1樓：先烽體壇
有些朋友在剛剛拿出駕照之後，開車時就會有種莫名的緊張感，已經有不止一位朋友問我怎樣去消除這種緊張感。
開車技術好了，你自然就不怕開車了，就像我們拿筷子吃飯一樣，小時候學用筷子的時候，非常難，但是用熟練了以後，就輕而易舉了。
我相信各位朋友就算閉著眼睛也能把筷子用好，這就是熟能生巧的道理，那我總結了幾個開車容易緊張的點，<>
離合，剎車，油門不知道怎麼去踩，換擋也不熟練，這樣怎麼能開好車呢，所以，在開車上路之前，要熟悉車輛的各種操作。
比如說大燈的開車在哪，空調怎麼開啟，擋位怎麼去掛，因為你開車的時候，不可能低頭去看怎麼換擋，自動擋還好說，直接拉到d擋踩油門就好了，手動擋的話，建議大家先去感受各個到位掛進去是個什麼感覺，1234擋在什麼位置，那第二點呢，要把你的座椅和方向盤的角度都調好，有些朋友會這樣抱著方向盤開車，還有些身高比較矮的朋友。
座椅調得比較低，這樣你前邊的路都看不清楚，肯定會緊張，把胳膊自然伸直後，手腕處能正常地搭在方向盤上。
這個姿勢就是比較合適的，第三點呢就是，新手朋友儘量不要自己開車上路，找個老司機陪著，有什麼不對的地方讓他給你現場指導。
這樣是最管用的，當然這位老司機呢不要去脾氣要好，不要去大聲的去呵斥新手，多給他們一些鼓勵，那最後一點就是當我們開車上路之後，要學會踩剎車，油門你可以慢點踩，但是踩剎車一定要果斷。
再就是當你看到前邊有紅燈了或者前邊的車剎車燈亮了，一定要跟著收油減速，因為新手對車速和車距把握不準確，提前減速才能減少危險。
還有就是看到路口一定要減速，不管路口大小，不管有沒有人，都要把油門鬆掉，腳放到剎車上。
最後呢還是要跟大家說，想開車不緊張，就得去多開車。
2樓：惠華小知識
首先自己一定要放平心態，然後慢慢掌握駕駛經驗。時間長了才能消除緊張感。
3樓：溫暖的手稿
先找乙個空曠的地方先練一下手，提公升一下手感，最好在開車的時候身邊能有乙個駕齡久一點的開車老手保駕護航，這些的前提都是自己的駕駛技術要過關。
4樓：自己滴定
我個人認為新手在開車的時候可以在口中嚼一些口香糖，旁邊坐一位老司機，這樣都可以消除緊張感。
5樓：遊戲小達人
這個是沒有辦法消除緊張感的就是正常心態就可以，然後平時多練練車熟悉車的各項效能這樣才能熟能生巧開車時就不緊張了。
6樓：勝利村寧
只有在他的技術非常好的時候，才能消除這種緊張感，要不然就是路上的人非常的少，否則他們一定會非常緊張的，每個人都會有這樣的心理作用。
7樓：帳號已登出
新手開車上路，怎樣克服心理的緊張感？做好這4點，讓你開車更輕鬆。
在生活中新手開車怎麼消除緊張感？
8樓：h一心做
我們都知道作為乙個新手，不論對於任何方面，我們的心裡多多少少都會有一些緊張感，特別是一些實操，會危及到我們生命安全的事情。例如一些新手司機。他們在考得駕照之後去駕駛車輛的時候，可能就會產生一些緊張感，畢竟他們在駕駛車輛的時候，馬路上不只有他們一輛車，他們很可能會因為自己的一時失誤而導致一些交通事故的發生。
那麼作為新手司機應該怎樣消除內心的緊張感呢？接下來我們來分享一下幾種方法吧！
新手司機在開車上路的時候，可能會因為後方的車輛按喇叭催促而感到緊張，其實後方的車輛按喇叭催促，可能會有以下幾種原因，那可能是你的車子跑邊了，壓到別人的道上，另外乙個原因就是在有紅綠燈的路口，你右轉的時候不需要等紅綠燈，然而你就停在那裡，所以後方的車輛可能就會提醒你可以直接右轉，不用等紅綠燈。所以這種時候不用太過於擔心，我們找出自己的原因後，以後就避免這種類似的事情發生就可以了；第二個就是我們在駕駛車輛的時候，前方其他道路車輛突然減速，那麼這時候我們也可以進行相應的減速，而不是立馬變道，因為變道的話，可能會引起一些車輛的刮蹭事件，這時候就會是我們的全責了；
第三種就是在比較狹窄的道路，會車的話，有些新手司機就會感到非常緊張，害怕刮蹭。那麼這時候我們就可以先停落車，讓對方的車輛先駛過我們在正常駕駛車輛；第四種就是在遇到限寬墩的時候，我們不能很好的確定我們能夠順利通過時，我們可以先落車檢視一下大概的位置，在總結經驗，下次再遇到的時候就可以輕鬆通過了；第五種就是在堵車的情況下，很多人就會擔心會和其他的車輛發生碰撞，那麼這時候我們的跟車距離就尤為重要了，如果太短的話，可能就會碰到太長的話，別人就會強硬加塞，很可能也會導致車輛刮蹭事故。
這時候我們一定要放鬆心態，去根據我們的感覺保持一定的車距；最重要的乙個就是在變道的時候，總是會擔心和其他的車輛發生碰撞，那麼在變道的時候，我們一定要提前打好轉向燈，並且車的速度一定要大於等於我們原來所在的那個車道的車輛速度，當然這種情況是在我們要變到快車道的時候。上述就是一些導致新手司機緊張的原因和一些解決的方法。
9樓：將軍子馬拉拉
應該放輕鬆，也應該深呼吸的告訴自己，沒有什麼可怕的。只要有乙個理智的頭腦，慢慢的開車。就不會出現任何危險。反而越緊張越容易出事。
10樓：創作者
可以讓老司機陪同，一定要控制好車距，開車的時候注意力要集中，不要想太多的問題，注意自己的開車方式。
11樓：颯爽又潤澤的純真
可以讓老司機陪同，注意開車的方式，瞭解自己的開車方法，開車的時候注意力要集中，一定要控制好車距。
新手開車怎樣克服緊張和恐懼？
12樓：小菲菲侃書
<>《新手上路容易緊張和恐懼，主要是因為手生，怕出事，壓力比較大。
想要儘快度過這段時期，不妨找個老司機帶自己練練車，培養車感和路感，同時利用好車子的安全輔高乎助配置，增加自信心。
為什麼會有恐懼和緊張感。
車子的確越來越便宜，但是在我們大多數的普通家庭裡面依然屬於大件，在整體的家庭財富中佔比還是比較大的，**不低。新手一上路，難免就是怕出事故、修車、虧錢、怕把車子用壞了，這是很正常的想法。
萬一撞上護欄、綠化帶，不光修車要出錢，那些撞壞的東西也要我們掏錢來著。所以，新手上路發生事故的潛在代價是比較高的，心理壓力自然就會大。
另一方面，新手朋友們技術不一定那麼地熟練，還容易受到所謂的那些「老司機」施加的壓力：「「哎」你你你……你怎麼這樣的？」就更容易緊張。
當某些意外因素出現，或者自身預期與客觀實際差距過大，就容易出現急躁的情緒。心裡就更緊張了。
該怎麼做來消除恐懼和緊張感。
想要儘快度過新手期，克服緊張和恐懼，避免掉這些窘境，3個辦閉閉法給你參考。
第1個，找老司機陪練。有監督陪伴的駕駛是能夠更好地解決新手司機經驗不成熟的弊端的。找個老師傅，先陪我們在封閉的場地裡面培養車感，再到實際的高架、快速路、城市道路去練，進步相對比較快。
但要注意，你找陪練找個態度溫和一點的，不要找專門愛挑刺的，低駕齡駕駛員是更希望自己得到的駕駛狀況反饋資訊是積極的。新手就是需要鼓勵和正面指導的。
高科技系統能夠對新手駕駛員較低的危險感知反應能力進行彌補，更有助於減少交通危險。比如說：抬頭顯示、自適應巡航，能讓新手專注駕駛，避免手忙腳亂。
另外，像高階點的城市安全保護、輔助駕駛、主動剎車，在緊急情況下都是有一定的保證。但要注意，科技配置歸根結底是個輔助作用，我們不能說，有了這個配置，我們就不用擔心這個事情。
最後就是說：很多朋友也在問的，要不要買個二手車練戚態悉手。
如果手頭有額外的預算，也的確是考慮的選項之一，不一定每個人都適合。
便宜的二手車，磕磕碰碰，即使自費修修也沒幾個錢，刮刮蹭蹭，不修了，反正買來就1萬塊錢。
開車是一項熟能生巧的技能。
總得來講，開車就是項熟能生巧的技能，方法合理、多練習，邊上放乙個靠譜一點的夥伴陪著，開車的緊張感和恐懼感很快就能消除了。
來自於別人的鼓勵，也來自於自信心的提公升，就這麼個事。
怎樣才能消除緊張情緒呢，怎樣消除緊張情緒
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。我們知道，適度的緊張是我們生活和生存所需要的，但過度的緊張則使入睡眠不安，思考力及注意力不能集中，嚴重時可引起頭痛，心俘，腹背疼痛，疲累等症。怎樣才能消除緊張情緒呢？首先，通過心理測試，可以知道你的緊張程度，例如你有緊張情緒嗎？消除緊張情緒十大妙計。...
怎樣消除演出的緊張感，請問如何克服舞臺表演的緊張情緒
要有自信啊,把自己想像成明星 多參加幾次彩排 等到真正登臺的時候你回發現一點都不緊張了 舞臺是一個神奇的地方 當你真正表演的時候你就回變得興奮而不是緊張了要有自信！祝你好運 深呼吸 慢慢調解心理就行了 當平時吃飯時就是了 當今世界是一個競爭激烈 快節奏 高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和...
在開車的時候怎麼消除緊張心理，駕照考試時，怎麼緩解緊張
新手開車開的是一種心態，如果一個人不能把握自己的心態去學會平靜學會消除緊張，學會開車保護的首先是路人，更主要的是開車人的安全！要想駕駛汽車在複雜多變的道路上行走自如，不光要有機敏 冷靜的頭腦，銳利的目光，強烈的交通安全意識，良好的心理素質和較強的自控能力熟練正確的操作技巧，豐富的駕駛經驗是安全行車的...