每天脫髮嚴重怎麼辦？
1樓：匿名使用者
建議不要經常吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會滲出過多油脂而讓頭髮堵塞，進而致使大量掉頭髮。出現大量掉髮可以用以下幾點來解決：
1補充蛋白質：這些對頭髮能夠起到一定的作用，建議不妨吃些這方面的食物，例如大豆、黑芝麻、玉公尺等；
2補充鋅：雄性激素過高會讓我們頭皮滲出大量油脂而引起掉髮，鋅能降低我們的雄性激素，平時生活中可以食用鋅食物來改善，比如豆類、地豆、核桃、黑芝麻、黑豆；之前在我職位晉公升的那段期間，也許是休息時間不充足，造成我的髮量稀疏，髮際線後移，苦惱了一段時間，試了很多方式，但是沒有用。後來上看到能讓頭髮變多的首姜源生髮液水，用了之後，不長頭髮的地方逐漸長出一些頭髮，現在頭髮變多了，自卑感消失了，年輕了很多歲。
3補充維生素e：缺乏維生素e會引起大量掉髮，補充維生素e可起到保護頭髮的作用，建議多吃這方面的食物，白菜、黑芝麻、黑豆等都富有維生素e；我的經歷應該可以幫你，願你一帆風順，加油！
2樓：菜籃子
正常的頭髮有新陳代謝，會發生一定數量的脫落的。一般來說每天脫髮不超過100根，如果超過了這個數量並沒有新發再生的話是考慮有病理性的脫髮。常見的有可能是脂溢性脫髮，斑禿，或者是休止期脫髮。
發生這些情況，要根據**的不同，採用不同的**方式。
3樓：新喜樂
在日常生活中作息有規律，合理的作息時間有助於身體健康，每天多吃一些營養的蔬菜水果補充鈣，多曬太陽，保持心情愉快，會減少脫髮的現象。
4樓：嗨聊綜藝
每天脫髮嚴重的得知道脫髮的原因，如果激素的問題，那麼可能麼辦法解決，如果是因為焦慮，就要放鬆心態。
5樓：gogo1978的家
根據情況，每天都會脫髮的。不太嚴重不用管的。嚴重要注意休息和營養的平衡不要熬夜。可以去看看中醫調解一下。
6樓：覓善人
首先調整自己的生活作息，讓自己更加健康。
總脫髮為什麼？
7樓：匿名使用者
頻繁過量喝酒會消化不良和營養攝入減少，酒精會影響頭皮健康，因而致使頭髮出現大量的掉落。出現頭髮大量掉落基本有以下幾點原因：
1節食引爛指起的營養不良：頭髮要有營養才可以生長的更好，節食過多會使脂質、維生素和礦物質的攝入不足，這樣很可能會導致頭上的頭髮掉落；
2精神壓力：乙個人的精神狀態長期處於壓力大的狀態下，會讓頭髮汲取的營養變少，這樣會引起頭上大量掉髮；在我考職稱的那段期間裡，很有可能是生活作息不規律，引致談歷握我的頭髮稀疏，變成地中海，本身就沒什麼自信，加上掉髮更糟糕了，用過不少的方式，但沒什麼作含慶用。隨後一下看到乙個重長頭髮的首姜源育發水，使用之後，頭髮稀少的位置慢慢長出一些細小的頭髮，現在我的頭髮比之前密了很多，心情不會經常焦慮了，看起來整個人顯年輕了很多歲。
3不良的生活：熬夜會使人得不到充分休息，頭皮頭髮的生命力持續減弱，長期這樣，容易出現頭髮掉落；這些體會也許能幫到你。
大量脫髮是怎麼回事 大量脫髮怎麼辦
8樓：人生開心就好
大量脫髮的可能是以下原因引起的：
1、不良的生活習慣。經常熬夜、菸酒過量，飲食油膩、過鹹，愛吃甜食等容易導致腸胃功能不佳，從而引起頭髮脫落。
2、染髮燙髮不當。燙髮、染髮不當，會損傷毛皮質，燙髮水能溶解毛皮質中的蛋白質與脂肪，使頭髮軟化呈波浪狀，因此燙髮劑、染髮劑的質量使用的劑量與應用方法很重要，正確而恰當地使用可減輕其對頭髮的傷害。
3、激素分泌失衡及遺傳因素。 腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢，性激素還會影響毛髮的健美。。
4、精神壓力大，焦慮。精神壓力過度是導致脫髮常見**，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，因而頭髮最易脫落。
5、毛囊缺乏營養，長期的毛囊缺乏營養，導致頭髮脫落，專家建議吃發特濃營養，強健毛囊，保障毛囊與毛髮之間的營養供給，堅持一段時間即可改善掉髮，並且長出新發。
9樓：匿名使用者
我現在在深圳工作，3年之前，我的工作壓力特大，就在2014年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多，而且頭髮好油，雖然在冬天，但兩三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來朋友告訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。
10樓：華怡醫美
頭部出現大量的脫髮，需要根據脫髮的形態和頭皮部位的臨床症狀，判斷是如何因素形成。如果是廣泛的大面積脫髮，可以在頭皮部位見到散在的皮屑，有可能是單純的脂溢性脫髮，與休息不好、睡眠不足有一定關係。
11樓：曲夢華素義
我建議你用啤酒來按摩頭髮，先把頭髮洗了吹乾，再用啤酒來按摩頭髮，最後用水衝乾淨就可以了，用四天每天一次，絕對能讓你看到驚人的效果，我有親身體驗過，希望能幫到你。
12樓：許可證鮮罷
引起脫髮的原因有遺傳性，季節氣候，營養不良，體內缺少維生素，內分泌失調等。
建議：1、經常按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2、儘量減少洗頭次數。
3、保證睡眠，避免過於憂慮。
平時飲食上要注意：
1、可多吃牛奶，雞蛋等食物；
2、食入含鋅食物，鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性；
4、對於有脫髮的情況的，用發特濃營養素，使用20天左右就不會出現脫髮的情況了。
13樓：夷悶阜闖濫移
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14樓：匿名使用者
大量脫髮的話要看具體是什麼原因，年齡多大，是否壓力過大？最好是去醫院脫髮科做一下毛囊檢測確診下，然後進行綜合性的調理**，主要是身體出現問題，頭皮環境變差。
從中醫的角度來說 「腎藏精，主生殖，其華在發」、「發為血之餘」，認為腎為先天之本，頭髮為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，兩者缺一不可。中醫**脫髮的方式也就圍繞這些理論開展。
一般來說，脫髮與如下幾種原因有關：
1、腎虛：腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。
2、肺損：肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕。
3、血熱：血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭髮會突然脫落。
4、失精：指男子性行為過多，精洩過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養鬚髮。
5、憂愁：壓力大憂鬱積於心頭，心理失衡引起神經系統紊亂，毒素淤積心脾時，邪風侵入，而繼發性脫髮或突然脫髮。
目前很多的醫院的**科只是單純的採取藥物干預，前期效果不錯，可是容易**，就是這個原因。所以脫髮這個還是需要由內而外的去綜合**，才能徹底解決頭皮環境問題。
15樓：網友
問，你好，請問，加上**怎麼才能打出五顏六色的字。
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16樓：隨風的樹葉
1、營養不良也會導致脫髮 2、缺乏維生素導致髮根衰退，建議補充維生素。
17樓：網友
脫髮是現代醫學的難題 還不能** 和遺傳和雄激素有關 目前就只有一種叫保法止的藥有效 但是需要一直吃藥 另外如果比較嚴重就只能通過自體毛髮移植來解決了 睡眠也很重要 什麼食療 中藥只能安慰罷了 祝你好運。
18樓：慘不忍睹的背影
看你是什麼年紀了，要是青少年脫髮就比較正常，因為青少年發育快，需要的營養多。要是大人的話，就可能是腎虛了，需要加強鍛鍊。有時間的話去醫院問問醫生。
只是個人意見，不具有權威性。
19樓：網友
親，要說點具體情況，比如頭髮有沒有比較油膩之類。
20樓：瑞麗詩言希
脫髮的原因有很多，一般有精神性壓力導致的內分泌失調、
經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂造成脫髮。
21樓：瑞麗詩清風
正常新陳代謝每天都會掉40/50根頭髮的；
秋冬季節每天掉70/80根也正常；
如果脫髮每日超過100根，連續時間在2個月以內，那就需要注意了。
22樓：口碑人文歷史
大量脫髮的原因有哪些。
精神性因素：在精神壓力的作用下，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不暢，並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。頭髮生存的環境質量降低，脫髮自然伴隨而來。
精神壓力大脫髮的症狀常伴發脂溢性皮炎，頭屑多，損害常從頭皮開始，初為毛髮周圍發紅起疹子，逐漸融合成斑片，表面有淡黃色油膩性角質和少許黃色凝結物，長時間會導致頭髮逐漸乾枯、細軟。斑禿，產後脫髮也有一部分是精神壓力所致。精神性脫髮是暫時性脫髮，經過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。
油脂分泌因素：處於年輕時期，或者身體免疫力下降，常吃油脂含量高的食物，家中有脫髮遺傳等都會導致內分泌失調會出現油脂分泌過旺，若沒有及時清除掉的緊附在頭皮上的死皮細胞，就會與油脂混合，堵在毛囊口。但皮脂腺繼續分泌油脂，由於出口被堵，就使一部分的油脂倒流到髮根，逐漸堵塞毛囊，影響了毛囊對營養的吸收，從而出現了油脂性大量脫髮。
大量脫髮應該怎麼辦。
出現大量脫髮後，首先應自我檢測，瞭解是否是最近一段時間突然出現的脫髮症狀，是否與這段時間的心情，情緒，或者精神壓力有關係，另外，季節因素，產後，月經前後期，免疫力下降都有可能產生大量脫髮，而這種脫髮往往是精神性脫髮，一般通過精神除錯，服用專用的藥物，或者用生薑擦頭皮，一般能夠恢復生髮。而因為油脂分泌過多產生的大量脫髮就要注意各方面的細節了。
1.首先油脂性脫髮要控油，在飲食上應多食維生素食物，能夠促進頭髮生長發育，比如胡蘿蔔、小白菜、西蘭花、芹菜、香菜、芥藍、杏等，都是應當經常食用的蔬菜。 動物性肝臟，高脂肪含量的食物一定要少吃，還要避免辛辣食物和甜食。
2.用偏鹼性的洗髮水洗頭，偏鹼性的洗髮水能夠達到控油目的，減少出油量。
3.油脂性脫髮的**除飲食**外，生活還要有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，**慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作用。
4.早晚按摩頭皮，多梳頭髮，有利於促進血液迴圈，促進毛囊對營養的吸收。還能達到舒緩神經的目的。
23樓：妃暩
營養不好，要補充營養。如果很嚴重，最好去看醫生，比較實在。真心話。
請問脫頭髮怎麼回事，請問脫頭髮怎麼回事
秋天，頭髮的代謝和植物一樣，樹葉秋天落了，頭髮又何嘗不是？落了的頭髮會長的。其實脫髮的根本原因是頭皮的不健康。頭皮相當於土壤，而頭髮相當於植物。土壤不肥沃植物自然長不好或死亡。可以用按摩的方式促進頭皮血液迴圈，並且用中性洗髮水溼度清潔，頭皮太油膩也會造成脫髮。毛囊堵塞造成的 脫髮是正常的 正常的脫髮...
脫髮後，頭髮就長不長，怎麼回事
常吃下面的這些食物可以對防脫止脫起到一定的幫助效果 1.穀類中的黑色食品 穀類中的黑色食品對頭髮的好處極大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸 葉酸 蛋白質 棕櫚酸 維生素e 鈣質等頭髮所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫髮，還能讓頭髮擺脫乾燥枯黃，恢復柔亮水潤。除了穀類食品，黑木耳對頭髮也非常好。...
頭皮發紅脫髮是怎麼回事，頭皮發紅掉頭髮是怎麼回事
這個應該是脂溢性脫髮了，脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌 精神狀態 環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角 前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年...