1樓：無能為力大蒜
我覺得長時間看電視和看字的話就要休息半分鐘，讓自己的眼睛休息休息，也可以做眼保健操。
2樓：小吧吧吧多喝水
如果是長時間看書，寫字，看電視，導致眼睛近視的話，那麼我覺得想要改善視力的話，只有做近視眼手術才是比較好的。
3樓：星了
給孩子制定合理的學習計劃，控制孩子看書寫字看電視的時間，注意孩子用眼衛生，不要讓眼睛過度疲勞，並且及時給孩子補充眼睛所需要的營養成分，多給孩子吃胡蘿蔔，香蕉，蘋果等食物。
4樓：網友
一定要保證合適的坐姿和寫字的姿勢，一定要滴眼藥水，可以佩戴眼鏡，經常做眼保健操。
5樓：今天退休了嗎
我們一定要讓孩子養成正確的坐姿習慣，不要長時間看電視看電腦，不要疲勞用眼，不要長時間看電腦，一定要多眺望遠方，多做眼保健操，可以多看一些綠植。
6樓：雙魚愛仕達
平時要多做眼保健操，不要長時間看電腦，多吃點蘿蔔，可以跳望遠方，也可以多看一些綠植。
7樓：創作者
一定要調整自己的生活方式，注意眼部的按摩，減少看書看電視的時間，遠眺，可以很好的解決問題了。
8樓：結婚發的
一定要注意休息，千萬不要太勞累，不要長時間的看手機，也不要長時間的看動畫片。
9樓：小豆子子梓
在日常生活中，一定要少看電視機，少看電腦，少玩遊戲，少看手機，少看ipad。因為只有這樣做才可以改善智力。
10樓：巨集盛
每天都應該做一些眼保健操，也應該長時間的懂得休息，自己的眼睛可以獲得乙個特別好的睡眠質量，這樣的話就可以改善視力，不要看電子裝置。
為什麼看書看電視寫字玩電腦會近視
11樓：姚振梅冠黛
長時碼悉間看電視電腦手機，在視網膜上成像的距離祥鍵總是不改變就會使眼睛看實物時對焦距的調節能力下降謹模巧，導致假性近視，若再不加保護盒調整就會演變成真性不可逆轉性近視。並且這些電子產品常常產生輻射，眼睛這樣的脆弱的器官最易受到損害。
不過，每個人身體內部的器官能力不一樣，近視眼的患者通常是眼內的睫狀肌調節功能欠佳。如果容易出現視物模糊的話需要注意合理用眼，不宜時間太長。
看電視劇和看書有什麼區別，看電視劇和看書之間的區別是什麼？
看書的話，每一個細節都能看到，知道事情的種種情由 而看電視有些細節或人物心版理描寫不會有旁白告訴權你，因此可能不會被觀眾知道。然動作類 的話，那些打鬥的場面是看電視是比較精彩的。對於一些情感 電視劇會有 更能體現情感。如果是先看 再看電視，則或多或少帶著一種評判的心理去看。比如看的過程中可能會想 這...
長時間看電視和手機對眼睛有什麼危害
近視，眼睛會很酸很乾，時間過久 長年累月 可能會引發其他眼睛問題，據說嚴重者可能與光明說拜拜 一是視力下降，尤其是姿勢不端，會導致眼睛度數加深，一生都難以脫掉眼鏡了，都說眼睛是心靈的窗戶，沒有幾個美女是戴著眼鏡的 二是手機輻射對身體危害很大，尤其是剩下一兩格電量的時候，輻射更為嚴重，對耳朵，大腦 眼...
請問 總愛趴著看電視 看書，會影響身體健康嗎？
正確的姿勢 應讓電視擺放的高度比孩子眼睛的位置略低。向上仰看電視畫面，不僅眼睛容易疲勞，而且也不利於保持良好的姿勢。所以，應該把電視放在比座位視角低度的地方，沙發的位置最好放在電視的正面。不好的姿勢 躺著或著趴著看電視對視力不好，如果姿勢不正，對脊柱會有不好的影響。姿勢不正確帶來的壞處。.對身高有影...