1樓：匿名使用者
中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。綠豆的另一重要藥用價值是解毒。
李時珍曾指出：綠豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木諸毒。綠豆1公升，與生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。
以綠豆澱粉與血餘炭面 (人發燒灰)各30克，用水調成糊狀，敷於患處，可治乳癰初起。以綠豆皮煎水，加白糖，沖服，可治麻疹合併腸炎。綠豆、黃花菜、大棗各適量，以水煎服，可治上吐下瀉。
以豬膽汁浸泡綠豆粉適量，溫開水送下，每日3次，可治痢疾、腸炎。綠豆、黃豆、紅糖入水煮至爛熟，常食，可治腮腺炎。現代仍然常用綠豆輔助解毒，例如在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。
此外，綠豆還含有降血壓及降血脂的成分，高脂血症患者每日進食50克綠豆，血清膽固醇下降率達70％。
綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。籽粒每100克含蛋白質22％～25％，脂肪，碳水化合物58％～60％，粗纖維，鈣49毫克，磷268毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克，核黃素毫克，尼克酸毫克。綠豆蛋白質含量是小麥麵粉的倍，小公尺的倍，玉公尺麵的3倍，大公尺的倍，甘薯面的倍。
秸稈含蛋白質，粗脂肪，均高於玉公尺莖葉，是牲畜的好飼料。綠豆高蛋白、中澱粉、低脂肪、醫食同源。綠豆適口性好，易消化，加工技術簡便，是人們喜愛的飲食、釀酒等加工原料，被譽為「綠色珍珠」。
綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用。其籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。中醫學認為綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥。
綠豆性味甘寒，入心肺二經。內服具有清熱解毒、消暑利水、抗炎消腫、保肝明目、止洩痢、潤**、降低血壓和血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效，外用可**創傷、燒傷、瘡癤癰疽等症。
2樓：海綿寶寶的土豆
哈哈哈，你開心就好。
早晚喝粥，中午吃飯，長期這樣可以嗎
3樓：
摘要。正常吃飯加運動瘦下來是不會**的 只是你這吃法也沒見少吃了多少 都說喝粥都會瘦 但是到我這裡完全沒用啊 還是看個人體質的吧 還要看你喝粥時配不配小菜了 。**說白了還是總熱量的乙個攝入 只要你吃的比你**前少 或多或少還是有用 不過還要看你本身多少斤的 。
100斤和200斤 都這麼個吃法 肯定200斤會瘦啦。
早晚喝粥，中午吃飯，長期這樣可以嗎。
正常吃飯加運動瘦下來是不會**的 只是你這吃法也沒見少吃了多殲孝少 都說喝粥都會瘦 但是到我這裡完全沒氏攜稿用啊 還是看個人體質的吧 還要看你喝粥時配不配小菜了 。**說白了還是總熱量的乙個攝入 只要你吃的比你**前少 或多或少還是有用 不過還要看你本身多少斤的 。100斤和200斤 都隱侍這麼個吃法 肯定200斤會瘦啦。
俗話說吃上吃好中午要吃銀液飽伍搏慶，晚上吃少。所以中午長期只喝粥即不能滿足人體能量需求，營養也根本不上去。又導致胃排空過快，消化液腔握濃度過高。
久而久之患胃病的幾率是會大大增加的，建議中午一定要吃飽，如果年輕時就把胃搞壞了，是相當痛苦的，如果中午偶爾吃一頓粥的話，還是可以的。
不是的，早上和晚上喝粥，中午營養均衡的飯菜。
我不是要**。
我想問這樣長期會影響健康嗎。
不會影響健康的親親。
是很好的哦。
早上吃了一碗粥，中午吃了一碗半的煩，晚上吃了兩碗，都是中等大的碗，算多嗎？沒有吃菜。熱量多少。飯裡
4樓：網友
一碗四兩飯熱量大約是280大卡 加上一碗粥的熱量大約是160大卡 飯裡還有奶粉 奶粉100克（二兩）的熱量大約在480大卡 不知道你是多大勺 就按一勺二兩算吧 具體的你自己算一下。
飯中大量碗 就按4兩算吧。
粥160大卡+三碗半公尺飯980大卡+奶粉1060大卡（算兩勺多一點）=2200大卡。
這個是正常情況 男孩一天吸收的熱量大約在2800卡路里 女孩一天吸收的熱量2200卡路里 但最低不能低於1200卡路里 如果低於了 就會出現身體吸收熱量不夠 而導致的頭暈噁心等症狀。
5樓：可愛的八嘎牙路醬
多大的碗那。
換算成兩吧。
長期不吃晚飯，只在晚上9點之後喝碗粥，對身體有害嗎？（喝粥前很餓）
6樓：放羊的小櫻桃
養生的人都講求過午不食，就是在過了中午12點不要吃飯，晚餐要少而精，儘量在晚專5點吃完，屬不要在過了晚6點進食，因為休息前吃東西對胃不好。
晚上九點以後，如果不餓，儘量不吃，畢竟腸胃又得工作了。如果餓了，吃比不吃好，中醫認為，胃不和，則臥不安。而且選擇粥是最科學的，既補充能量，腸胃負擔又輕鬆。（白公尺粥最佳）
所以，最優質的選擇還是，6點之前吃晚飯。
7樓：勿忘尋道
有害，營養更不上，如果要**，建議可以喝銀耳湯。
8樓：儀儀燕
我覺得是有害的，雖然晚餐可不吃，但是你在吃粥前就感覺很餓，那樣會傷害到胃或者其他肝脹的。人最好不要在感覺很餓時再吃東西，要在有點餓時就要吃了，這樣對身體是最好的。
9樓：雙魚莫逸竹
這樣不行的。對身體有害。建議。下午四點喝牛奶。晚飯6點吃一碗飯《太餓的話吃2碗飯》，睡前喝一碗熱牛奶。對身體有益哦。
10樓：暢想旅途
當然有害啦~晚飯不能不吃，只是可以少吃。不然你的胃恐怕就要受傷了。
其實可以在6點半以前完成，那樣既健康也不用擔心長胖哦~
11樓：網友
晚上九點以後儘量不要吃東西，會給胃部、腎臟增加負擔，不利於身體健康。如果非得喝盡量加一些枸杞，
12樓：林肯貨架展櫃
肯定對胃不好，要少食多餐。
13樓：永獻無尚
只要自己感覺沒什麼問題，那應該對身體沒多大影響。
14樓：聾子羅拉
既然不吃飯，最好9點之後不要吃飯了。
15樓：電鋸甜心小雨
很負責的告訴你，沒有~！
每天晚上喝一碗粥
16樓：匿名使用者
會營養不良的。
人的正常飲食結構包括五穀，肉類，蔬菜，水果。你明顯沒達到。
你可以戒掉吃零食的習慣，早上吃一碗燕麥粥，乙個雞蛋，乙個水果以及吃粥所需要的蔬菜 輔助慢跑。
中午吃粗糧加蔬菜加少量肉類（推薦魚肉），吃完半小時後散步。
晚上喝粥也要喝八寶粥 吃水果素菜 一定要記得多吃素菜 尤其像是韭菜這樣的粗纖維 它促進腸胃蠕動不被人體吸收 有清腸的作用 還有苦瓜非常好的**食品 晚上不介意的話 多散步 乙個小時以上。
-以上為健康**法---
如果你急著減下來 我告訴你 每天不佔葷 包括雞蛋與蜂蜜 正常飯量和睡眠 無刻意運動 一月4-6斤。
日不佔葷 包括雞蛋與蜂蜜 一日一餐 質量差的睡眠 即夜夜失眠 無刻意運動 一月10-15斤 人虛脫不健康 會出現血壓偏低暈倒 等症狀。
恩 以上皆為親身體驗 推薦第一種。
17樓：匿名使用者
沒事的，但是要在睡眠前半個小時前喝，這樣就不會在睡覺時影響睡眠質量了。
18樓：匿名使用者
可以喝，睡前半小時進食並不影響，有養胃的作用。
每天早晨不吃飯喝乙份粥可以嗎
19樓：佛慕
可以啊，只要你不覺得餓就行啊，喝粥還養生呢。
20樓：匿名使用者
粥也算早飯呀。童鞋。
3天不吃飯，只喝水，午飯吃蘋果，會瘦到少
我這人快人快語，就直說了，多有冒犯請見諒 短期內 會廋一兩斤。不過過後不能大吃大喝 否則效果減低。這種事貴在堅持，也不要用這種方式。建議你平時少吃零食，早餐比平時少點，畢竟早餐還是很關鍵，關係到一天的精神。中餐你最好控制在平時的三分之二，長期堅持必定效果頗好 沒有熱量。人虛了 體重不一定降的下來 燃...
今天晚飯吃了8碗，有什麼要問的嗎
怎麼吃這麼少?以前不是輪桶的嗎?吃了八碗飯你繼續去坐牢 晚上做夢吃八碗席有什麼說法 夢見吃飯用餐，可能是自己的健康情況不是很好，要多注意愛惜自己的身體 常言說 病從口入 飲食不注意是最容易得病的。在夢中吃飯，就意味著身體健康上的變化。夢見自己吃飯，意味著要生病，需要注意身體。夢見和朋友一起進餐，要去...
每天中午飯後，心跳加快，怎麼回事
病人性別 男 全部症狀 每天,飯後12 00心跳有些快90次以上,有時100次.16 00以後漸漸正常,偶爾心慌,無其它感覺.心電圖正常 發病時間及原因 半年 情況 做過心電圖,無異常,觀察 意見建議 除了甲狀腺功能外,還可以不可以查一下血糖等.同時如果心跳不超過110次 分一般多不會有太多的問題....