慢來。
先8度好了。
3樓：渠曼嵐
彈鋼琴，實踐證明，很管事，本人就是個例子！不但能擴指，還能變纖長，使手指看起來很漂亮。
4樓：網友
練結他嘛！我的就是練出來的！
5樓：網友
我之前也是為這個煩惱 不過有乙個很好的辦法 是乙個愛新覺羅族的朋友告訴我的 他說他們那地方不可讓手指合併的緊 方法： 就是十指交叉 來回運動 可以使手指擴來 而且看起來手指也會長多了 不過 一天堅持2次 剛開始會有一點點酸 5天之後就不會了 20天你就會發現變化啦 嘿嘿 希望這個可以幫到你。
6樓：網友
多練八度的啊！~~畢竟是手不是彈簧~~是需要功夫的。
7樓：網友
吃什麼長什麼，當然是吃雞爪或豬爪了。
8樓：接燕嵐
你可以天天拉，不過還是要看先天的，嘿嘿~
我的手指還能長好嗎》
9樓：我會疼你春春
和我的情況一樣，這叫甲剝離，吃些金施爾康和加味逍遙丸，我的就好了。
10樓：網友
時間長了可能會長在一起的，如果不進行干預**，可能需要多年才可以。
注意保護你的指甲，經常修剪，避免外力影響。
我的手指有點短，怎麼可以長點？
11樓：極速閃避
基因的原因，一般練習鋼琴的話，對靈活度有好處，要想變成你理想狀態的那種長。。。我覺得不太可能。
12樓：傅雨萌
可以去練鋼琴或小提琴。
我的手指上長個包。
13樓：o夢蝴蝶
不知道包的大小，我朋友是長在手腕關節處。 俗稱 瘊子， 手術過 但是沒多久就又長出來， 現在帶了個銀手鐲 就沒再見長。 還有乙個鄰居老大娘是手指上長的乙個小包 ，她說很多年前就長過後來不知道什麼時候變沒的 。
現在又長出來了 ，可能是跟體制有關係， 現在那個鄰居在吃寶健的磷脂和茶 那個小包一點點的消下去了。
怎樣可以讓我的手指變長？
14樓：雙魚崽脹巒
要多下力，我手指就變長了滿意。
為什麼我的手指長歪了
15樓：敖雍宰父婷美
你說的情況是手指的位置望去像你，**上傳的基本上還是可以接受的，這個可能是區域性損傷後引起的如果觸控骨頭的感覺，也是歪曲的，只有通過區域性的乙個拍片才能明確，因為根據你**上傳是不能明確的，也可能是自己傾斜度的乙個改變。
我的手指比同齡人長~手掌心一樣大~為什麼
16樓：網友
這是正常現象，手指在同齡人中本來就有長短、在成年之後就會變得差不多了。
17樓：
沒有關係，這和你的遺傳或者鍛鍊有關係。
18樓：網友
人本來就不一樣。人體各比例都是不一樣的，沒有必要比。
19樓：我是大哈的手下
現在的科學還不能完美地解釋這個問題，你知道個大概就行了。
我的手指很長又很寬大
20樓：網友
小青年胡思亂想啥，這是正常的每個人的指甲都要自己的特色，完全不用擔心。
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