1樓：儲備知識中
其實，可以集中精力是一種天賦。如果你沒有這種天賦，對不起，很難做到。
哎，我和你一樣。
2樓：網友
樓主您要集中思想 這樣才能做好每一件事。
怎樣可以改掉上課分心的毛病？
3樓：熱情的冰兒
這估計得分情況討論。
有的人因為聽不懂就煩，煩就分心！
如果你也是這樣的話，建議你課前花點時間預習一下，只要上課跟著老師思路走就不容易分心。
4樓：網友
平心靜氣，不要胡思亂想。
5樓：我是神怎麼滴
平靜一點，而且要發自內心想學習。
6樓：混蛋是練成的
從實自己避開不敢玩的人了。
怎樣改掉精力不集中，愛分心的毛病？拜託了各位 謝謝
7樓：含蓄又沉穩丶才俊
1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。
當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。2、要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。
2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
父母可在孩子做完他們的「工作」之後，給予孩子鼓勵：「你能這麼專注地做好一件事情呀！」並及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。
3、要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：
8樓：眾神_曖昧
4、大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排乙個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是乙個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。
他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，孩子的注意力能逐步提高，理解能力也會增強。
我做事情沒有辦法認真很久，老是會分心，該怎麼改掉這個壞毛病阿？
9樓：匿名使用者
多培養邏輯性思維，並且樹立起責任感和對事情的興趣。可多看有懸念的故事和電視劇集，看到一半時候就聽下來自己想事情的發展，就可以培養起邏輯思維。
樹立正確的人生觀、價值觀還有社會觀，你想想，你去分心了，別人早就超過了你，你會被淘汰~
10樓：匿名使用者
我也是，特別是讀書的時候，坐書桌上差不多3個小時吧，讀書時間估計才15分鐘。
怎樣才能專心做一件事，，，老是容易分心
11樓：萬里飄逸
拿一張紙 中間畫歌點 一直盯著它看，一天練習乙個小時，看得半個月。就可以了。
怎麼樣讀好一本書，我讀書的時候超容易分心！
12樓：網友
這說明你對書的興趣沒有產生，當然興趣的產生有兩種，一種直接指向書的內容本身，另一種是間接原因使你對書產生興趣，比如考試，為了從書中獲得某種技能等。不過有時興趣的培養也是乙個過程，比如看**，剛開始可能看的慢也不是特別感興趣，但看的多了，瞭解的多了，興趣就更多了，也容易看進去（想分心都難）
不過你問的有些模糊，不知道是看什麼樣的書。
還有，容易分心是注意力不能集中的原因。你在看書的時候最好找個安靜、整潔、東西少的地方看，這樣可以避免你關注周圍的東西。不斷增加增長看上的時間，比如第一次連續看小時，第二次1小時。
也是鍛鍊自己意志的方法。
其他的方法你在網上搜下吧。希望對你有幫助~
怎麼樣可以改掉看文字時心裡默讀的習慣。
13樓：匿名使用者
要改掉粗心的毛病，應從平時的作業的習慣養成中入手，因為只有平時的練習能夠細心，在考試中才不會有粗心的毛病：看題目時不宜瀏覽，而應字字默讀，多看一遍；寫好後再帶一眼，有些簡單的錯誤就能及時發現；全部完成後再檢查一遍。祝你好運！
參考資料：我的經驗 想想考試中可能出現的粗心情形。 1、選擇題明明選a你選c 2、計算錯誤 3、錯別字 4、漏題 5、審題不清 你說有哪一樣是真的粗心呢。
1和4吧，但是這隻要你帶著目的把試卷檢查兩遍就一定可以解決的。 計算錯誤不能算是粗心，這主要和你的計算能力和計算習慣有關，計算能力要平時練，多練。而計算習慣則要你培養了。
考試的時候，用草稿，很多人寫的很亂，反正是草稿，其實不然，如果你按照做作業的格式去做的話，可以在檢查的時候很容易的查出錯誤。 錯別字也是平時積累的，要多寫，多查，寫文章的時候要頂針，覺得某個字不能確定的時候要查字典。 審題也是可以鍛煉出來的，平時習慣把題目多讀兩遍，考試自然不會出什麼差子。
還有就是平常心。這種心理能力也是可以鍛鍊的，考試前後要給自己心理暗示，告訴自己自己可以，自己一定行，卷子難，大家難，卷子易，別大意。 還有，年輕人，什麼事都不要怕，要有闖勁，即使有什麼挫折也要勇敢面對，一兩次考試是不能說明乙個人的真實水平的。
最後，祝你考上你理想中的學校。。。
14樓：匿名使用者
這個習慣可以加速記憶，為什麼要改？
15樓：匿名使用者
那個，我說一下啊，你想改了這個毛病，你自個先在家裡多讀讀課文 a
有什麼辦法讓乙個自由散漫的人改變？心總是靜不下來,比如讀書,讀題目,一定會分心,會漏掉甚多東西
16樓：網友
總是靜不下心來。
這要分倆種的哦，是你本性就比較自由定不下性來的話，那麼沒必要一定要自己讀書本讀題目，你可以選一款自己比較like的活動，比如釣魚比如泡茶比如找個清淨的地方散步慢跑。久而久之就能找到心寧的感覺了！
如果是你之前就喜歡讀書讀題，現在反而讀不進去了，可能是在社會上忙碌了太久而丟失了當初那個寧靜的自己呢！這樣的話你就要好好調整了，只要外界的瑣事調整好了，心也就寧靜下來了！
17樓：網友
除非你自己下定決心。也許在以後的路上，你會遇到的事，會遇到的人，會讓自己慢慢改變的。
18樓：
專心去做一件事，不要想其他！
19樓：花開荼蘼
我覺得你要樹立乙個目標，為了你自己的目標，你就會慢慢改掉的。
學習容易分心怎麼辦
20樓：絡巾
我就是不大會分心的人，除非有什麼很急的事發生。
我覺得是習慣問題。還有小時候看電視多也會讓人學習，上課容易分心，注意力不集中。
其實你想想你乾的某件事是你不會分心的。然後想想是怎麼做到的。例如我覺得看一本精彩的武俠或動漫書時是決不會分心的。
首先思想要放鬆，做某件事時一定要把其他事先從腦中忘掉，專注。學習時也不要聽**，一般容易分心的人，**更容易引導人想東想西。
再者，如果可以的話在自己的書桌前放個時鐘，可以慢慢養成規定自己幾分鐘內做某些作業，複習哪本書的習慣。我就常常這十分鐘背英語單詞，然後過了這十分鐘就不背了，不管背到**了。這樣是給自己的一項任務，只要集中精神做完了，就會有成功感，然後再去開開心心地玩。
在一項項任務上打上勾，會覺得很充分利用了時間。
願你早日集中精神，學習進步！
21樓：渠谷之
哎，成年人都有這種問題。只是中年人還有許多壓力，比較壓抑些而已了。
我上網，就用手機鬧鈴，不停地十分鐘或十五分鐘鬧鈴。雖然我的上網是為了工作查詢資料。
上網之前訂好計劃。這次上網是為了查詢什麼資料，可能需要多少時間。然後鬧鈴。
美國的超市裡到處都是大量的時間計劃冊。記下每天每小時做什麼。
而我個人因為工作在膝上型電腦上，主要可以記錄在電子**中，列出每天每小時做什麼，一週再統計針對這個科目一共用了多少分鐘，成果是多少。
其實紙質的記錄也很實用。畫好一週七天每小時的大**，然後每天自由填寫，並且累計重要科目的這一週累計時間這一月的累積用了多少分鐘。
22樓：天空轉角
首先是要休息好。再者多煅煉神體試一下八。不建議聽**什麼的。而且不要把學習當作負擔。盡力去改變下心態。鬱悶時找個練歌房吼幾嗓子。
23樓：網友
```我和你乙個樣~不知你打遊戲時會分心嗎？我是學習時我家長說的話記的一清二楚，打遊戲時說的忘的乾乾淨淨！為什麼啊？
沒有認真的啊~集中精神的去做自己有興趣的事，就不會分散精力，所以先要培養對學習的~~~興趣~~~不知對不對，亂說一氣的啦~
24樓：叮噹佳
上面人說了那麼多 不久簡練點吧 讀不進去是因為你沒有非達到不可得夢想。 如果 你真心很希望獲得那個夢想 你不會疲倦。
我就是這樣感覺的 我想做到我的夢想 真的很想 所以我不累 不倦。
25樓：夢幻天堂前往
me,too 保證孩子良好的生理基礎和情緒狀態。
26樓：網友
我現在是大學生。我也和你一樣。這個問題困擾我很久了，甚至成了我的攔路虎，希望你有好的解決方法告訴我，。同時有祝你學習進步，剋制吧。
27樓：尒吖寶
我也是乙個初中生啊 既然分心 就把分新的東西清除掉就可以了。
28樓：ㄧ蓴爺們灬
兄臺，曾幾何時，我跟你的境況一模一樣。!那時我上課也很容易分心。!也許這跟我們的年齡有關吧，但是我是乙個只注重結果的人，所以有些事不用去刻意要求的。!
有時候把心放寬一些，你不妨試試用一種方式去替代另一種方式。 就是看你，你對什麼特別感興趣，然後來替代你的不專心。 當然我說的哪個替代的 肯定是跟你學習有關的喲。!
29樓：欣奇公部
其實分心了就什麼事都做做不好。乾脆睡一覺。讓大腦放鬆。試一下。
30樓：飄來飄去的人犯
看來大家都一樣。
我就是從那過來的。
學會自己剋制 ,一旦發現自己走神了，就趕快回過神不過慢慢的長大一些 就會好一點。
31樓：茼蒿魚
說明自己不用心學習咯。
狠狠的罵罵自己，質問自己。
為什麼不用心。
或者 尋找一件可以讓你有動力的事，讓你努力。
32樓：葉蘇子
請旁人讓你監督你，建立獎懲制度，養成好習慣。
33樓：常在琳間
^_^他們長篇大論的我說不出來。
只能提醒你 只要你想學什麼都不會讓你分心的。
34樓：網友
只有自己剋制。
給自己的學習加上時間限制。
在幾點之內，必須完成什麼任務，完不成，要付出代價的，一定狠心 懲罰自己。
然後學習要交叉學，文科理科交叉，否則容易厭學。
我也是初中生。
彼此彼此麼。
35樓：網友
如果產生厭倦感，應該休息一下，最好頭腦中不要再想它，否則情緒抑制不會迅速解除。所謂欲速則不達，最重要的是，做練習時，你是一種什麼心態，應付考試還是增長能力，我一般就想後者，而且不單單把考試的東西複習一遍，對自己認為重要的對以後可能有用的知識，也一同學了，這個狀態一旦沒了，以後再學效果也可能不是很好。抓住關鍵時期！
同時要有乙個短期目標，可以使你不會因為目標太長遠而懈怠。
如果真的不想做，就乾脆別做，等完全淡忘的時候，想起來再做。有些時候，我們並不是做不好，而是失去了心力，沒有了鬥志，所以要把它找回來。沒有心情還硬撐，不但沒有效率，反而拖延時間。
拿出你最好的狀態去做一件事，才能事半功倍！
36樓：網友
你是幾年級的？？
初中？？那就請家教，畢竟家教花錢，你不會和前過不去吧！！！請了家教，就會有人管教你，你可能就會剋制一些壞毛病，這可是我的人生經驗。
高中？第一學期無論如何你也要把知識點掌握好，分心了？找老師同學去問，他們要說你，你就忍。。。要不然還是一樣，請家教上輔導班。。。
到了第二學期，不管你說什麼，你就真的會去好好學了！！這是每乙個學生的必經路，這個時候你就會想起第一學期起到得很大作用 。
我是高中生，告訴你這些不知道有沒有用，小女子就這些墨水了~~這些說實話挺管用的。
上課老是容易分心要怎樣才能不分心呢
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