1樓：豬豬jia的菠菜
我感覺之蘋果應該不錯，嘻嘻！
吃什麼水果會比吃肉還容易胖？
2樓：卡小炮
現代人**成了一種時尚，但是確實有一部分人存在著錯誤的觀念，認為只要以水果代餐，就可以起到很好的**效果。殊不知，有一些水果其實比肉類吃完變胖的可能性更大。而有些人榴蓮的味道都不能聞，更不用說吃了。
那麼，對於那些非常喜歡吃榴蓮的人，需要注意了，榴蓮是一種很容易讓人長胖的水果喲，榴蓮的卡路里比肉類還要高，吃完很容易發胖，所以一定要控制使用量，切不可貪吃。
除了榴蓮之外，還有一些熱帶水果因糖分含量很高，所以對於**的人來說，也是要避免大量實錄的，如果飲食控制不好，**的效果有可能事倍功半
常見的能夠使人發胖的水果有菠蘿，哈密瓜，荔枝，香蕉等含糖量很高的水果。像蘋果，獼猴桃，櫻桃，血橙這些水果，就可以作為**期間很好的代餐產品，多吃一些也是沒關係的。所以說千萬不要盲目地以為所有的水果都可以幫助**，如果沒有科學的調查，切不可盲目使用。
否則你可能發覺自己一點點變胖了卻找不到原因是什麼。
同時，**期間忌諱暴飲暴食，無論什麼樣的食物，多吃都是不易的，正所謂物極必反，所以哪怕是些含糖量低的食物，不可暴飲暴食。
3樓：土衝萬歲
水果含有多種維生素，清甜可口，美容養顏，所以許多人非常的愛吃水果。但有一些水果卻不可以想吃多少就吃多少，那麼吃什麼水果會比吃肉還容易胖呢？
西瓜
炎熱的夏天，西瓜是人們解暑的首選。水分多的西瓜吃起來非常的解渴，而且由於西瓜的熱量低，性涼，所以吃完了以後，會讓人感覺非常的清爽，有的人會不知不覺吃很多。但其實西瓜中含有大量的糖分，吃得多熱量也就多，所以肥胖是免不了的。
葡萄
葡萄也是大多數人喜歡的水果，人們吃葡萄也會停不下口，絕不會一兩粒就放手，往往是一吃一大串。葡萄不僅糖分高，熱量也在水果當中名列前茅，也是讓人容易發胖的水果之一。
香蕉
**食譜中常常會有香蕉，這是因為香蕉可以幫助消化和排便。其實香蕉的熱量只稍微比肉低一點點，而且香蕉的糖分和脂肪也不低，所以如果怕胖的話還是不宜多吃。
荔枝
荔枝的高糖分和高熱量就不用說了，它還是性熱的水果，所以如果吃多了就會導致上火。由於糖分很高，所以荔枝吃多了也是會發胖的。
牛油果
牛油果都快被神化了，但是你知道嗎，牛油果的脂肪含量在水果中，排位是非常靠前的，比吃肉高出差不多一倍的量，所以肯定吃了比吃肉還發胖。
榴蓮
榴蓮號稱水果之王，它的氨基酸種類十分齊全，營養價值也很高。榴蓮的糖分和熱量也在水果中名列前茅。同時它也是性熱的水果，和荔枝一樣，吃多了會讓人上火，所以榴蓮也是讓人非常容易長肉的水果之一。
水果雖然好吃，但是有些水果吃多了，會比吃肉還讓人容易發胖，所以吃水果也要記得適可而止。
4樓：明星營養師修賢
晚上不吃飯只吃水果？注意啦這些水果會讓你越吃越胖！高熱量水果top3：榴蓮 牛油果 椰子；高糖分水果top5：柿子 雪梨 香蕉 菠蘿蜜 冬棗。
5樓：小懂的賬號
吃一些甜度比較大的水果容易長胖，但是要比碳水的影響要小。
6樓：生活達人小鄭老師
榴蓮吧，榴蓮又甜，又容易長胖啊。
7樓：多肉
吃西瓜的話是比較容易讓人發胖的，因為糖分太多了。
8樓：極光小飛俠之
熱量和糖分比較高的水果容易使人長胖，就比如榴蓮。
9樓：網友
水果乾，葡萄西瓜榴蓮芒果哈密瓜等等。
10樓：晨晨
糖分高的水果吧，不適合急速**吃，慢慢**的時候什麼都可以吃，控制量就好。
11樓：多肉控阿琦
西瓜吧，含的糖分超級高，很容易發胖。
12樓：星期一中年
應該沒有這樣的水果吧，同等重量的水果不太可能比肉熱量還高。
13樓：琦琛
水果都是一些治**的，沒有一些水果是比吃肉還容易胖。
14樓：靜好
就是甜份很多的食物，就像各種甜瓜，西瓜等食物。
15樓：好了嗎它
到目前為止應該沒有比吃肉還能長胖的水果吧。
16樓：九怪啊
只要提起**，大家都覺得我少吃飯多吃點蔬菜水果就能瘦下來了，反正能補充我身體需要的營養，其實這麼想只有一半的正確的，蔬菜水果確實能**，但是也有幾種水果是越吃越胖的，想要**的人一定要注意了。
第乙個要說的就是香蕉。很多人都知道吃香蕉能夠治便秘，覺得吃了以後肯定是在排毒，其實香蕉最大的作用是祛溼，但是熱量很高，雖然比不上豬肉的熱量，但是也沒什麼差別。有的人就會說香蕉的營養豐富，我直接吃完再運動也可以，那你運動消耗的就是一根香蕉的熱量，如果你再補充別的營養的話，那就肯定瘦不下來了，反而還會越來越胖。
如果想要成功瘦下去的話，可以把香蕉和別的蔬菜水果一起拌成沙拉吃掉，這樣能降低香蕉帶來的熱量，同時還能預防多種心腦血管疾病。然後就是西瓜，它的熱量雖然很低，但是西瓜裡面含有的糖分太多了，這就是西瓜為什麼很甜的原因。
而且吃完了以後雖然清熱利尿，但是剩餘的糖分都還在體內，並沒有排出去，腸道消化不了的都被自己的身體吸收了，所以如果你一次吃了半個西瓜的話，就等於吃了滿滿的兩碗公尺飯！所以平時一定要剋制自己，尤其是不要用勺子挖著吃，這樣身體肯定會越來越胖的。
還有很好吃的荔枝和龍眼，吃起來都是甜滋滋的，這是因為裡面還有的糖分也非常多，如果想要**的話可以吃蘋果或者是火龍果。
失血過多，吃什麼能快速補血，失血過多吃什麼
早晨選單 1 花生油炒木耳。此菜可通氣 清血 通血。做法 花生油下鍋，待熱時放下薑片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素 味精 2 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。中午萊單 1 胡蘿蔔 花生仁用花生油炒，此菜可補腦。2 豌豆 冬粉 豆腐煮湯，此菜可通氣 補血。晚餐萊單 1 萵菜 萵筍 用花生油炒。...
胃酸過多吃什麼菜，胃酸過多吃什麼菜
胃酸分泌過多，可以吃一些含鹼性的食物或蔬菜。強鹼性食品 牛乳 茶 柿子 黃瓜 胡蘿蔔 蘿蔔 菠菜 柑橘類 葡萄 芋頭 海帶 無花果 葡萄乾等。弱鹼性食品 馬鈴薯 捲心菜 筍 香菇類 油菜 南瓜 豆腐 蘋果 梨 香蕉 櫻桃等。所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉 鈣...
體虛的人可以多吃什麼水果
根本沒有必要 多吃 水果。最主要的就是 每天定時吃飯，不挑食，不暴飲暴食，營養全面，身體鍛鍊要適可而止。如果自己想吃水果，在飯前吃。不是飯後！有啥水果就吃啥。不可多吃。人有不同的體質，水果也有溫涼之分。什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。因此，不應一味遵循 多吃水果 的原則。有胃病 脾胃虛弱的人最好少...