1樓：中醫國粹
春季預防面癱，面癱患者要躲避風寒，儘量別開窗睡覺，儘可能不要迎風走，尤其應避開風寒對面部的直接侵襲，得了面癱要積極**，「活絡修復」在中醫辯證論治的基礎上，通過調動人體的經絡，達到扶正、行氣活血、通絡驅痺的作用，從而使神經細胞活躍、加快血液迴圈、提高免疫機能，促進對神經細胞組織的修復、調節神經系統功能、修復受損神經，讓面癱好起來。
2樓：網友
避風寒，不要當風吹，多鍛鍊，少熬夜，增強自身免疫力，多吃水果蔬菜，必要時經常做一下面部按摩，也可以對著鏡子做鬼臉。
如何預防面癱的發生
3樓：北京全域面神經研究
預防面癱的發生，患者在生活中需要有效的控制血壓和血糖，預防血壓不穩定的情況，平時也應該進行低鹽、低脂飲食**，都可以有效緩解臨床症狀，從而延緩病情，預防面癱，提高個人的抵抗力。也應該進行鍛鍊，可以有效保證腦血管的安全性，例如慢跑、散步等有氧鍛鍊，都可以提高身體中的氧氣含量，改善血液迴圈，增強個人體質，改善免疫力。在秋冬季節需要及時注意保暖，可以預防因為血管收縮而引起的腦血管痙攣現象，也可以預防面癱的發生。
同時需要合理化解壓力，保障情緒舒暢，可以預防植物神經紊亂，改善神經受損的症狀。
4樓：30歲的老吳你好
1、增強體質，中醫認為真氣存內，邪不可幹；
2、飲食清淡、營養，忌菸、忌酒；
3、避免吹風、受涼、受寒；
4、積極干預、**基礎疾病。
5樓：枚白容
不可飲用太多過寒過冷的食物，還有不要食用太多的油膩、不易消化的食物。平日裡要多食用新鮮的蔬菜和水果，而且要多補充含有維生素b族和鈣類的食物，因而我們可多食用一些粗糧和豆類。出門時注意防風，很多面癱的發生是因為長期的憂鬱，所以要方寬心態，凡事不要太計較。
好發季節要做好面癱預防
6樓：翟惠吳丹亦
span面癱預防季節：預防面癱需要從自己的身體情況入手，並且逗咐關注外界的天氣變化。在面癱的好發季節，預防面癱首先盯搭要注意保暖，應避開風寒對面部直接襲擊；第二開車戓坐車時，最山則純好不要搖落車窗；第三疲勞或酒後不要再受風寒。
spanspan面癱預防針對季節性病發，要及時的採取預防措施，一旦患上面癱，千萬不必驚慌，更不要羞於見人，應及時到醫院**，儘早的根據病情得到有效的**，儘早擺脫病魔的困擾。/span
夏季高發面癱 怎麼才能預防
7樓：位寒鑲
你好，如何預防面癱是很多人都關心的問題。尤其是在炎熱的夏天，面癱又是高發的季節，所以如何預防面癱很重要。預防面癱要避免風吹日曬，要注意天氣突變，不要淋雨，也要注意不要多吹空調。
下面我來具體介紹一下如何預防面癱。1、在面癱的好發季節，如何預防面癱，首先要注意保暖，應避開風寒對面部直接襲擊。2、夏季來臨不在過度的貪涼，避免空調，風扇直面襲擊面癱，以免致面癱。
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