1樓：綠色雨痕
我之前也遇到過這樣的問題。壓力沒有、太輕鬆、所以你認為題很簡單，也就疏。
忽了題中所隱藏的玄機，於是做完題後後你就認為自己一定可以考好。所以檢查。
時也就草草一看。這就是你考壞的原因。也就是老師們常說的「浮躁」
解決方法：你只要在考試時把心放平穩了，再給自己施加一點壓力，比如說和好。
同學打賭說自己一定能考的比他好。這樣你就會在考試時仔細審好每一道題，並。
在做完卷子後認真檢查了。
祝你下次考個好成績~~
2樓：匿名使用者
不好意思我也不懂誒。
考場心態
3樓：網友
1.只要心靜下來就沒事的，你就像我反正可以超一表50多分呢，考乙個好大學根本沒問題，先把心放下來。
2.你就想，我不會咋的了，別人就一定都會，還有二表給我墊底呢，愛誰誰，愛咋地咋地，反正逗脊我學的挺好的，不就那點破東西嗎，藐視它。
3.你一定是把這個看得太重了，平時做什麼都太緊張了，應該多放鬆放鬆，平時不能一天到晚一直坐那學，應該擠唯含時間玩一下，這樣把『心開啟了』，心裡敞亮了，不論考試還是其他的就都不會緊張了。
4.考試時也要遵循規律。先做會做的題，遇到不會的題目先跳過去做下一題。
這樣就能用最短的山山滲時間把熟知的題目正確地出來，然後，再用餘下的時間解決其他難題，這樣才能發揮出最佳的應試水平。
希望可以幫助到你，有不明白的可以問我哦，我很願意幫助你^_^
4樓：網友
注意保持良好的敗做配心態，考試的時候不要太緊張，每胡歲天要早點睡，睡前喝杯牛奶最好。考浙大還察指是有可能的。還有60天加油啊！祝你心想事成！
5樓：網友
考試的時候不要帶表什麼的，就是說你不要去管時間，平常考試的時候自己心裡把握旁伍住大概的時間，不要太擔心時間不夠的，而有點特別重要，就是遇到難題不要太在意，真的不會就放棄，接著做下一題，這樣考完了整張試卷在倒回來看，時間上都應該是充足的。
至於檢查不出什麼錯的也不要太在意，第一感覺往往都是比較準的，前提是薯含你做第一遍的時候認真點，要改的時候要有90%以上的把握，否則就運手或不要去改！
有時候放棄也是一種勇氣的表現！
6樓：
從平常考試培養起呵。 主要還是對自己沒信心吧，相信自己學到悉旅亮的東西一定會用睜寬好。 自信了，答題也更順。 還有幾天，試試調節，會鎮虛好的！ 加油吖！
考場上的心情
7樓：網友
這其實沒什麼，你只要想想，你多花時間做一件事，這件事是不是做的踏實是不是做的比較周全。等到以後工作了，做事更讓人踏實放心要比做事快更好。當然也不要慢很多，考試時間是合理設定的肯定不是很充裕的，我想你這樣沒什麼吧。
8樓：公主打王子
不要太在乎別人的行為或語言，人本身就是為自己活的，更何況考試這樣的大事呢，你要漸漸培養自己良好的心理素質，承受能力，這樣在社會上才能有自信去面對面一切。
9樓：網友
性子慢不說明你心裡素質差，可能也因為你對考試內容的瞭解不夠，反正不要對自己失去信心就好了。
10樓：紅照
這才素質好呢 慢工出細活 考試就是要把考場上每一分鐘都利用起來 不過四級的時候題量有點大 要麼做快點 要麼就追求準確度。
ps，說你的那個老師太沒師德了。
11樓：網友
不是的啊，挺好的，沒關係啊。
考場心理
12樓：一直追求雙贏
你的焦慮，我能夠理解。誰都經歷過高三，都在為了成績而努力，二焦慮。只是，要有技巧的對付焦慮，特別是考場焦慮。
第一，每次考試之前，你就按照平時的學習方式來學習。不要害怕。因為在尖子班裡面，壓力廳飢姿是很大的。
但是，就扮絕算你再怎麼想，怎麼擔心自己也是沒有用的。你想想，把時間浪費在擔心上面，還不如好好看看書是不是？
第二，開始考試的時候，你就看看別人是什麼樣的表現~~~看到跟你一樣焦慮的人，你就想，原來這麼多人跟自己一樣啊，那你的表現就沒有什麼了啊，好好發揮自己就是了~~~要是看到不緊張的人，你就想想自己要跟他們一樣，氣定神閒~~~剛開始是不太容易控制，但是真的把自己的心平靜下來了，有了幾次經驗就會好了。
第三，考試的時候，要是遇到難題，這是老生常談了，就不要老是糾纏這個了，放手去做其他的。做不來的題目，是每個人都會遇到的，那麼你不用肢宴緊張。
還有就是。可能在平時的學習裡面，你肯定會遇到很多壓力比較大的事，你就要學會自己調節。比如，跟家裡人談談，然後父母會給你一些指導。
要不，就找老師談談也好。學校裡有心理老師吧，他們也會幫你的。不要怕，焦慮就是源於害怕結果不好，所以，不管怎麼樣，都不要害怕結果。
因為人生不只是考試，人生還有很長的路，你可能還會遇到很多很多的挫折，不都是一樣的嗎？你要學會用冷靜樂觀的心態去看待，這樣就會好一些了。成長，就是要學會一種能力。
平衡現實和理想之間的差距的能力。
我想你會明白我的意思。希望我的對你有幫助，祝你生活愉快！
13樓：愛錯
這種狀態很正常。
我班有個能考600多分得人。
結果到高考得時候楞是隻考了480.
一切都源自你有壓力。
有壓力才會煩躁。然後靜不下來。
看著別人都拆喊那麼理智。那麼從容得。你就更惱火了。
孩子。你是棒得。
你都說了。你是優秀得旅御野。
現在有點迷失方向了。
只要再找回來就ok了啊。
給自己信心吧。
你什麼都能克服。因為你知道如何去成功。
加拆敏油！~
14樓：夕陽追雲
沒什麼，平常心，我也是過擾困知來人，我記得當時我尺畝也和你一樣過，要相信自己，平常該休息的時候就休息，別給自己太大的壓力，把事情想開些，越到高考，越要放鬆，好的心情才能有一緩消個好的成績。
關於考場心理
15樓：很雁互
如果考試一點也不緊張那就不是人了，稍有一點緊張是最好的，不緊張是最不好的（因為那時你就懈怠了，反倒不如緊張點好）。自己如果過分緊張，那就深呼吸一下，停3-5秒鐘，再撥出來，這樣反覆幾次。還可以在原地使勁多跳幾下。
還可以想一想自己的優勢學科，比如你的物理學的好，化學不好，你就這麼想：我的物理都學得這麼好，化學一定也會考得很好，誰叫我這麼聰明呢？這樣可以自己給自己加強信心。
最好不要這樣唸叨：我叫不緊張，我叫不緊張，我叫。根據我的經驗，這樣往往會使自己更緊張。
考試就是檢查一下我學得怎麼樣，有不會的題就達到了考試的目的，考不好又不會死，沒什麼可怕的，沒關係。最重要的一點還是要複習好，這樣不管題怎麼變，你都可以做出來。
16樓：仙糖宇諾
不要緊張，當成平時作題就行了，心裡暗暗說：「我最棒，我一定能考好！」
考場情緒
17樓：劉德波
你要學會不要緊張，要相信自己的能力，你要是越緊張你就越考不胡慧塵好，不要給自己太大的碧譁壓力，自己的心情儘量做到輕鬆，那樣你一褲禪定會考好的？加油哈。
18樓：網友
我們老師說，考試時不是想一定要考好，而是一定要認真做。
適當緩侍的緊張的情緒更有利於人的發揮比完全放鬆都好瞎哪春，所以別太擔心自己緊張了，有時候別想太多了，認真去做每一次（我高三了，經過試驗這樣果然要好些）
考場心態問題
19樓：阿柴的雜貨鋪
我今年大一，去年的這個時候高考結束。這個問題一直都是乙個很揪心的問題，在那一段時間我也思考了很多，最後我個自己的乙個答案是：高中三年你確實是努力了嗎？
因為我已經努力過了，為著自己的夢想奮鬥過了。
20樓：0貌似純潔
什麼心理暗示的都是浮雲，保持平常心就好，你覺的你平時做題都很好，就把考試當初平時做題就行了。
21樓：yy大爆發
只要保持細心就可以了，沒必要給自己那麼大鴨梨，首先考試得心情放鬆，不能緊張，再者才是細心做題。
急求考場心態調整
22樓：網友
霸氣！考試什麼也不過爾爾……需要緊張嗎……呵呵……
進入考場時的心理活動
23樓：月冬川
自己想去吧 不要只靠電腦。
24樓：網友
共情一下就寫出來了。
自己試試。
25樓：歐秋白
自己如果知道還要問啊。
如何在緊張的考場上寫出高分作文，如何在考場上臨時發揮，寫出高分作文
怎樣才能寫出高考得高分的作文 第一招使閱卷者一見鍾情 要有美妙的文面 1.貌醜，瞬間難窺心靈之美 書面整潔，書寫美觀，字型規範，行款正確這四者稱作文章的 臉面 書面整潔是指不隨意在卷面上勾塗畫抹，減少 鐵絲網 和 爛泥巴 書寫美觀，是指字跡清楚 勻稱 好看 字型規範，是指不寫錯字 別字 不用生造詞 ...
關於成考在考場上怎麼應考
把需要考的科目理出來 總的是四科 根據你對課程的掌握情況趕緊複習 多看看歷年的卷子 做到心裡有數 考場上保持輕鬆的心情 帶好你的准考證 身份證 b鉛筆 碳素筆和橡皮檫就可以了 祝你好運。在拿到試卷的時候，我們要妥善分步解答，確保爭 分 奪秒評卷採用的是 分段評分 的辦法，在答題過程中，考生應堅持以下...
你在考場上遇到過何種感動的事
高中模擬考考語文的時候流鼻血了，身上一點紙都沒帶，那時候膽兒也小，不敢跟老師說，結果隔壁的一個男生看到站起來直接跟監考老師說了一下，還給了我一包紙，那時候真的超感動的。高中期末考試，我正在為一道題抓耳撓腮，不知所措的時候，同桌默默的把他的卷子往我這邊移了移，偷瞄看見清晰的答案，瞬間感動涕零，真是中國...