1樓：匿名使用者
早上到籃球也應該沒有什麼好壞之分吧。我們經常說早鍛鍊早鍛鍊，其實早上鍛鍊也回不科學，畢竟晚上植答物進行了呼吸作用，氧氣的含量會比較低，當然適當做運動像打籃球當然會是好的，反正利大於弊，其實傍晚十分打籃球是最好的，畢竟早上是一天的開始，在早上就出一聲汗也不好，到了傍晚空氣新鮮，太陽也下山了，打打籃球也沒事，就算比較劇烈也是行的。
2樓：榆林智深
自然是好處多了，拉伸骨鍵，但是不要太強度大了，那樣會造成大腦和肌體缺氧，一早上瞌睡乏力。
3樓：問題少年
本人認為早上雖然是空腹但是不打激烈應該沒事 其實早上6：00－8：00和下午4：30－7：00是最佳的鍛鍊時間 我一般都是在這個時候打球的。
4樓：匿名使用者
當然好了。早上是一天中空氣最好的時候。打籃球最適合了，又鍛鍊了身體，又增加了體質。
早上鍛鍊了，一天有勁。
5樓：景寅
自己練練球就好，別太激烈，早上和晚上都是練球的好時間啊
6樓：匿名使用者
早上可以適當的運動 打籃球可以 但最好別太激烈
7樓：__葬禮
早上打球很累，，個人覺得不太好，。
8樓：匿名使用者
練練就行，別打比賽！！
打籃球的壞處，打籃球對身體有什麼好處和壞處
除非是超級嚴重的撞擊才會有危險，打籃球手指直直的撞擊籃球沒有什麼大的問題，手指不會變短，但是經常這樣會讓手指關節變粗。我以前不太會打籃球的時候經常這樣，現在各個手指關節都有點粗，不過對生活沒啥影響，基本可以忽略，頂多是帶戒指的時候稍微能感覺到。一般這樣的情況，及時用冰或者冷水冰鎮，會防止進一步的腫。...
每天打籃球對身體好嗎，天天打籃球有什麼好處？
一般打球的話都是男生多一點，最喜歡的估計就是打籃球了，不可否認的是，打球肯定是有好處的，比如說在成長期有助於長高身體，還能夠鍛鍊身體等等。不過，打球也算是一項劇烈的運動了，有很多的方面也是需要自己多注意的。就拿打籃球來說吧。一 打球之前先熱身。二 準備淡鹽水。三 運動完做拉伸運動。運動對我們的身體是...
男孩子打籃球有哪些好處，男孩子打籃球有什麼好處？
打籃球可以排出廢物,出汗是由氣溫或體內溫度升高,引起汗線分泌。運動時身體產生的熱量會急劇增加,運動員主要藉助排汗來調節體內溫度的平衡,還可以同時排出一些廢物 籃球這種休閒是屬於有點累的休閒活動,是因為打籃球需要大量的體力,還有籃球不能一個人玩的 必須一群人在一起玩,一群人玩時能增進大家的團體精神和有...