1樓：一本正經
生吃白蘿蔔的做法是最近非常流行的一種做法，如果感覺白蘿蔔切片生吃太難接受的話我們還可以將白蘿蔔榨汁做成白蘿蔔汁用於飲用。
1、蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。!(每天生嚼100克它就可以產生很多干擾素，它可以干擾我們體內的疾病!抵制疾病!
)2、蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。
3、吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
4、蘿蔔還是一味中藥，其性良味甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
5、東北紅蘿蔔能夠有效調節體內酸鹼平衡，所以對痛風患者十分有利。
而蘿蔔種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好。紅蘿蔔性微溫、白蘿蔔性平、青蘿蔔性微寒，食用時要根據自身情況而定。不宜食用蘿蔔者：
青蘿蔔為寒涼蔬菜，陰勝偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食青蘿蔔。服用人蔘、西洋參時不要同時吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。如果想要善於利用白蘿蔔的話，就要用科學的方法去食用白蘿蔔。
2樓：哪吒搞笑動漫
蘿蔔對人體確實有保健的功效，但是也並非吃蘿蔔，就能夠讓大人小孩少生病，平時如果不注意身體健康，多吃蘿蔔一樣會生病。
3樓：渣掉渣掉
是的，蘿蔔挺補的，有句俗語叫冬吃蘿蔔夏吃薑。
蘿蔔和人蔘能一起吃嗎，為什麼蘿蔔和人蔘不能一起吃？
蘿蔔 參類相剋，藥理作用不同，不可同時服用。本草綱目 指出，蘿蔔生食升氣，熟食降氣 服用參類補元氣，若同時服蘿蔔卻是破氣。此一補一破，西洋參就起不到滋補作用。同時，蘿蔔有利尿消食作用，吃了蘿蔔，會將西洋參有效成分從尿中流失，影響對人蔘的吸收。因此，蘿蔔 西洋參不宜同時服用。大部分的滋補品都有補氣作用...
假如視力不好吃胡蘿蔔能好嗎，每天吃胡蘿蔔可以改善視力嗎
您好，這個胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素，對於眼睛視力的保護有很大幫助。這個胡蘿蔔只有熟吃才營養好，而且要配給足量的油脂，烹調後熟吃。指導意見 生吃吸收不好，除了胡蘿蔔之外，一些黃色水果，黃綠蔬菜也對視力的預防有很大幫助的。因為胡蘿蔔裡邊兒有維生素a對眼睛很有好處的。但不能治好視力。還是找專業的眼科大夫。視...
懷孕能吃炒的胡蘿蔔嗎，喝豆漿吃炒胡蘿蔔可以嗎
你好，可以吃的。懷孕期間，由於胎兒生長較慢，孕婦的飲食與孕前差別不大。但是需要注意的是，由於孕早期孕婦會出現早孕反應，個別人還非常激烈，因此這個時期的飲食，應該以清淡為主，多吃點易消化，清淡少油膩的食物，最好是符合孕婦口味，即選擇自己平時愛吃的食物！這個時期，需要多休息，不要不吃東西，吃清淡的，多吃...