1樓：嘿的了嘿
不光是午睡，節假日過年的時候，父母才不管你是幾點睡的，反正到了吃飯的時候一定會來敲門，敲一次不夠，非要你起來一起吃飯，我真是煩不勝煩，有時候凌晨兩三點睡的，早上八點就非要叫你吃早飯，下午四點多困了，想補個覺，到了六點又要叫你吃飯，吃吃吃，我晚一點吃會死啊，天那，我一天睡眠時間八小時，非要把這個時間分吃好幾段，整天都感覺精神不足的樣子。
2樓：任性的公貓
我就是這樣的人啊，大學前前男友老是吐槽我，四五個小時都聯絡不到我，解釋了說睡覺，不相信睡午覺能睡四五個小時 ，我真的是在睡覺啊。
3樓：花開90370炔菲
說起這個，最害怕的是有一次正在睡著，意識到有人進了房間裡，當時是在大學宿舍，自己模模糊糊說了句，回來了啊，有兩個穿白裙子的我一直以為是舍友，後來突然想到那倆舍友出去玩了那個點不會回去，然後猛的醒了發現乙個人也沒有，然後我就穿上鞋子跑出了宿舍。
4樓：茹涵薇
我本人，高中就很嗜睡，有時候早上四節課睡通出去，醒來大家都去吃午飯了，教室裡就我乙個人和幾個不吃午飯的同學，閨蜜給我留紙條說怕吵醒我給我帶飯，平時數學老師每節課點都要叫我一次，對我的印象就是愛睡覺的那個姑娘 。我都快成了我們學校裡的名人了，哈哈。
5樓：7110滅韓嗜雷
上大學時間比較多，別人午睡二三十分鐘，我都是四五個小時，基本上是屬於昏迷的那種，醒也醒不來，醒來就特別迷，上課遇到不喜歡的課除了看課外書就是睡覺，室友天天說我整天都是迷的，晚上即使睡再早，第二天午覺依然睡不醒 。
6樓：阿qi棄
什麼體驗，就是上了大學之後我室友老說她們是幾萬人裡面考出來的，我是送禮走後門進來的，現在正在改，定鬧鐘，只睡二三十分鐘，醒來洗個冷水臉，生活還是很美好的，不是就只有睡覺。
7樓：mdl11993源舅
原來不止我自己這樣啊，真的是，如果沒人來叫可以睡好幾個小時，睡醒了還意識模糊，情緒低落，思維混亂，全身無力，不知道怎麼回事。
8樓：回憶
有次我正在睡午覺誰的正香的時候，我媽非要出去逛街，把我叫醒了，弄得我那個難受啊，感覺就跟感冒了似的，整個人很沒有精神的樣子。
9樓：寶99051煞鐳
午覺向來都是如此狀態，而且很容易演變成鬼壓床。所以都不太敢午休了，人的身體真是奇怪，就算不午休，過了那個時間也沒什麼困得了。
10樓：消化
有時候午睡超過了40分鐘就會睡暈，然後中途醒來覺得跟癱瘓了沒什麼區別，根本就不能動，全身無力啊，只能倒頭再次昏昏睡去，這樣可以持續昏睡一下午 。
11樓：回憶
對於我這個很懶的人來說，我完全經歷過，經常性的經歷。不睡沒什麼事，但是一旦睡著的話，就要睡好久，醒來之後還會感覺好累啊。
聊聊你有睡午覺的習慣嗎？
12樓：炒蛋哥
本人從小在父母強迫下養成午休習慣，長大後，在長達幾十年的生派凱冊活工作中，深深體會到午休帶來的好處，所以希望看到這篇文章的朋友們，如果你還沒有午休的習慣，趕快養成吧，你一定會受益孫山無窮。午休本身是人體的乙個生物節律。人體的睡眠塵巨集不僅在黑夜，白天也是有睡眠節點的，早上9點、中午1點、下午5點。
其中中午1點是白天睡眠峰值最大。
13樓：絆你一生
我有午睡的習慣、不睡午覺精神上不好的、因為早上起的早、你午睡起不來可能是像、人們說的那個樣犯春困、身體上、或者是生活有壓力、晚上睡不漏培行好。白天睡了起不來、中物還有就是木有事情做的、一睡下去什麼起不來返譁，.有時候不想起來吧。
14樓：網友
我是一直都有午睡的習慣，這樣一整天都很有精神。
15樓：在空北
很多人是想去午休，但是迫於生活，工作的各種壓力，都沒辦法去實現。尤其彎清工廠的人，吃飯時間叢碼也就半個小時左右，那還有休息的時間。在困也沒辦法休息，因為條條框框的東西告訴中國大多數工作者，中午是用來工作的，不是休息的，晚上用來加班的，不是休息的，下午茶是夢想的，不是用了消遣的。
最後的最後一句話，餓了都還不能隨心所滲鬧哪欲去吃頓泡麵呢。午休，呵呵，洗洗睡吧。
16樓：小知06389耘骨
中午吃過飯午休是有必要的，現代人生活節奏比較快。長期的工作學習，腦力與體力的疲勞，以及視力的疲勞。以身體完全放鬆下來，不管是躺著還是趴著，以衡鏈閉上眼晴以準。
休息十分鐘至一小時左右為最佳。午休的時間雹攔備過長，反而睡醒起來，人還是範困著。午休的目的，使人完全放鬆休息。
準備著下午的工作及學習。全國各地因時差不同，午休的時間最好為中午12點之後至下午3點鐘之前。如果有午休條件的人，一定要給自己休息一下，不管是為了身體健康還是為了更好工作。
我提倡國家有類似法規，就是我們上班族的福止源毀。
17樓：寶寶95410略日
倒是有午睡的習慣，奈何二燃悄森寶不配合，運賀眼皮都打架了還得攢足精神陪她玩。等孩子皮畝睡了也該上班了。在孩子面前，午休什麼的還是算了吧！
18樓：網友
如果沒有特殊情況，我每天都保持至少十分野腔念鐘的午睡。午睡之後，下午的工作就不會犯困打瞌睡，而且一下午也都能夠保持精力旺盛。在我看來，每天適當的午睡，可以有效緩解上午工作的疲勞，更能放鬆自己緊頌困張的神經，為下午工作提圓卜供更好的精力支撐。
但這也就是個人喜好的問題。我身邊也有不午睡的朋友，他們晚上睡覺的時間也都在十點鐘左右，早上五點鐘起床。即便是中午不睡覺，也沒能影響他們下午的工作。
而且，他們下午仍舊精力旺盛。
19樓：茶處
我通常睡午寬隱覺在15分鐘到40分鐘。襲巧碰不要太長。睡午覺的目的是為了讓我們的心臟得到休息，因為從中醫角度，中午是心經執行時間。
從你的描述看，你是不是溼氣太重，或者有心臟方面的問題，哪怕是很小的問題。像你這樣的人其實是很多的，他們中午睡多了，晚上拍談可能面臨失眠的困擾。
20樓：寶74508友鋼
個人睡午覺的習慣已經七年了，無論颳風下雨，春夏秋冬，雷打不動。很多時候也出現睡午覺起不來，甚至人醒了卻睜不開眼。至於我自己，主要是個人身體原因，還有因為身體原因帶來的各種壓力，特別是生活中的壓力和精神上的壓力。
中醫有神足不思睡的說法，通俗講，精神充沛的人不需要太多的睡眠！對於午覺起不來這問題，個人觀點，你可以試著不中餘睡覺，選擇靜坐，舌抵上顎褲扮，要麼找點事做，如果一定要睡，中午不宜吃得過飽，可以先放點深度催眠的**讓自己先安靜下來，也可以自我催眠，專注睡覺，或者，你給自己設定好鬧鐘，到點了不管如何一定堅持起床，養成生物鐘。這些建議吧，關鍵還得靠自己實際上，對於乙個養成午覺習慣的人來說，不睡覺很艱難，所賣純滾以呢，既然這樣，那就放下一切好好午覺，開好鬧鐘，到點起床……
對於那些不管是睡午覺 還是早上 都總是會發出像是沒睡醒的呃...呃...的聲音的人 大家有什麼想法
21樓：全盼晴
女孩子會顯得萌萌噠。
男孩子各種邋遢懶惰不思進取。
22樓：幕希雙魚
個人是還好，不過，有這樣的毛病健議去醫院看看。
不知道還有沒有人沒睡覺，沒睡的能陪我聊聊嗎？以前父母雖然吵過架，但過兩天就好了，可今天我還沒醒就被
23樓：網友
如果父母雙方在離婚協議書上都簽了名的話，那麼這份協議就是即刻生效的。
如果只有單方簽字，另一方不簽字，仍可以通過法律的途徑去判決，但是法律首先會調解，勸說不要離婚。這個過程需要比較長的時間，因為需要向法律提供夫妻感情確已破解的證據。一審一般需要6個月，二審需要3個月。
當然，告訴你這些只是讓你有些概念。孩子，畢竟你還小，有些大人的事情你是不瞭解的，但是不管是誰，都不希望看到自己的父母離婚。在這件事情上，你是否是可以跟你家人談談？
畢竟你已經10幾歲了，也懂事了。有些想法你大可以跟家人說的。沒準你可以充當你爸媽的潤滑劑，在他們兩個人之間的關係中起到緩和的作用。
24樓：愛vae我是v迷
我比你大乙個年紀 陪聊陪哭。
25樓：匿名使用者
我陪你吧 反正我也睡不著。
26樓：匿名使用者
還在哭嗎？可是聊聊嗎。
27樓：風暈
t_t父母不顧兒女 兒女不解父母麼？
為什麼午睡後起來，有時情緒會心情低落？
28樓：網友
這個可能是因為睡覺的姿勢不好，導致睡眠質量不好，就會影響心情。
29樓：網友
午睡起來之後還一時無法適應，頭腦昏沉，所以會心情低落。
30樓：聽風吹望海歸
可能是因為之前是深度睡眠，突然被叫醒，有種被強制喚醒的感覺。
31樓：獨秀
可能睡的時間比較長。午睡時間過長會讓人感覺到沒有精神，頭暈眼花。
32樓：雲
午睡時間短，沒有得到很好的休息，中途被打斷當然情緒低落。
33樓：網友
這個因人而異，不過很多時候是因為沒有睡好，所以起來並不是正常的精神飽滿的狀態，建議午睡的時候可以定個鬧鐘，可以更好的進入睡眠。
34樓：笑話如人哈哈哈
因為午休時間有限，醒來有些迷糊，不在狀態。
35樓：hh七涼
個人感覺是睡得太沉了，感覺起來時還沒有睡醒，除了睡覺什麼都不想幹。
為什麼我每次睡午覺起來後,都會覺得自己很難過,很悲傷啊?
36樓：帳號已登出
說明你的潛意識裡已經有了悲傷難過和無奈，生活中經歷了很多的艱辛和不如意，隨之產生了很多的負面情緒，這些負面情緒沒有得到合理的疏導和轉化，反而被硬生生的壓進了潛意識裡。
剛睡醒的時候，人的顯意識的意志力是虛弱的，無法覆蓋住潛意識，這時潛意識裡的負面情緒就會爆發出來。也有的人會在夢中哭泣，甚至哭醒。
37樓：來自天險河爽快的石榴
我也有這個問題 睡午覺起來 感覺悲傷 有點想哭的衝動。
我也諮詢過 有人告訴我 是和人的性格有關係 太多愁善感的人就會這樣。
經常想一些憂傷的往事 就會導致這種情況。
跟我一樣，我們屬於不愛面對現實的人，追求的太多，追求太多完美。
因為，情感豐富的人，乙個休息就是乙個開始，你這時比較有精力，回憶以前的種種，即便乙個感覺也會清醒的無可奈何的悲傷。這都是生活太忙碌，我們總是沒有太多時間整理自己的內心世界。節假日好好休息和思考吧。
38樓：匿名使用者
那是沒有睡醒的表現。
中午的時候，溫度是最高的，這個時候一般都給人一種很累狠困的感覺。
所以，提倡夏季睡午覺。
至於，你會覺得自己很難過，狠悲傷。
是不是因為睡著的時候，做夢？
或者因為姿勢不對，這些都會帶來影響的。
也許你會說，你沒有做夢。
其實，夢比較奇怪，每個人都會做夢。
只是記得，不記得而已。
39樓：alivn痞痞
我也這樣，我小時候在學校宿舍了，起來之後就想哭，就想家的感覺。
40樓：匿名使用者
真不好意思，看到你的問題，我想像了一下我自己，直想笑。
41樓：匿名使用者
那是英文好大乙隻電飯鍋是lv的。
為什麼有些人睡完午覺起來會有被全世界拋棄的感覺？
42樓：網友
睡多了，還有最近是不是內心空虛或者有心事，人一般感覺落寞或孤獨的時候，原本醒著的時候就不太好受，睡著的時候處於無意識狀態，內心不再受任何困擾，得以安寧，但是那顆心潛意識裡還是保持著落寞的樣子，當醒來的時候突然回到現實中，就會產生極大的落差，彷彿自己被世界拋棄了。如果心情好的話這種被拋棄的感覺應該會很少或者沒有。
43樓：網友
這是人類潛意識形態在給你訊號。根據組織行為學研究，每個人都有兩個意識形態存在，乙個是真實自我，存在這個世界上，各種偽裝各種秘密，另外乙個是完美自我，也就是潛意識的自己。當每個人休息的時候，潛意識的自己出來了，各種想法在夢中實現，醒來的時候，感覺剛剛來到這個世界或者有一種被世界拋棄的感覺。
睡午覺有哪些好處，睡午覺有哪些好處
研究證實，午睡能使大腦和身體各個系統都得到放鬆與休息，在幫助人放鬆心情 減輕壓力 消除疲勞方面，比喝咖啡和可樂更有效。而這種放鬆對現代人越來越重要。每天午睡30分鐘，可使冠心病的發病率減少30 不過最好別伏案午睡 但要做到健康午睡，也有幾點需要注意 午睡前不宜吃得過飽，飯後半小時開始午睡，時間以半小...
不睡午覺對孩子有多大的影響？為什麼這麼說？
不睡午覺對孩子的影響是比較大的，所以說父母一定要引起重視。很多小寶寶也都沒有午睡的習慣，這也會對自己的記憶力有很大的影響。因為有不少小寶寶上午的運動已經消耗了大量的體力，這個時候也是需要通過午睡來補充的。希望每乙個父母也都能夠培養孩子的好習慣，這樣也能夠讓孩子精力充沛一些。因為睡午覺也是能夠提高孩子...
幼兒園規定每天都得睡午覺，你知道是為什麼嗎？
主要是因為孩子在下午上課的時候，容易出現打瞌睡沒有精神，而且整個下午如果沒有精神。孩子從早上6點半起床，到中午12點整，期間上課活動了五個小時，其它時間是在戶外活動，消耗體能較大，如果孩子午睡時間可以得到很好的休息，下午的精神那是沒得說。對孩子這麼來說，讓他們一整天的都去玩或者是學習可能會勞累的，所...