1樓:隋小魯霽
我覺得你現在的情況必要時樹立乙個正確健康的人生觀,以乙份平和的心態去面對生活。你可以先看看一些勵志的書,看看別人是怎樣生活的,幫助自己重建信心,也可以聽些**放鬆心情。其次是要找乙個近期的目標,然後努力去達到它,不需要太難,主要是找回自我的認同感和價值意識,拋開煩惱。
然後在試著去交朋友,要知道認人是必須生活在社會中的,要學會和周圍的人交朋友,慢慢進入社交圈子,總會有那麼幾個活潑開朗的朋友會帶你走出煩惱,試著幫助別人,你也會收穫快樂,你會發現生活並不會那麼抑鬱,找點事做吧。還有最近是夏天,心情會煩躁一點,那就要安排自己的作息時間,不要太累,最好早起跑步,這樣一天的生活都會感到充滿了活力。
其實生活中誰會沒有煩惱呢,只要你能試著慢慢走出,一切都會好的。最近我也為不能安排好一天生活計劃很煩惱,要幹自己喜歡的事兒而耽誤一天的安排,但我畢竟還沒有喪失信心,我相信一切都會好的,畢竟還有希望,而且這個暑假我也有好幾個目標要努力,我會告訴自己要積極生活。
我希望你能早日擺脫煩惱,找到屬於自己的路,希望我們也可以做個朋友。
2樓:
正常,好多人都當和尚尼姑呢。順其自然吧。
3樓:網友
隨著年齡的增長,你會越來越討厭男人。因為你的月曆不斷加深```
你應該如何面對自身的心理問題?
4樓:慄慄的情感計劃
你櫻汪掘應該如何面對自身的心理脊核問題?
a.坦然面對。
b.難以啟齒。
c.選擇性忽略。
d.放陵橋任不管。
正確答案:a
個人心理問題?
5樓:諦聽者
我們得去社交,不能自絕於關係,不能自絕於環境,就是我要說的,你吃再多的抗抑鬱藥,都不如踏踏實實老老實實去進行社會交往。
6樓:漫尋冬
出現這樣的狀況可能是因為跟親人接觸的久了,發生了一些不愉快的事情或者存在誤會。這是很正常的心理,在一起久了就會特別反感自己沒有的毛病或者習慣,但是持續這樣的心理是不正確的。要勇於溝通,雙方都應平靜的思考過去並分析問題,然後面對面溝通解決自身的缺點與優點。
總而言之,最重要的就是溝通,並且也要有耐心,無論是哪一方,因為引起這樣的心理大部分都是因為溝通產生了問題。
7樓:網友
不用去服藥藥物,這是心病還是得心藥醫!你可以出去走走看看旅遊旅遊,出去走走看看就會有不一樣的心情,可以去看看一些書籍學習學習一些新知識!讓自己變優秀。
8樓:匿名使用者
幹了壞事當然會這樣。
因為每個人都有心,會開心,會傷心,同時也會對自己所做的事而產生不同的情緒。
竟然做了壞事而覺得無所謂,那那個人就不是乙個健康的人應該敢於承認錯誤。
9樓:吾乃無聊的
我有你這種感覺,其實我覺得你可以釋放一下。比如我喜歡去跑步,跑完步以後一身輕鬆,而且煩惱的話基本上就會小很多。
10樓:一擼毀終身
討厭和別人接觸也不一定就是壞事 或者說是有病 誰沒有自己的愛好 我宅在家裡玩遊戲 看書 沉浸 在自己的世界又如何呢 誰都有自己的偏愛的生活方式 並沒有 什麼的 自己喜歡做的事 自己喜歡的人多接觸 開啟心扉 沒有過不去的坎的。
11樓:紅果八八
如果自己覺得與他人格格不入,應該是心理問題,心理上受過傷害或者其它問題!最好去看心理醫生開導一下,不要自己肓目服用抗抑鬱的藥物,心理**有時比藥物**更有效果!
12樓:
你要把自己的不喜歡周圍人的情況告訴你最親近的人,家人,雖然你認為你自己沒什麼,是周圍的人不理解你,但是其中有些事情確實是需要別人知道的,會幫助你的處境,也能理解你和給你關懷,親人不會像醫生一樣,他們能從心底裡最考慮你的,既然是吃藥了,就應該是有些不能靠心理調節化解的,這時候就更應該需要家人的陪伴,把你的心理狀況和發生的事告訴家人,你們一起去春遊,運動,會幫助你的心情,慢慢變好,藥物對情緒有幫助,也需要和家人的信任。
13樓:網友
emmm 是叛逆期? 如果一時是這樣的話 倒沒什麼 人總有些時候是喜歡自己乙個人待著的 安靜呆一會沒毛病 要想想 自己是不是有什麼壓力 有什麼煩心的事情 心情是不是低落 如果這些都沒有 那就ok 如果有點點不開心的話 那說明你在情緒低落期 想自己待著 那也沒毛病 就呆一段時間吧 等到自己心情好點的時候 就和身邊的人溝通溝通 起碼你也得和親人交流嘛 畢竟是你的親人 你也不可能一直不與他們交流 反正看自己的心情。
14樓:玉夜鑲
你之所以現在出現這種現象。原因可能有兩方面。一方面的是你自身,平常,有可能你在學習工作,或者感情等,這些事情上遇到了一些挫折或者嘲笑。
所以,你想逃避這些你排斥的人和事。第二點可能就是嗯家庭環境,家人沒有及時的幫助你。反而是給了你一些壓力。
所以呢,你就會有這方面的排斥心理。如果不嚴重的話就不要吃一些抗抑鬱的藥品,應該多參加運動。還有和你喜歡接觸的人多接觸。
做你喜歡做的事。祝你早日**。
15樓:匿名使用者
只要沒有什麼偏激的行為,傷害別人的行為想法,你就沒有病,不要覺得自己有病,把自己放好的方面看,不要太在意別人的看法。
16樓:情意綿綿愛情鴻
越長大越孤單,圈子越小,可是你會發現留在身邊的人都會是自己未來成長道路甚至是人生路上,不會拋棄自己,也會照顧你的人。加油吧。努力走出現在的陰影圈,和身邊人走向自己美好的未來。
17樓:柯如風
感同身受,你是被誤解多了,典型的焦慮——迴避型不安全依戀。渴望被愛,但事與願違,口是心非,對抗心理。
18樓:在屏巖洞摸牌的咖啡樹
你要調整好自己心態,試著放開胸環,跟人多接觸,多很親人聊天,把自己灌醉困惑說給家人挺,不要全都壓在心裡,如果一直壓著不調整,會出現不好的後果!
19樓:司空茹
進行適當調整心理深呼吸。看一些有娛樂性的動漫。
20樓:寧晚晚
說明你已經有了心理疾病,該去心理醫院檢查哦。
21樓:小河流水
可以試著對身邊的人多些耐心,平時可以多聽舒緩的**來放鬆心情。
22樓:網友
是青春期嗎?會有點叛逆的心理,喜歡乙個人待著就待著吧,做自己喜歡的事就好,過了這段時期就好了,還有服用抗抑鬱的藥要遵從醫囑哦,不要亂服用。
23樓:共享鎮
不要亂吃藥,你既然知道自己有這種情況,按照你想要的狀態去自我調整就行,在調整的過程中再找自己到底有什麼問題。
24樓:網友
個人的心裡問題,這要看當事人處在什麼樣的生活環境,受到了什麼樣的心裡創傷,這樣才能具體問題具體分析。
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自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 介紹調整自卑情緒的幾個思路 想想那些需要幫助的人,或者動物,你可以幫助他們,心包太虛,量周沙界,你想成為什麼樣的人,就可以成為...
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讓時間來證明一切吧,真正的朋友大都相忘於江湖的。其實,你這是典型的得不到心理,自己得不到,也不讓別人得到。人做事有目標,是容易被理解的,比方說,為了奪得賽跑第一,把別人的球鞋藏起來 為了自己的目標,踩著別人的身體爬等等。這些事,偶一為之,無所謂,如果把這當成勝利來看,我想,你是走不遠也走不長的。沒人...
心理學關於心理測試的問題,心理學關於心理測試的一個問題
有很多種氣抄質型別,打個比方bai,當一件事情讓你非常激動,令你熱血du沸騰,zhi你有可能表現的非常活躍dao,非常好動,興奮,這時也許你體內的膽汁型被激發,反之,你會表現得抑鬱,這時也就多愁善感。所以說 人的氣質型別不僅是天生的,還與所處外界環境有很大關係,如果你想變的更膽汁質,你可以多參加一些...