天天洗澡 怎麼洗最養生?

2025-01-30 10:15:31 字數 2652 閱讀 7813

1樓:久畫蓮花皆非

這要分男分女吧,男性一般淋浴,水不要太熱。洗乾淨就好了。有風溼病的少洗。洗好後,用毛巾擦乾後再進入空調房。

女性,月經期只能淋浴不可盆浴。淋浴時同男性。盆浴時,1,可以放些艾葉,用艾葉水盆浴2,可以放一些幹玫瑰花或牛奶。

第一種,可殺菌。第二種,美膚。

洗好後,用毛巾擦乾後再進入空調房。

一般月經期淋浴不要太久。

洗澡後不可馬上進行性活動。

2樓:網友

溫水45°左右,乾淨的水,淋浴,用好的沐浴露(無限極、安利的都行,洗的時候沒有澡堂子味),不要衝洗時間太長,男的沒生孩子前不要洗桑拿(太熱殺精),水流不要太猛。

3樓:袖珍鞋

只要不要洗太長時間就可以了~ 少用含有化學含量超標的洗髮水 沐浴露。

天天洗澡的好處是什麼

4樓:懂視生活

1、洗澡能清除芹盯早汗垢油汙,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高**的代謝功能和抗病力。

2、睡前洗個澡有助於好好的睡上一覺,有時通過溫水的浸泡,能夠**某些疾病。

3、洗澡可以減輕壓力。面對紛繁的工作和家庭瑣碎,人們有時會感到周圍的壓力,又找不到好的排解方式,那麼洗澡就是很好的一種減壓方式。

4、洗澡可以給乾燥的**補充水分。對於**乾燥的人來說,洗澡是給**補充水分的乙個途徑。進行泡澡,**可以直接吸收水蒸氣,藉此補充則清**的水份。

5、洗澡可以緩解疼痛和疲勞。肌肉疼痛、脖子僵硬時,在疼痛部位以40℃左右的熱水噴5分鐘左右。特別是容易疼痛的嫌雀頭、肩和腰部,可以邊衝邊做柔軟運動,可促進血液迴圈。

6、洗澡具有**作用,身材苗條是每乙個女人的願望。**大計,在每天的泡澡中就可以得到實現。

每天洗澡好嗎?

5樓:敏敏情感答疑

這個根據天氣氣候來決定的,有些地方比較冷的話,就不能天天洗澡了,想著都冷就不想去洗了,當然跟個人也是有關係的,不管天氣如何他都會堅持每天洗澡的習慣。

6樓:網友

1、人的**最外面是角質層,自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對**有一定的保護作用。

2、如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護**的作用就會失去,**細胞內的水分更容易蒸發掉,**就會幹燥。按照中醫的說法就是「燥則生風,生風則癢」,其中「風」在這裡是指一種**,在身體內遊走不定,從而導致**瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。

3、天天沖涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室裡或者在家裡呆一天,接觸的灰塵少,又有空調,基本不出汗,就沒有必要天天沖涼。即便要天天衝,也最好用清水衝,一週使用一兩次沐浴露就好。

因為人的**表層有一層油脂,起到保護和滋潤**的作用,沖涼頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層,導致**乾燥,出現瘙癢等症狀,並容易導致**提早老化。

7樓:流星雨祖兒

每天洗澡能讓我們的表面**每天保持清潔,有助於健康。其次洗熱水澡可以促進血液迴圈,洗冷水澡可以增強免疫力。不過冬天還是洗熱水澡好,避免感冒。

8樓:123sd收到

不出汗的話,也不一定每天洗澡。隔一天也可以!感覺身體不爽時,可以洗澡!

9樓:天涯草瓊

不好,其實身體分泌的一些物質有一部分是可以澤潤**,保護**的,過分的搓澡對**也是有害的。

10樓:精靈寶貝

差不多,因為每天洗澡可以把一天的髒物洗掉。

11樓:俊熙愛調查

看看自己的習慣,其實也沒有好不好,只要你能調節好,就對自己好!比如說冬天乾燥,洗好護膚一下也就好了啊,多方面因素,還是看自己!

12樓:網友

當然好了,衛生,每天洗澡人的精神面貌也會非常好。

13樓:似若繾綣

好,需要注意時間和水溫合適,洗完記得塗抹潤膚露。

14樓:委內瑞拉

洗澡的次數不宜太多,因為次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉,容易引起**瘙癢等症,**的抵抗力也會因此而減弱,反而容易得病。

夏天可以天天洗,秋冬季就因人而異了。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少,可適當減少洗澡次數。

15樓:it小能手蟲蟲

人本來就是沾灰塵的有機體 不管什麼方法,永遠是會有汙穢在身上的每天洗澡,不管是對於身體,還是對於心理,都是一種安慰,一種除錯睡前洗澡,能放鬆神經,充分享受睡眠。

所以我認為並無大礙。

16樓:狼來

夏天好 冬天的話**會變幹。

17樓:網友

不好。多洗澡**容易乾燥。

18樓:神器作坊

從衛生方面來看,是很好的,從其它方面就不知道了。

19樓:網友

看你**啦,不要太勤了,再說還有地域因素呢。

20樓:隨街景慢慢斑駁

不好現在沐浴露越開越不好了。

21樓:何人輕笑

如果有條件,我就希望每天都洗。唉。

怎麼洗澡才能洗乾淨

錢青顏嘉言 怎樣洗澡才科學 冬季乾燥,每週洗澡兩到三次比較合適 因為工作需要或生活習慣的改變,很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨,空氣越來越乾燥,瘙癢的情況開始困擾這些 每天洗澡族 他們中很多人甚至認為,癢是說明個人衛生沒做到位,於是,澡就洗得更勤 更徹底,但 的瘙癢程度反而加重了...

為什麼天天洗澡反而會越洗越癢啊,為什麼天天洗澡!身上還是癢啊?

每週洗澡兩到三次比較合適。因為工作需要或生活習慣的改變,很多人現在已習慣天天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨,空氣越來越乾燥,瘙癢的情況開始困擾這些 每天洗澡族 他們中很多人甚至認為,癢是說明個人衛生沒做到位,於是,澡就洗得更勤 更徹底,但 的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們,洗澡過勤會傷害 由...

兔子可以洗澡嗎,兔子怎麼洗澡?能洗嗎?

朋友你好,可以的.記得要用溫水替兔子洗澡,避開兔子的耳朵,快速地將兔子洗淨.幼兔不要給它洗澡,兔子是很愛乾淨的,它每天都會自己舔毛,不建議給它洗澡,但在不得以要洗澡的情況下,要選在天氣好,有太陽的時候洗 還要應該避免水進入它的耳朵,要是不注意,它就會得中耳炎,還不能給它用人用的像沐浴露 肥皂之類的東...