1樓：韓氏小弟
怎麼提高情商？
1.如果你花時間反思自己的情緒，你需要更好地理解別人的感受，最好的方式就是觀察自己的感受。每隔一段時間，給自己乙個單獨靜靜思考的機會，反思一下生活中不同的感受和反應。
給自己設定幾個困難的情況，想想你將如何處理它們。你可以仔細判斷你對這些事件的反應有多激烈，這樣你就可以關注你的感受和你控制情緒的能力。隨著練習次數的增加，你會越來越熟練的**什麼時候，什麼時候更容易衝動行事。
相反，倉促決策的可能性大大降低。
2.理解別人的看法。其實我們身邊的人對自己的看法都很不一樣，只是我們經常忘記這一點。
所以，請身邊的人分享他們對我們互動的看法，可以幫助我們更好地瞭解自己。你可以和你的伴侶、父母或兄弟姐妹分享。首先問他們幾個與你在重要時刻的行為相關的問題。
比如我的行為是否異常？你覺得我的行為是基於邏輯還是情感？我對你的情緒敏感嗎？
我應該有不同的行為嗎？你能解釋一下該怎麼做嗎？通過了解別人對我們的看法，我們可以對自己的行為有乙個更客觀的看法。
3.多觀察。從現在開始，我們的情商只有能更敏銳地感受到我們不同的感受，才能成為提高。
重點是你要每天仔細觀察自己的行為。一旦發現新的東西，一定要花時間反思自己的情緒。你甚至可以寫下新的發現，這可以幫助你理清思路，讓你保持「學習模式」。
4.使用「暫停」當你想要提高情商的時候，「暫停」是乙個非常簡單但是有效的方法。顧名思義，「暫停」是指在我們說話或行動之前暫停片刻，思考一兩件事。
這樣做可以防止我們在面對意想不到的情況時做出魯莽或衝動的決定，也可以讓我們控制憤怒和嫉妒等情緒——如果讓這些情緒發酵，會給我們和周圍的人帶來很多問題。緊張的時候暫停說起來容易做起來難，但是只要有意識地練習，就會變得很簡單。通過有意識地暫停，我們可以控制自己的情緒，而不是讓盲目的情緒控制我們。
隨著時間的推移，我們的情商會提高。
2樓：行樂
最應該做的就是在說話方面提公升自己，讓自己在說話上有一定的技巧，這樣也能夠避免在工作的過程中說一些不好的話，很有可能會對自己的事業造成很大的影響。
3樓：小豆子子梓
初入社會的時候，一定要懂得換位思考，而且一定要有共情能力，這樣才可以提公升自己的情商。
4樓：劉長順
一定要從為人處事方面來提公升自己，在跟他人相處的時候，無論做任何事情都要考慮到他人的感受，這樣才能有效地提高自己的情商。
5樓：路邊的風兒
首先一定要提高自己的觀察力，通過對方的一些小動作，瞭解對方的真實意圖，而且在說話之前也一定要想一想，這麼說合不合適。
6樓：行樂樂樂行
首先就是要多讀書，而且也可以在進入職場之後觀察周圍的人怎麼為人處事，而且也可以學習他們的說話方式，而且平時不知道怎麼說的時候，儘量不要張嘴。
7樓：普通小李的日常
要注意言多必失，多做事少說話。躲避麻煩也不是要你軟弱，過於隱忍帶來的只可能是他人的得寸進尺。辦事自己要拿捏尺度不要說話不過腦子。
大學生走向社會，應該怎樣提高情商呢？
8樓：有得玩**
大學生走向社會，提高情商可以採取以下幾個途徑：
1. 培養自我意識：瞭解自己的情緒狀況、價值觀、優勢和劣勢。接受自我評估，認清自己的優點和待提高之處。
2. 學會自我管理：掌控自己的情緒，管理壓力和情緒鬥畢畝空森，保持積極的心態。學會調整自己的情緒讓其適應不同的社交場合。
3. 培養良好的人際關係：學會主動與他人建立聯絡，拓展社交圈。提公升人際交往能力，包括自信地表達自己的觀點、傾聽別人的意見和批評等。
4. 發展同理心和感知能力：學會理解他人的情感和需求，並在與他數姿人交流時適應對方的情緒。培養觀察力和感知他人情緒的能力。
5. 學習聆聽與溝通技巧：學會傾聽他人的意見和問題，並學會提出合適的問題和表達自己的觀點。尊重他人的意見，建立良好的人際關係。
6. 提高解決問題的能力：學會面對挑戰和解決問題。採取有效的方法應對困難，並追求雙贏的解決方案。
在實踐中，要積極主動地參與各種社交活動，爭取與不同背景、不同專業的人交流，提高情商的感知能力和應對能力。
想要在工作當中提高自己的情商，應該怎麼做？
9樓：天雅奇
少說話，先聽他人說些什麼，初入職場在最初一直有一種從眾心理邏輯思維，伴隨著對辦公環境瞭解水平的加強，對周邊人的認知水平的提公升，慢慢對一些事兒會出現自身的意見和見解，與此同時發覺有一些事兒與自身預估的構想並不相符合，這個時候要留意管住嘴，注意力不集中腿，意思是少說話，上級領導交待事兒勤報告，多溝通交流。
瞭解和管理方法本身情感的工作能力。由於僅有了解自己、學好控制自己，才可以變成日常生活的主宰者。例如工作上，自身工作能力不足時，不必擔負超過負載的工作中，領導幹部讓你的每日任務只能愈來愈多，而領導幹部覺得你能消化吸收。
情商高的表現，最先要有自我覺察的工作能力，瞭解自己，再用詳細的資訊和領導幹部有效的溝通交流，並及時反饋狀況。
這個時候就不必給自己的脾氣直率或我這個人就這樣找藉口了，好的交流可以更快的推動協作、使你具有越多的好朋友。想好再講，說錯了立即挽救。很多人還沒想好就嘮叨叨不斷，只能顯現出更沒有情商智商，更不明白商務接待禮儀的一面。
立即挽救，在過後瞭解如何挽回場景，也會變得更為有誠心。次之，<>
多閱讀文章一些溝通交流有關的書本，例如《高難度對話》《關鍵對話》這些，書本中也有很多可以實際操作的例項，可以和平日的應用領域緊密結合。最終，多彙總。如果你發覺由於自身的失言導致場景難堪的情況下，你就需要留意了，時下怎麼會言多必失，下一次該怎樣得當來表述。
總而言之，高情商並不是一天兩天的事，多觸碰高情商的人，也是好方法。
10樓：藍天
當同事工作做得不好的時候，不要當面指出來，而是將自己更好的方法告知給他，這樣領導就不會對同事進行懲罰，還會感激自己。
11樓：金牛愛仕達
要觀察領導是如何說話的，要觀察同事是如何做事情的，遇到問題不要慌張，不要在背後說閒話，要努力提高自己，學會察言觀色的能力。
12樓：情感導師素顏
首先還是要多和同事進行接觸，瞭解他們是怎樣的人，並且你能夠主動熱情的對他們給予自己的幫助，讓他們去認可你。
怎麼提公升自己的情商呢？
13樓：網友
改掉「心直口快」的習慣敗吵陪，三思而後言。
魯迅的《野草集》中有這樣乙個故事，有家人生了個男孩，闔家高興透頂。
在給小孩辦滿月酒的時候，其他客人都祝福這個孩子將來公升官發財，有乙個人卻說這孩子將來必然要死，不出意料地被打了一頓。
在察蠢人家開開心心的時候，卻「心直口快」地說些令人難受的話，可不就該遭罪麼？
很多人跟人爭執時也是這樣，為了爭贏，喜歡把別人的痛處拿出來說。即使爭贏了，感情也沒了。
圖一時嘴快卻傷人於無形的人，也容易被社會教訓。
跟人溝通時，醞釀一會兒，想想有沒有更好的表達方式，既不會傷人，也能達到溝通效果。
說話三思而後行的人，往往可以培養更好的人際關係。
改掉做事匆忙應付的習慣，每天花18分鐘計劃。
在《格局》中，吳軍提到，國內很多創業公司一味追求速度，乙個工程師一年寫的**量大概是谷歌或者微軟工程師的兩三倍，但大部分國內工程師的**的生命週期在三個月，而谷歌的經典**通常在10年以上。
可見，並非工作越忙成功的概率就越大，要避免在戰略上的偷懶，才能在未來有所收益。
而且每個人手上拿到的牌不同，能否成功受諸多因素的影響，若是因為倉促決策而導致失敗，那將會是非常遺憾的。
為了更好地規劃工作，美國作家彼得提出過18分鐘法則。
即每天早上用5分鐘計劃一天的安排，然後每過乙個小時花一分鐘回顧之前的工作內容並計劃下乙個小碰閉時，一天8小時用8分鐘來計劃，最後再在一天結束的時候花5分鐘總結一下。
每天花幾分鐘計劃下你的生活，一年之後一定會有巨大的改變。
14樓：v素年涼音
提公升情頃禪如商需要在多方面下功夫：
1. 培養自我意識。瞭解自己的情緒、性格特點和弱點，並且努力完善自我，增強自信心。
2. 提高社交能力。學習主動傾聽和快速準確地洞察他人行為表現，提高與他人互動的效率和質量。
3. 理解內外部環境。明白不同情境下一般而言會引發怎樣具體反饋，進而合理化對於他人及事件的判斷、回應。
4. 發展突圍能力。如何處置衝突並使雙方儘量平衡快樂；選擇合適的溝通模式與方式解決問題；瞭解集雀啟體認知及意願來促成整體成功等。
5. 持續學習與進步。保持好奇心，關注社會新聞動態，並從中尋找新思想、方法和經驗進行吸取深化調整。
提公升情商不是簡單手段法寶迭代即可達到成功目標，需要具有定期計劃、良好執襲腔行力和奮鬥精神。
乙個初入社會的孩子 10
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熱心解答 大學剛畢業，教授幫助需要注意的問題 1.確定發展目標和方向。初出茅廬先定發展目標和方向，決定以後向哪方面發展。2.做好規劃和計劃。事業為重 走好人生道路，做好規劃 遠期中期 和計劃 近期 才能實現發展目標和方向。3.腳踏實際 求真務實 努力專研。有目標和方向 發展規劃和計劃只是空的，關鍵在...