1樓：網友
樓主您好，作為一名學長，我很同情你，也很能理解你。
若您想改變您的現狀，那麼您需要做到：
上課認真聽講，認真筆記，課後及時複習，不懂要找老師問，學習要有計劃，要有持之以恆的決心。
平時多做練習，積累題量與題型，這很重要，我是過來人，真的！
考試要有好心態，平時做作業要靠自己，要養成獨立完成的好習慣，認真審題，嚴謹答題，考試要冷靜，不能遇見難題就害怕，一道題做不到先做後面的，等做完了若有時間再來算。
至於您說的別人考試成績很好，也許別人努力的時候您沒有看見吧！
至於上課走神，那麼您就要靠自己的意志力了，如果您的自制力太差，可以向老師尋求幫助，或讓同桌提醒一下。
成績是急不來的，必須要靠平時的積累。樓主您要冷靜啊。
2樓：熱情的
初二很重要。 話沒錯。
因為從一年級到大學畢業都很重要。
不要跟別人比，學到自己覺得對得起自己，對得起父母，以及有面對將來社會的勇氣和決心就可以。
3樓：科博翔森
啊哈，樓主，不要放在心上了！我建議樓主去找乙個自己的偶像咯（勵志一點的），然後就放輕鬆了，該學學，該吃吃，該睡睡，該耍耍，逐漸培養學習的興趣。最後，樓主好好享受生活吧，不要想太多哦！
學習壓力很大啊
4樓：順薺冄繎
壓力大這是肯定的，只要有高考存在，或者說中國的應試教育不改革，所有的學生都將揹負壓力。但我覺得你應該找到造成你出現壓力的根源所在。是父母的期望，老師的期望，還是成績本來很好，後來下滑所造成的壓力，這都只能取決於你自己及時的調整。
還有就是去聽聽**，看看新聞，週末看一部電影都能有效緩解壓力，但千萬別看那種**的，，，會影響你學習的。。。
壓力山大，學習怎麼會這麼累
5樓：不懂先生
一方面，要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有乙個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
學習讓我壓力山大，一點不輕鬆，效果不好，怎麼辦
6樓：不懂先生
1、首先要端正學習態度。學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，學有所成。主動地吸取和被動的接受是有本質的區別的。
2、上課專心聽講。課前做好預習工作，課上動腦動手，集中注意力。因為一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。
3、提高學習效率。學習效率低就意味著掌握同乙個知識需要花費的時間是別人的幾倍，這樣長此以往，學習只會越來越跟不上。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。
速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高5倍左右，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。我們學校開展的幫助學習提高學習效率的「假期速讀記憶訓練班」用的就是這個《精英特全腦速讀記憶軟體》，可以參考。
4、制定適合自己的學習計劃。老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利於要成乙個好的學習習慣。
如果寫作能力差，就一週寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。
5、做題實戰。做題練習是少不了的，做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術，學會反思、歸類、整理。
6、經常總結完善。每經過一段時間的學習（一週、一月）就進行一下階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。
學習上壓力太大了
7樓：網友
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
8樓：深紫山林
有時候我也覺得很煩，最煩的就是考試，我就弄不明白為什麼要考試。不夠漸漸地習慣了，都一樣。考就考了，平日該好好學就好好學，考試來了就考嘍，沒什麼大不了的。
不要擔心太多，考試時反而可以自然應對。
9樓：我等你
到處走走 鬆鬆筋骨。
不要每天沉浸在書桌前。
現在讀書也不是唯一的出路。
勞逸結合嘛。
10樓：匿名使用者
這次沒考好，就實話實說唄。
人要經得起表揚，也要經得起批評，這樣的人才成熟，強大，能收放自如。
11樓：匿名使用者
不用怕，學到東西才重要，而已你平時成績是80-90，一時失手而已。
壓力山大怎麼辦啊，壓力山大怎麼辦？
精神壓力大，這可不是好事兒，如果你一直處在精神壓力大的狀態下的話，會導致你的身體或者是心理出現問題的。精神壓力大的解決方法有 拋開時間。把一切能顯示時間的東西，全扔了。這樣，可以讓自己在放空的狀態下，無時間的限制下做任何想做的事，或者就只是睡覺，也不錯。種盆花朵。老年人的生活，多是享受的，所以，你也...
怎么學好英語啊，怎麼學好英語啊
如果是基礎很不好的話，建議用李陽的辦法，多讀 多背。學過的單詞 重點的句型 還有書上的範文都要記。如果語法實在弄不清楚，就背相關句型。說實話，都是那個時候過來的英語並不是一時半會兒能學好的，最重要的是持之以恆。我們是在學校特別苦，每天早上都是好早就起來背單詞，還有要有時間多找些英語資料學習。其實累過...
怎樣解除壓力？壓力怎麼解除啊？
你好，你可以試試我們在日常生活中緩解和消除精神壓力最佳方法 1 輕快 舒暢的 不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。2 開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發洩方式，你就能忘掉憂慮，笑口常開。...