1樓：南路羽雙
除非是超級嚴重的撞擊才會有危險，打籃球手指直直的撞擊籃球沒有什麼大的問題，手指不會變短，但是經常這樣會讓手指關節變粗。
我以前不太會打籃球的時候經常這樣，現在各個手指關節都有點粗，不過對生活沒啥影響，基本可以忽略，頂多是帶戒指的時候稍微能感覺到。
一般這樣的情況，及時用冰或者冷水冰鎮，會防止進一步的腫。（肯德基麥當勞都會免費提供冰的，附近有趕緊去要）
打籃球我覺得是非常好的運動，全身充分鍛鍊不說，還發戶篡鞠詁角磋攜單毛能鍛鍊反映、廣交朋友，還能&……讓身體變高（無科學依據）
好好打球吧，別那麼多擔心！
2樓：興富務夢絲
有;因為打球時會有碰撞，且打籃球要運用到全身肌肉，特別是手和腿，所以這兩處特別容易受傷
3樓：穆沐老師
回答您好，打籃球會容易受傷：（1）會導致骨膜損傷（2）手指關節變粗（3）膝蓋衝擊力比較大（4）容易出現關節韌帶拉傷和扭傷
但是打籃球也有很多好處⊙∀⊙！
打籃球的好處（1）增強心臟功能經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加；打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加，冠狀動脈口增粗和重量增加；這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高。同時，打籃球還可以使血壓有所下降，並且能夠降低血清膽固醇的含量，從而對於預防高血壓，冠心病具有非常好的作用。
提問謝謝
[比心]
回答（2）提高消化系統的功能打籃球可以增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食慾。另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
客氣了親
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4樓：匿名使用者
保護好腳踝 那裡扭了會經常扭。如果扭了一定要休息足夠長的時間，不要不疼痛就打球，那樣很容易再扭.我是親身經歷告訴你的
5樓：況天鼬
影響學習！它是雙刃劍，你從它的好處中必要找到壞處，就像促進友誼，和惡化關係，經常都有鬥牛訣鬥，我最喜歡：不服，單挑！呵～
6樓：匿名使用者
身體對抗太激烈！ 想一樓說的，要是惹了誰很有可能會發生鬥毆…還有受傷，變速對膝關節都有損傷，說到底，還是對抗強
7樓：
個人經驗就是籃球對膝蓋衝擊力比較大，短期可能體會不到，長期運動還是會有傷害的，最好帶著護膝的，選用好的籃球鞋都可以緩解對膝蓋的衝擊。
另外就是腳踝最容易扭傷，在受傷後一定要養足日子才能重返球場，否則會留下後遺症
總體來看籃球還是很好的運動，做好有效的保護是沒有問題的。
8樓：得得
容易受傷..而且脾氣不好的話會惹到球品不好的人..那時候就麻煩了..
9樓：熊熊爾藍
有時候你把握不好時間分配，就會荒廢其他的東西
10樓：遠車的天的林
稍微有點專業的比賽有非常容易受傷 他們內線防守站位非常好 你突進去起跳後他就把腳墊在你腳下 等你踩在他腳上他就把腳抽調 很容易受傷 我的籃球教練以前經常打比賽 現在膝關節和踝關節都有很多傷 發力都發不出了
11樓：
時間不可太久
容易受傷
碰到球品不好的人很麻煩
12樓：何時歸
時間過久身體可能虛脫
13樓：八哥故事王
身體上 膝關節和踝關節是影響最大的
學業上自然不必多說了
打籃球對身體有什麼好處和壞處
14樓：寂寥的靈魂
從事籃球運動，有利於提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。 打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。
打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛鍊人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。 1.
訓練神經系統反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 2. 訓練感官系統反應 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
3. 訓練骨骼肌肉系統功能 打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓 練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。 4.
增強迴圈系統功能 打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。 5.增強呼吸系統功能 打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力。
6.促進泌尿系統功能 打籃球使全身的血液迴圈加速新陳代謝，並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物，身體體內清潔後**就會更有光澤及彈性
15樓：穆沐老師
回答您好，打籃球會容易受傷：（1）會導致骨膜損傷（2）手指關節變粗（3）膝蓋衝擊力比較大（4）容易出現關節韌帶拉傷和扭傷
但是打籃球也有很多好處⊙∀⊙！
打籃球的好處（1）增強心臟功能經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加；打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加，冠狀動脈口增粗和重量增加；這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高。同時，打籃球還可以使血壓有所下降，並且能夠降低血清膽固醇的含量，從而對於預防高血壓，冠心病具有非常好的作用。
提問謝謝
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回答（2）提高消化系統的功能打籃球可以增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食慾。另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
客氣了親
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16樓：安沐雨
好處；小腿長肌肉 壞處；費體力
17樓：手機使用者
打籃球的好處是可以強身健體，壞處是會消耗大量的體力
18樓：廣茵茵
i哦我)洗洗腳等會地v有我就倒垃圾無法
19樓：喬恩巴里
一、好處
1、增強心臟功能
經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加；打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加，冠狀動脈口增粗和重量增加；這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高。同時，打籃球還可以使血壓有所下降，並且能夠降低血清膽固醇的含量，從而對於預防高血壓，冠心病具有非常好的作用。
2、提高消化系統的功能
打籃球可以增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食慾。另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
3、有效預防心血管病
打籃球時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作量的增加，心肌的血液**和代謝能力就會加強，心肌纖維增粗，心臟體積增大，心壁增厚，外形圓滿，搏動有力。這一切都是**心血管疾病的良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。
據相關報道，在我國，死於心血管病的人仍居首位。大量研究表明，經常進行籃球運動的人可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
4、控制體重、改變體形
身體過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔的加重，壽命的縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。因為打籃球能夠減少脂肪，增強肌肉的力量，保持關節柔韌，所以可以有效的控制體重，改善體形和外表。
5、提高身體素質
打籃球可以提高身體素質哦。這點很多人都還不知道吧。這是因為身體鍛鍊是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各部位器官系統的機能，如呼吸加強，神經調節，血液迴圈加快，這樣日久天長，各種身體素質就會不斷的提高。
6、降低糖尿病
糖尿病的特徵之一是人體內的血糖水平比較高，如果不加控制的話，還會引起其他許多健康問題的，例如視力減弱、腎虧等，這些都是糖尿病所導致的。經常打打籃球，由於能夠控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性就會大大的減小。因此打籃球是預防糖尿病的最佳運動之一。
二、注意事項（壞處）
1、需要必要的器材來保護重要關鍵部位。籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。
2、合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量控制在1小時左右最好。
3、掌握合理的打球技術。打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來，不要心急。
4、切記，打完籃球以後不要喝碳酸飲料。因為，喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。
5、打完籃球以後應該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動，等到身體恢復平靜狀態的時候再離開。
經常打籃球有什麼壞處？
20樓：禰的生活小幫手
壞處：1、需要必要的器材來保護重要關鍵部位。籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。
所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。
2、合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量控制在1小時左右最好。
3、掌握合理的打球技術。打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來，不要心急。
4、切記，打完籃球以後不要喝碳酸飲料。因為，喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。
5、打完籃球以後應該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動，等到身體恢復平靜狀態的時候再離開。
21樓：匿名使用者
1,如果是學生,且酷愛籃球,那容易荒廢學業,除非有很高的天賦,可以向籃球界發展2,身體對抗性太強,容易受傷,而且不容易全愈3,會使人的脾氣有所改變,可能更加暴躁,有暴力傾向
22樓：穆沐老師
回答您好，打籃球會容易受傷：（1）會導致骨膜損傷（2）手指關節變粗（3）膝蓋衝擊力比較大（4）容易出現關節韌帶拉傷和扭傷
但是打籃球也有很多好處⊙∀⊙！
打籃球的好處（1）增強心臟功能經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加；打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加，冠狀動脈口增粗和重量增加；這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高。同時，打籃球還可以使血壓有所下降，並且能夠降低血清膽固醇的含量，從而對於預防高血壓，冠心病具有非常好的作用。
提問謝謝
[比心]
回答（2）提高消化系統的功能打籃球可以增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食慾。另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
客氣了親
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每天打籃球對身體好嗎，天天打籃球有什麼好處？
一般打球的話都是男生多一點，最喜歡的估計就是打籃球了，不可否認的是，打球肯定是有好處的，比如說在成長期有助於長高身體，還能夠鍛鍊身體等等。不過，打球也算是一項劇烈的運動了，有很多的方面也是需要自己多注意的。就拿打籃球來說吧。一 打球之前先熱身。二 準備淡鹽水。三 運動完做拉伸運動。運動對我們的身體是...
打籃球的技巧，打籃球有什麼技巧？
應該來說，你身體素質蠻不錯的。多練習控球，特別是雙手交配運球，練好了之後，再練習胯下運球，突破嘛，總是要靠這個，練好了，突破也就顯得相當容易。還有，有時間的話，多進行一些單打的比賽，先實踐下，收集經驗。如果彈跳力不夠高，那就得多進行一些體育運動，例如快速跑什麼的，自己把握。防守總體來說，應該比較容易...
打籃球有什麼規則，打籃球的規則大全？
女子籃球沒有男子籃球規則多。夠人就行。暈，樓上好多。我大概說下吧，不知道你們評選的規則怎麼樣？第一很重要不能帶球跑，這算走路，要運球走，在只有自己持球的情況下，運球停下後不能再次運球，這算二次運球，是違例。防守的時候不能抱人，抓人，主要靠腳下移動防守，如果手上動作過多，很容易被吹犯規。這兩點做到的話...