鍛鍊身體能不暈機嗎?什麼體育鍛煉能不暈車?

2025-01-28 10:25:26 字數 2108 閱讀 4577

1樓:網友

不能,因為這跟個人的體質有關,除非你常坐飛機,這樣的話,你可能就可以習慣了!

2樓:l斯o內v普

怎麼說呢,會好一些,看個人情況而言。

我就是傳說中的三暈,暈車暈機暈船……

後來就狂坐……

然後就好了……

雖然是很奇怪的方法。

你往窗外看看,別老看固定的東西。

而且我之前暈機的時候,總感覺在衛生間站一會兒會好一些。

因為裡面通風良好,而且有點冷……

什麼體育鍛煉能不暈車?

3樓:網友

多坐車,坐多了就不暈了。

怎麼鍛鍊不暈車???

4樓:女俠疏影

吃話梅,也可以按住手腕內側止嘔。

關鍵是多坐吧,放鬆心態,慢慢就好了。

5樓:網友

不用鍛鍊,多坐車就好了。我小時候也暈車,就是再遠的路寧可走路也不願坐車,後來坐的多了就好些了。先坐短途,慢慢多坐幾站,再就是坐大車,慢慢再坐小車,最好不要坐那種帶空調的容易暈,要經常坐,有時候好長時間不坐也會暈的。

6樓:橘子

在上車前喝一杯加醋的溫開水,效果很好!不會暈車,因為我也暈的。

7樓:網友

樓上說的對,暈車是可以克服的。

多坐坐就好了。

8樓:廈門新人

在車上的時候聽歌 保證會好 我乙個朋友就這樣的``

9樓:曬月亮啊

常坐就不暈了,你天天坐,公交不要多少錢,你連坐幾天,包你不暈。人有適應性,天天坐就適應了。

10樓:網友

練習跳舞,比如搖滾得樂曲得節奏,每天堅持跑步。

11樓:網友

要鍛鍊身體的平衡力,最好的方法就是盪鞦韆,轉呼啦圈,這兩項運動堅持做,一定能克服暈車。記得要堅持做才行的。

12樓:網友

我個人也認為多坐車實際點,可以克服到的~

13樓:原桂花石雨

對暈車的人來說,可以通過特殊的體育鍛煉,如盪鞦韆、練滾輪等,使自己適應迴轉運動和平衡運動,從而加強自己平衡器官的功能,克服暈車帶來的不良反應。

14樓:延寶刀德水

我也經常暈車的,叫你。坐車時睡覺。

鍛鍊身體可以讓自己不暈車麼?有些人認為暈車是體質不好,到底對不對啊?怎樣才能防止暈車呢?

15樓:小尛

我也暈車的,鍛鍊也不行。是小腦不發達的原因,平衡不好。沒有什麼特效的藥**,只有自己控制好,坐車的時候看遠處,調整心情,不要過渡緊張,害怕。

鍛鍊身體能不能不得癌症?

16樓:匿名使用者

不能,飲食,作息也是重點。還有遺傳原因。

17樓:雞蛋

不能,這跟身體本身有關係,建議乘坐前別吃油膩、油炸的東西,別看帶有油膩氣味的書刊和報紙。

以下建議參考:

1,至少在飛機起飛前半小時服用暈機藥,如東莨菪鹼或乘暈寧等藥物;

2,乘機前應飲用足夠的水,儘量避免飲酒和食用易產氣的食品,可以多吃一點生薑以及鹼性食品;

3,在登機前和乘機過程中保持輕鬆愉快的心情;

4,儘量挑選靠窗和距離發動機較遠的座位,以開闊視野和避免噪音的威脅與干擾;

5,在乘機過程中儘量集中精力,可進行,聊天,聽**等活動,能夠放鬆的睡覺當然是十分理想的,有人建議看書,但我不建議,尤其是帶油膩味的報紙不能看;

6,保持空間的定向感覺。 視線儘量放遠,多看遠方的雲或山河,不要看近處的雲;

7,發生暈機時,應保持鎮定,身體儘量放鬆。在症狀較輕的情況下,注意集中精力定向遠眺或從事某一事情,還可以按摩內關穴(手掌內側後三寸處),合谷穴以及耳後等位置以減輕症狀;如果症狀較重,應注意安靜坐穩,最好採取仰臥並固定頭部,必要時請求乘務員協助。

18樓:呼延夢影

不能,坐多了就不要暈了。

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