1樓：熱烈又虔誠的小喵
上課多問題即可，沒有必要弄的和書呆子一樣，只要上課精神集中就可以了。
如何從低谷走出來？？
2樓：銀翼魔術師
當生活低迷的時候，可以採取以下幾個方法來幫助自己走出低谷：
積極思考：遇到問題時，不要讓清配自己陷入負面情緒，要儘量積極地思考，尋找解決問題的方法。
改變環境：如果可能的話，可以去一些新的地方旅遊或參加一些社交活動，讓自己暫時擺脫低迷的情緒。
尋求外界幫助：可以找一些親密的朋友、家人或者心答攔指理諮詢師等來傾訴自己的煩惱，聽取他們的建議和支援。
注意身體和心理健康：要保持規律的作息和良好的飲食習慣，注重鍛鍊身體，同時也要關注自己的心理健康，保持心態平衡。
總之，當生活處於低衡畢谷時，不要輕易放棄，要盡力振作，尋找方法來改善自己的狀態。同時也要明白，生活中困難和挫折是不可避免的，關鍵在於如何積極面對和應對它們。
怎樣快速走出學習的低谷
3樓：不懂先生
1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有乙個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
怎麼才能從低谷上走出來？
4樓：仙頤多尋巧
人的一生當中，會有過許許多多的坎坷經歷。
怎樣才和扮能使自己，從人生的低谷中走出來呢？從我六十多歲的成長曆程中的一些感想與大家分享，當年在我最艱難潦倒的時候，在我人生最低谷的時刻，我靜下心來，理清思路，樹立乙個良好的心態，給自己乙個自信，堅決不能就這樣安於現狀，我要更加努力，我要奮鬥，人生的路是靠自己走岀來的，我不斷地給自己鼓勁打氣，始終相信前路是美好光明的，在自己懈地努力和堅持下，終於找到了人生的亮點，伏棚迅看到了人生的希望和美好，讓我從困境和低谷中走了出來。
這也許，僅僅是我個人的一點人生感悟，希望對處於人缺此生低谷的朋友，能夠給予一點啟發和幫助。
如何才能走出低谷
5樓：蔡志洋
<1>首先必須明白問題的根源：是因為自己能力有限還是時機不對，這兩個有本質的卻別。
2>第二是找到解決的辦法：如果是因為自己能力有限所以才會使自己的事業和生活陷入迷茫，那麼就不應該垂頭喪氣，都說自信心是乙個人成功的保證，你應該首先相信自己有能力並且一定會改變現在的現狀，這就好比信佛，信之則有不信則無。如果是時機不對，那就更好辦了，機會是等人的，自能靠自己去找。
對於多次的面試失敗如果輕言放棄的人是絕不可能在倒下前看到黎明的曙光的。乙個真正強大的人是不會在意多少次的失敗的，成王敗寇，只要你最後是成功了，抓住了一次機會，那麼所有的付出都會覺得很值得。
3>付諸於實踐：有想法是好事，但是如果不付諸於實踐那就成了空想，那我再這裡說的再多也等於零。你必須得給自己列一張清單，寫好自己的優缺點，自己擅長什麼，自己對於什麼掌握的還是不夠。
對於自己擅長的方面當然是做好充分的準備，寫好簡歷，去面試之類的云云。最好是在自己擅長的方面下功夫。當然不一定就要列出清單，自己對自己的長處和短處自然是最熟悉不過了。
4>最後我想說的是，自己看起來好像一無所有很可憐，其實不然。乙個本身就一無所有的人才會更有衝勁，因為他不怕輸，也不會輸不起（已經沒什麼可輸的了）。你想想乙個家財萬貫的人自然不敢過於去冒險。
話又說回來，你還有這麼多愛你的人在你身邊，你還好好地活在這個世界上，這不能不算是幸運了。
如何從低谷走出來？
6樓：帥帥的花
相信自己能走出來，因為低谷所以一定要做提公升自己，使自己公升值的事。
7樓：祖賢還不困
1.先什麼都別做。
2.保證日常生活規律。
3.忘記自己的聰明才智。
4.試試「恐慌」的滋味到底有多糟。
5.忽略心裡的警報器。
6.質疑常識。
7.與不確定感和平共處。
總之，人生的低谷並不可怕，可怕的是我們沉溺其中，不知道如何自拔。只要學會了如何走出人生低谷，我們就一定能夠頂住心理壓力，開創更加美好的明天。
8樓：網友
正視問題，不逃避，不退縮，別人的勸解起不了決定性作用，每天做些自己喜歡做的事情，分散不好的經歷，或者錢做一下有意義的事情，慢慢的走出來。
9樓：網友
不要自己逼自己，慢慢的走出來，可以嘗試著交新朋友，多給自己找點事情做，
10樓：網友
好羨慕，好好珍惜這來之不易的愛情。
11樓：墨元勳
每個人都有低谷的時候，在低谷中尋找自己曾經開心的事，做自己喜歡想做的事，如果有時間的話不妨出去走走，放鬆一下自己的心情，時間會沖淡一切煩惱！
12樓：loner小蘑菇
不要一次性逼自己，要慢慢走出去，可以嘗試交新的朋友，多給自己找點事情做。
13樓：蹉方
儘量讓自己不要想那些不開心的事情時間會給你想要的一切，
14樓：靈乳
聽聽輕鬆的歌曲，放鬆心情，緩解壓力，保持一顆向上的自信心。
15樓：朵垛哚
努力，多放鬆自己，回顧之前去思考。
16樓：網友
在一代雄主夫差稱王以後，吳國的大王們先後征服了會稽越國、揚越、甌越、駱越，然後揮師北進，征服了曾經統一中原的秦國及復國的魯國等小國，以及漢化程度高低不同的朝鮮、西羌、匈奴、肅慎和西域列國，將它們列為行省。建立起了從貝加爾湖直抵北緯十七度線，東望滄海、西跨蔥嶺的帝國。
西元1世紀，帝國正處。
我們該怎麼從親人離世悲傷中走出來
可以來一場說走就走的旅行，換個環境換種心情，欣賞美麗的景色，不要去想那些悲傷的事情，這樣慢慢就可以走出來了。去幫助需要幫助的人，這樣自己的內心會得到淨化，會變得更有大愛，化悲痛為力量可以很快的走出來。最好的方式就是多出去逛，或者約著朋友出去旅遊，旅遊可以 一切不開心。多去接觸新鮮事物，多去做有意義的...
怎樣儘快從失戀的痛苦中走出來,集中精力學習
不去接觸任何和她 他 有任何關係的任何事，然後想想自己父母含辛茹苦的工作為你支付這學費，而你卻在為一個對你毫不在乎的人大傷腦筋，有愧於父母呀，更有愧於自己。好好學習吧，把那種傷心勁兒放在學習上，考上一所名牌大學，從此走向輝煌之路，現在的她 他 有算得上什麼？這個問題是要你自己來做主呀！如果你不能做到...
應該怎樣從失去親人的痛苦中走出來
失去親人的那種痛苦是很難用言語去表達的。想要從失去親人痛苦當中走出來，最好的辦法就是把情感寄託到另外一個人身上。我以前有一個疼愛我的爺爺。每當我遇到困難的時候，他就好像天使一樣來到我身邊幫助我。但是隨著年齡日漸增長，爺爺還是沒有辦法逃脫掉生老病死的命運。在一個炎熱的夏天，他在深夜悄然的離開了人世。爸...