1樓：喧譁的城市
完全可以啊。
食譜營養 豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。此外，豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
胡蘿蔔：胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。
另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。
食譜相剋 豆腐：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調，會生成容易形成結石的草酸鈣；豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
胡蘿蔔：酒與胡蘿蔔不宜同食，會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病。
2樓：網友
當然可以了，兩者不相剋。
豆腐與胡蘿蔔，可不可以同食？
3樓：半和宇
把豆腐放到案板上，用刀壓碎，把籮卜切絲，儘可能不要用擦子，擦出來的蘿蔔絲容易出水，但是也有人喜歡這樣做，這種軟一點的籮卜餡更容易擠成型。關於這一點，可以根據自己喜好而定。也可以加入胡蘿蔔配色。
豆腐切成小方訂塊，胡羅卜修絲切碎放的鹽適量，和豆腐小方塊拌均，新增麵粉。水適量拌均成糊狀然後油燒熱就可炸了。
<>直接用刀壓成泥，用袋子裝起來再壓，比較好壓，也不會弄得到處都是；胡蘿蔔，最好用刀切成絲，再切碎，不建議用擦絲器，尤其是那種孔比較小的擦絲器，擦出來的絲太細太軟，在油鍋裡很容易變黑。這裡只提到豆腐和胡蘿蔔兩種沒有粘性的食材。要做成丸子就要加第三種有粘性的食材。
如果要做素的就加入麵粉是最方便好用的，不要求素的就可以加肉糜。
再調成大火炸5分鐘，兩面焦黃色即可撈出，用吸油紙吸乾多餘的油分，即可食用，又或者加入蔬菜用砂鍋燜一燜，做成丸子蔬菜煲，也很美味！攪拌均勻，麵粉玉公尺澱粉1比1，量根據餡料而定，大約一樣兩小把。順乙個方向攪拌均勻。
鍋倒寬油，4成油溫，把餡料用手掌心擠成丸子下油鍋炸。注意要小火炸，以免炸糊了。
手抓起餡料從虎口擠出乙個個小丸子就可以炸了。餡料全部下入以後不要急著攪動，等丸子定型之後再沿鍋邊輕輕推一推，防止粘在一起。炸到金黃色就可以出鍋了。
調料汁和丸子一起燒至湯汁收濃稠，加點喜歡的蔬菜炸丸子，油溫不宜過高表皮會炸胡裡面不熟等情況，要鍾曉輝炸，筷子放在鍋裡有氣泡就可以揉成丸子下鍋炸了，放入鍋中用筷子翻動，受面均勻，炸至金黃色就熟了。可以撈出控油。
4樓：美倪倪影視娛樂
是可以一起的，不會產生不良反應，二者並不相剋。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素a原，可促進血紅素增加。
5樓：浩海永寧
這兩個食物是可以在一起吃的，而且融合在一起的口感非常的不錯，可以給小孩去吃。
胡蘿蔔和豆腐能一起吃嗎 胡蘿蔔和豆腐可以一起吃嗎
6樓：戴蒙崗居
1、胡蘿蔔和豆腐是可以在一起吃的，沒有衝突，胡蘿蔔中含有大量的維生素a、以及粗纖維，還含有多種礦物質，可以預防夜盲症，保護視力，還可以促進胃腸道的蠕動，預防便秘。
2、豆腐中含有優質的蛋白，可以促進身體的健康，平時的飲食結構要合理，有利於補充多種營養素。
胡蘿蔔能和豆腐在一起燉嗎？
7樓：乾萊資訊諮詢
可以的，可以做成豆腐燉胡蘿蔔食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：豆腐 500克、胡蘿蔔 50克、油 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙、蠔油 1茶匙、醬油 1茶匙、白糖 1茶匙、味精 1/2茶匙、蔥 適量、姜 適量。
1、豆腐、胡蘿蔔洗乾淨。
2、豆腐切成塊。
3、胡蘿蔔切成滾刀塊。
4、用鹽、蠔油、醬油、白糖、味精、水勾兌成碗汁。
5、起油鍋，胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
6、再起油鍋，蔥姜入鍋煸香後豆腐入鍋炒。
7、倒入碗汁，炒均勻，蓋上鍋蓋大火燒開，改文火燉。
分鐘後胡蘿蔔入鍋同燉；燉至食材入味，視情況淋少許水澱粉。
9、盛出，完成。
青蝦 和胡蘿蔔能在一起炒嗎
蝦含有維生素c，與胡蘿蔔同食的話只會降低營養價值，倒不至於中毒。食用胡蘿蔔的注意事項。1 不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔2 服用雙氫克尿塞時不宜食用。3 食用時不宜加醋太多 以免胡蘿蔔素損失4 未油炒者不宜食用。5 食時咀嚼時間不宜過短。6 不可紅白蘿蔔同時食用。7 不宜與富含維生素c的蔬菜...
胡蘿蔔能跟白菜在一起吃嗎，白菜和胡蘿蔔能一起吃嗎
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蒜薹胡蘿蔔辣椒鴨絲能在一起炒嗎，蒜薹胡蘿蔔青椒雞蛋可以一起吃嗎
相剋鵝肉 雞蛋 一起吃傷元氣 鵝肉 鴨梨 傷腎臟 鵝肉 梨 損傷脾胃 鵝肉 柿子 一起吃嚴重會導致死亡 宜搭鵝肉 白蘿蔔 潤肺止咳檢視菜譜 可以的。這些一起吃是沒有不良反應的，請放心食用 步驟1.蒜薹切段，胡蘿蔔切薄片 2.雞蛋裡少加點醋，打散 3.鍋裡多倒點油，燒熱，把雞蛋倒鍋裡煎 4.煎好的雞蛋...