1樓：網友
以邯鄲到威海為例。大約八百公里。
騎自行車當然首先要考慮體力問題，每個人的體力不同，所以要定下每天的里程。如果樓主只是想在海邊玩，那麼每天150公里左右是很輕鬆的，但如果想邊走邊玩，每天大約只能走100公里。再加上在海邊玩的時間算2~3天，你的旅程大約將會是8天到兩週不等。
那麼就是經濟問題了，一天在路上，夏季的話，喝水估計也要25左右（運動飲料+純淨水，不能只喝純淨水，要適當補充運動飲料，這是個人經驗，不然會抽筋），吃飯一天大約30，住旅店的話從30~70一晚的為考慮的首選（既然你來問這個問題，就不考慮你是老鳥可以住帳篷了）。不算旅遊景點門票，你這次旅程大約每天100（旅店挑50左右的，大城市和旅遊景點附近稍高）。全程算上一點應急的錢，1500左右完全可以拿下。
當然實際情況是：在身上多帶幾百應急總不會錯的。
夏季騎車出遊，主要是要防曬、防中暑，多喝水、定量補充鹽分， 長袖（或袖套）和帽子是必須的了。另外還要帶上修車工具，最起碼的： 補胎工具一套，帶截鏈器、六角匙、螺絲刀的組合工具一件，備胎最好也帶一條在不方便補胎的地方可以迅速換上繼續上路。
當然 簡單的單車維修你是肯定要學會的，（我有一次和我妹妹騎車踏青，結果路上碰到個自己乙個人騎長途卻補胎都不會的奇葩，還是我和我妹幫他把胎補好的，據說碰到我們之前他推車推了十幾公里了=。。
衣服帶一套騎車的一套遊玩時穿的（不知道你是不是穿騎行服），身上穿一套去，夏天衣服都乾的快，3套完全夠了。 另外建議樓主，在天黑之前找到旅店落腳，以防旅店老闆坐地起價（親身經驗）。
出發前樓主要先去騎車騎一段時間，以適應長途旅行。這是最重要的！！
祝樓主一路順風~~ 純手打~望^ ^謝謝。
2樓：英雄會天科探花
每公里1塊錢的樣子，準備嘛就是頭盔手套一定要，還有換洗衣褲日常用品，中暑藥之類的，最主要的是你的體力。 1天100km以上第二天還騎得動。
3樓：網友
建議你去 自行車旅行網，你就什麼都明白了。
有關於自行車騎行問題
4樓：網友
這樣的體力不錯啊。騎長途可以啊。但是前後避震的車子騎長途不是那麼推薦啊。我建議你騎長途的話最好就是輪胎換成光頭胎（的）。
在踩踏頻率上多練練，對你騎行有好處的。那些高手也是體力加踏頻的。不光是一股蠻勁往前衝的。
平地最適合的踩踏頻率（牙盤轉的圈數）是每分鐘80-90次左右。爬坡差不多是60-70左右。
5樓：網友
騎長途和單日騎行不一樣，至少您要帶一定的行李，水和食品，再加上路況不熟，投宿和用餐的地方也需要臨時決定，自己騎行和群體騎行也不一樣，這些都大大降低了您的騎行效率。 從您介紹的情況看，您的騎行經驗比較豐富，每小時22公里的平均速度可以保持（長途為自己訓練速度的8折就好）。再加上為了不折騰自己，一般要中途安排一天休息，俺覺得這個季節您能在9-10天到達已經很困難了，建議這種騎行安排在夏天，白天時間長，行李不用帶太多。
祝您騎行愉快。
6樓：空谷無聲
從技術上，前面的分析很全面，但你要注意，從北京到廣州，高速路是不能走的，只能走國道，現在路況怎樣，你得先在網上搜一下看看。多看看地圖，一天不要圖走太多的路，安全才是主要的。冬天到了，晚上會很冷的。
要多帶衣服。有的地方人惡，儘量在天黑前住宿，你如果萬不得已要在野外住，要注意避免惡人騷擾。沒水的橋洞是最好的住宿點。
多換點零錢，平時拿出來用，卡藏在別人不易找到的地方。儘量不在生人面前拿大鈔使用。能帶就帶個備胎和簡單的修理工具。
7樓：夕兒影視剪輯
長途帶行李騎行，排出純粹挑戰速度的，山地車平均一般100公里左右一天，公路車可以150公里一天，具體要看行李和路況了。中途修車也是需要考慮的因素，公路車帶行李是個問題，一天爆幾次胎也是正常的。我認為山地車比較合適，有前避震足夠了，後避震不適合長途騎行，特別是爬坡多的情況。
行李架需要找結實的那種，輪胎可以選擇綜合輪胎或平頭胎。
川藏騎行，只要合理安排體力，不要急於趕路，做好事前功課。只要不遇上極端天氣，你的能力完全沒有問題。
8樓：尚起順
在這種路況下，建議用小輪徑的。
而且不要避震的。
小輪徑爬坡比較輕鬆，平路和大車一樣的。
自行車騎行8小時，通常情況下可以騎行多少公里？
9樓：網友
普通人，騎行不帶變速功能的自行車8小時可以騎行80-100公里的距離，或者完不成8小時的騎行。
普通人，騎行帶變速功能的自行車平路無風的路況下可以騎行120-160公里左右的距離。
普通人，騎行帶變速功能的自行車下坡路段較多或者是順風路況下可以騎行150-200公里左右的距離。
普通人，騎行帶變速功能的自行車上坡路段較多或者逆風路況下可以騎行100-140公里左右的距離。
10樓：南國購**網
其實如果你還沒有長途騎行的嘗試，那麼建議你先參加一些短途的騎行。基本就是來回60~70公里就好了，一般不到一天就可以結束的。我們學校騎行社團活動的時候，女生參加這樣的活動都沒有問題，所以你是新手的話，可以先嚐試一下。
如果今後想挑戰更多的路程，以每天80~100公里左右的行程安排比較合適。建議不管多長的路程，把水帶足，並且建議購買頭盔、騎行手套、護膝、面巾等。一般普通人騎自行車每小時是15公里左右，你可以根據你的情況進行安排。
11樓：網友
路況一般的話，平均時速20公里，8小時不停的話就是160公里。不過考慮到休息，150公里吧。我試過14小時騎了300公里。
12樓：來自五尖山單純的紫蘇輝石
一般的長途旅行時速都不會太高 平均下來20多左右就已經是乙個很高 一般出去騎車旅行的人每天騎行都在10小時以上 一天很容易的可以走200 但是旅行切記不能著急趕路 而且很多人騎車旅行都是趕早不趕晚 早上5點多出發 空氣好一些 天氣也比較涼快 晚上的話視野跟路況都是大問題 8點到5點的話騎行時間去掉吃飯大概是在8個小時 200公里左右。
13樓：網友
看你的體力和路況還有車的效能咯。我在平坦的的泊油路，用普通的自行車，兩個鍾能騎30公里吧！
14樓：網友
這個根被就沒說 體力 路況 等都有差異的。
15樓：網友
那就要看馬達的好壞了。一般160左右吧。
騎自行車30000公里，需要多少錢？有騎行經驗的回答，謝謝！
16樓：網友
按騎車正常偏高強度，平均每天150km，你需要200天，衣食住行按最節儉的，食物每天20元，4000元。住宿每天民宿50（帳篷除外），10000元，衣服每季節兩件，每件100元，600元，自行車輪胎等配件500，藥品300，差不多16000元左右。
17樓：網友
路線和是否住宿都跟重要。
1，路線以城市為主，通常難以露宿，節省的話，住店每天大概50，吃喝40，其它費用均攤10，也就是每天左右100。日行300到500公理左右，需要60到100天，總花費6000到10000。這是節省極限哦，很辛苦。
2，路線以山村為主，可以露宿，每天吃喝40，其它費用均攤10，每天只需要50。但日行減少，大概150到200公理，耗時150天200天，總花費7500到10000。
綜上，節省前提下，總的基礎花費不超過10000。如果你還要購物遊玩娛樂，那就無法計算了。祝你順利。
18樓：正在獲取使用者
看個人消費 少則幾千塊 多的話要萬元左右。
19樓：緣盡人散皆傷
不懂 公里和價錢有什麼關係？
普通人自行車騎行速度有多少？
20樓：翦駿英沈懷
一直30左右很難保持，時間長一些（一小時以上）就22km/h比較合適（公路車）。如果是那種普通城市車就20最多了。
21樓：網友
一般人騎車通勤用正常速度15-20，業餘山地車的話20-30，業餘公路賽的話28-35，環法賽的均速45的樣子。
22樓：匿名使用者
一般自行車的速度是20公里每小時。
23樓：壇俊強
平路不會超過15公里時速。上下坡就另算了。
24樓：網友
平路最高48放坡最高65山地車。
25樓：網友
在城市內大概20-25km/h，假如在寬敞公路、下坡等地段能到35km/h以上。
山地車騎行技巧 保養維護
26樓：放縱
騎行的話，就和普通的車差不多吧！主要是變速上，或許要注意點，一般是前3，後4 的樣子（鏈條放在哪個牙盤上）！ 保養的話 就是2星期1次，或者200~300公里上一次鏈條油，就可以了，或者你覺得要漂亮可以每次騎過之後擦一擦，哈！
比較愛車的人士可以選擇··
27樓：漫步凌宇
收腹，目視前方，胳膊作支撐~保證人與車形成乙個不穩定的四邊形利於重心隨時轉移，防止乙個姿勢累~
注意清潔與保養，這個說明書中會有介紹的~
山地自行車在騎行的過程中不用雙手扶車把，有啥技巧？
28樓：阿朗
鍛鍊和提高你的平衡感。
脫把騎行最好在你熟悉的路段，路面要好，車很少或者沒有車的情況下。
護具要整齊特別是頭盔，安全第一，我翻過的。
初次練習要控制好速度儘可能保持勻速，大概5公里的總量就可以實現短距離脫把。
不要緊張，你會過的。
29樓：網友
那要用身體去平衡車，首先要克服心理，這就是你敢不敢放手的問題。然後就是體會平衡了。
30樓：笑碧刀
1身體掌握平衡。
2路面要平。
3不要命。
31樓：下限不定時更新
身體保持好平衡就好了。
32樓：脫韁的種馬
你應該講的是在平地上騎吧？那就靠身體來平衡了，這要膽子大，多練才行。
33樓：網友
很危險 那樣 時間 騎得時間長了 就好 對車熟悉 人車合一。
34樓：非洲豪
踩多了就行- -我都不知道有什麼技巧 踩著踩著就會了- -
關於騎行自行車，求高手推薦！要求捷安特
35樓：福州海棠
atx 770d 2600刀左右， 用碟剎的目的在於不會經常更換剎車片；鋼製貨架，至少40l的駝包，頭盔，雨衣，碼錶，鏈油，水壺架，防身刀具，備用剎車線一條，修車工具（主要應付補胎，包含內六角扳手），內胎一條備用，矽膠座墊，束褲帶兩條（我用了四條，另兩條用來綁膝蓋下面），頭巾三條（脖子，臉部，頭），半指和全指手套各一副，騎行眼鏡一副，長襪子四雙（剪掉襪頭可以當護肘護膝用，還能防寒），路書準備乙份，青蛙燈（至少三個，兩紅一黃），暫時就這些了，我是用美利達公爵550進藏的，感覺公爵系列都還可以，你可以考慮下（推薦公爵600）
36樓：網友
官方標配的atx750就是你的最佳選擇，基本不需要額外的配件，建議不用水瓶，直接用乙個揹負型的水囊，長途跋涉喝水非常方便，並且合理載重，承載量大。
37樓：沒有響應
這個價錢肯定就是 atx730了。
配件 氣筒 補胎工具 內胎 修車需要有一套內六角扳手。
純新人不建議自己去 找人一起去把 可以分擔必要的工具 也安全。
靠譜的環青海湖自行車騎行租賃俱樂部可以介紹一下麼？有木有知情
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山地自行車用人體重心減震，山地自行車，騎的時候重心都到手上去了，車把印都到手上來了，姿勢不對還是車頭太低？
高度會影響重心 坐墊越高 重心越靠後 因為坐杆是斜向後側的。準確的說坐墊越高 重心越高且偏向後側 減震變速自行車和山地車的區別 質量完全不是一個檔次，山地車號稱全地形自行車，可以應付各種路面，對單車部件的質量要求比較高，300 500的車子質量是在太差，平時騎時間久了都可能損壞，更別說走複雜的地形了...
求西安市北郊至涇陽縣之間的自行車騎行路線，注 不能上高速
西安市北郊豐產路至涇陽縣南環路約43公里 1.從豐產路到s208 1 從豐產路向正西方向出發，沿x307行駛3.4公里，左轉2 行駛980米，直行進入x307 3 沿x307行駛4.1公里，右轉進入上林路4 沿上林路行駛3.6公里，在上林大橋稍向右轉進入朝陽四路5 沿朝陽四路行駛1.0公里，過三姓莊...