1樓：網友
不知道你有沒老師帶，我猜沒有吧，有的話就不來這裡問了。勤學固然重要，但沒老師很容易走彎路，你說你tms三圈，但到底是怎樣的三圈呢？最好找牛一點的老師點評下，讓他幫你指路。
breaking很注重feel的，乙個優秀的bboy的標準不是tms能轉幾圈，中間接風車不接風車，而是看feel，dance to the music才是王道，你如果拜師的話，他肯定會跟你說這些的。我見過很多現場和**的group dance 和battle，有的bboy在臺上做了n個tms，加一系列銜接freeze動作，累得滿頭大汗，而別人跟著**，隨便來了幾個臺步+簡單的小地板，就把他k下去了。外行可能覺得奇怪，但如裁判所說。
前乙個人沒有feel，看起來好像言雜技的。
稍微懂點街舞的人，一看就明白了，後乙個雖然沒高難度的動作，但feel很好，每一步都是按著**來的，看著就是舒服些。
說了這麼多和你問題不靠譜的，也就是為了說明乙個問題，自學遠不如求學。有時候你感覺來了，六步七步也可以做得和完美。你能做3圈tms很好，但你的3圈是跟著feel來的嗎，加上對**的理解了嗎？
這個都不是自己能看出來的。
希望能對你有所幫助。
2樓：劍走偏鋒
可以，但最好是把馱馬練到能上5~10圈在開始練比較好！
如果你的馱馬做的很順暢我是說你這3圈，而且不覺得費力就可以開始練了！
不過我還是建議能打10以上在開始練比較好！最少也要5圈而且要屬於做的很順的那種！
一般來說只要馱馬練的很順了（一連能打5圈以上的那種）練習接最多也是1~2個星期而已！
托馬斯.風車 怎麼學啊?
3樓：中姮娥勤中
首先左手撐在肚臍的左側，雙腳張開成大字型，然後左腳抬高，往斜下方用力掃。在這同時左手放開，讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處，如果著地點太低，風車是不可能轉得起來的，你也會因此而摔傷，所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳儘量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了。
練風車常見的問題：
1:起步時常摔到：是因為你起步時腰沒抬高，著地點太低而導致成的。
2:再接圈時腳會碰到地板：是因為你腰沒抬高，然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈，才能接。
風車要注意的地方：
1:腰要抬高。
2:起步時腳要用力掃。
3:起步手放開的時機要對。
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合。
托馬斯。雙腳張開成大字形，然後左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃，右腳朝頭的方向用力踢高，在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高，使兩隻手撐著地面，雙腳騰空，腰往前挺直，然後左腳繼續保持在空中，右腳往斜後方拉回原來右腳起步的方向，左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。
練托馬斯的重點。
1.臂力，腳掃動的力量和腰力要夠大。
2.腳也要有畫圓的感覺。
3.要抓住換手的時間。
大風車和托馬斯怎麼起
4樓：匿名使用者
憐憫你的人不是朋友，幫助你的人才可能是朋友。
怎麼練習風車和托馬斯?
5樓：夢
首先，你的柔韌性應該好(可以練練壓腿) 你要有一定的腹力和三頭肌力才能撐起整個身體做旋 轉 再學學正反的掃堂腿 這些都是前提 拿逆時針來講吧 雙腿開啟站在地上，下左手在雙腿中間上方點，左腿在 後面以畫弧的方法逆時針向前掃去(身體要穩，腰要 低)要踢到右腿時，右腿用力向前提去(用全力，不然你 的腿不能甩到後面),同時下右手支撐。雙手用力把下 半身往前送(不然整個身體會掉下來)~這時把腿往上 抬起來(這需要你有足夠的腹力)右腿往左甩，同時左 手抬起來，身體甩到後面，把臀部儘量抬起來。這就是 乙個迴圈。
真的想學去裡面買個碟吧 裡面風車，托馬斯，大回環的教程碟都有 很詳細，我幾個朋友都是看這個碟學會的 托馬斯 雙腳張開成大字形，然後左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃，右腳朝頭的方向用力踢高，在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高，使兩隻手撐著地面，雙腳騰空，腰往前挺直，然後左腳繼續保持在空中，右腳往斜後方拉回原來右腳起步的方向，左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。 練托馬斯的重點：
1.臂力，腳掃動的力量和腰力要夠大 2.腳也要有畫圓的感覺 3.
要抓住換手的時間。
街舞托馬斯，街舞托馬斯要怎麼練？
這要看個人的毅力，其實只要你堅持一個星期，基本上已經可以了。要不你去中國街舞網 www.jiewucn.com 多練多練，你能 轉一圈了，已經掌握了技巧，多練練 臂力和腰力吧。接第二圈得時候記得用力向上鉤腳。說不太清楚 首先蹲下練好腰 在托馬斯更重要滴是胯也要很有力 新手怎麼學街舞中的托馬斯？新手不...
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