1樓：黃東亮醫生
正常的出汗對身體是有好處的，可以排出毒素、控制血壓、增強記憶力、預防感冒、緩解壓力等等，當然出汗過多也有壞處的，會導致脫水、導致營養物質流失，所以運動完要及時補充水分。
2樓：這裡是健康知音
出汗對身體的好處，異常出汗對身體的影響
3樓：
通過排汗可以消除體內多餘的熱量，有排毒的功能：但是一次排汗量不能過大，要注意補充鹽份，不然容易脫水
4樓：始發
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出汗多對身體有好處和是壞處？
5樓：千振華希綾
對身體肯定是好處多些啊，多出汗也證明你內分泌好
多喝水補充就行了
出汗太多會對身體造成哪方面的影響和危害？
6樓：一路繁花風景
《健康有道》：出汗是身體的正常生理現象，那出汗太多對人的身體會造成影響嗎？
7樓：先生們科勢
1，出汗過多情況下，往往會導致人體津液受到影響。在津液本身不足的情況下，出汗過多會損害人的津液，甚至會出現口渴、想喝水等症狀。由此可見，出汗可以適量，若是過量出汗帶來的影響可不小。
2，出汗過多不僅僅會影響人體津液，同時也會影響人體血液。出汗過多容易引起人們身體麻木、手腳抽搐、心悸目眩等症狀。所以對於血虛的人，在炎熱夏天不宜大汗淋漓，否則對身體健康是不利的，所以此時最重要是養血。
3，汗的行成是要通過氣化作用才能完成，若是出汗過多，人體氣也隨著汗外洩。當一個人氣虛以及心氣不足，就容易引起大汗淋淋，這是因為心氣不能內守緣故，此時大汗淋漓，對身體健康是沒有好處的。
4，一個人若是出汗太多，也是很容易導致出現虛脫，所以平時不宜大汗淋漓，否則對身體健康帶來很大危害。對於喜歡愛運動的人來說，平時不宜過量的運動，否則只會帶走體內過多水分，只會帶給自身健康影響。
8樓：樂悠悠醫已
所以,如果身體出汗過多,會對身體產生什麼影響?聽聽醫生怎麼說。 出汗過多的後果1 :脫水 首先,出汗會導致身體失去太多的水分。如果不及時補充,很容易脫...
多出汗對身體有好處嗎？
9樓：永弼在靖易
不管天氣是冷還是熱，出汗對於人體來說是非常的有好處的，那麼出汗有什麼好處呢？最常見的就是通過排汗可以消除體內多餘的熱量，有排毒的功能。對於肥胖的人來說出汗有什麼好處呢？
還有對高血壓患者來說出汗的好處又意味著什麼？一下我都會向大家說明。
中老年男子要想健康長壽，就必須學會主動出汗!途徑是參加各種運動，而且運動必須保持應有的強度，更要流汗才行，同時要持之以恆。這種觀點所強調的核心便是主動出汗，人體的出汗方式分主動與被動兩種，被動出汗是由於氣候炎熱而出的汗，會使人產生許多不良的情緒：
煩躁，易怒，對人體不利。而主動出汗則是人體進行的一種主動調節，可保持體內的熱量平衡與水分平衡，加速新陳代謝，出汗後會感到很舒服，主動出汗的好處多多，
10樓：小中醫的小馬紮
多出汗真的對身體好嗎？
11樓：寶依白頓赫
如果在正常氣溫的情況下大量出汗,著不是正常的現象,你最好去醫院檢查一下,看看是不是腎功能的問題!如果一切正常那就多喝水,出汗對身體是有好處的!記得補充點鹽分!
12樓：鮮雙樂冬蓮
上火多出汗，應該不好，上火是內熱你出汗後又不會火氣下降，當然如果是生氣
上火，運動出汗可能有用。
如果其他上火，喝香油，多喝水，
如果是肝火，可以用，消肝利膽片，
如果是生氣，可以用，木香順氣丸，試試看。
13樓：餘凌曉堯時
大量出汗可以使體內的毒素排出,在天熱的時候,出汗可以降溫.
14樓：越掩飾越深刻丶
多出汗，對身體有好處，但是處理很多是沒有好處的，太多了，就是出血了，所以你應該到醫院去看一看
15樓：大蝸牛與小烏龜
運動出汗是對身體有好處， 可以加快新陳代謝，釋放體內的有毒物質。
16樓：小娟娟
有好處，但是凡事都應該有度的，出汗太多，人身體的鹽分水分也會喪失的，出汗也要補水的。
17樓：
出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。
18樓：
肯定有多好處。絕對有好處。
19樓：阿基丹薩
多出汗，對身體有好處太多了，就是出血了
20樓：匿名使用者
運動出汗，可以促進人體排毒，那麼這些地方經常出汗，是否都身體造成影響，那麼就隨小編分析哪些地方排毒對身體沒喲好處，只有壞處呢？可就要注意了！
1、手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。
建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
2、額頭出汗——肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
3、鼻子出汗——肺氣不足
如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
建議：肺氣不足，主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分佈的部位。通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
4、頸部出汗——內分泌失調
頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物**。
人體大量出汗對人體有何害處
21樓：大土豆
在炎熱的天氣裡，稍微一活動就會大量出汗，人體出汗太多如果沒有及時為身體補充營養，也是會導致出現各種不適症狀的，那麼大量出汗後需要補充什麼呢？大量出汗後喝什麼好？大量出汗後只需要適當的補充淡鹽水，如果運動量較大，還需要補充一些糖分。
下面就來詳細瞭解大量出汗對人體的影響，以及出汗有需要補充的營養吧。
1、影響分析
大量出汗主要是由於身體體溫較高，人體需要通過排汗來進行降溫，在出汗的過程中會消耗人體的能量。如果持續出汗時間較長，還會導致大腦供血不足，會出現頭暈的現象。大量出汗會是人體水分和鹽分大量流失，因此人體很容易出現脫水的現象，而且由於鹽分流失，會導致人體電解質失衡，進而會出現四肢乏力、肌肉異常痙攣、面色蒼白等不適症狀，情況嚴重者甚至有生命危險。
2、補充影響
由於大量出汗會消耗人體內大量的鹽分，因此需要合理的為人體補充鹽分，最好的方法就是飲用淡鹽水，可以有效維持人體電解質平衡，如果條件不錯，也可以飲用運動飲料，可以為人體補充鹽分和各種礦物質元素。大禮出汗後人體會消耗大量的能量，因此也需要適當的文身體補充能量，可以選擇食用一些清粥、適當飲用糖水等方式來為身體補充能量。
3、健康貼士
在高溫環境中很容易出現大量出汗的情況，因此不宜在高溫環境中待的太久，以免對身體造成不利影響。人體出汗並非就起到降溫的效果了，如果處於密閉不通風的環境中，大量出汗也很難起到降溫的效果，因此如果天氣過於炎熱，最好能夠待在陰涼、通風的緩解中，這樣可以起到很好的降溫效果。根據物理原理，空氣流通並不能起到降溫的效果，但是會加速水的蒸發，也就是人體分泌的汗液，水分蒸發帶走大量的熱量，從而起到降溫的效果。
在炎熱的天氣裡記得補充水分哦，在其中加入少量食鹽對身體好處更大。
出汗的好處和壞處是什麼 20
22樓：佳楠子
出汗說明 正常排解 壞處就是容易排除熱量
23樓：另另另另
分泌情況良好 身體需要補充水分
24樓：匿名使用者
好處：排掉身體中的毒物 壞處：浪費身體中的水
25樓：匿名使用者
出汗是人體體溫平衡調節中得一部分，能通過出汗降低體溫，達到體溫平衡~然而也有些是盜汗的現象，如果這樣，那就是身體虛弱的表現（腎虧）多數情況下的出汗是有益的！
希望對你有用~
26樓：花開陌上
樓上的囉嗦。好處是排毒，降溫。壞處是身體中鹽分和水分減少了。
要補充鹽分。夏季多喝淡鹽水。有好處。
如果天氣不熱也出汗，一般是虛汗，盜汗。要補充營養，平衡飲食。望採納最佳。
27樓：在大慈巖做俯臥撐的紫龍
出汗的好處容易排毒，壞處是使人身體地無機鹽流失。所以出汗後適當補充鹽份。
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