1樓：毛桃
剛開始新增輔食，應新增強化鐵的穀類公尺粉，等寶寶適應後，再逐步新增蔬菜、水果、魚肉等。但注意要逐樣新增，觀察3-5天，確認寶寶不過敏後再新增另一種。 藍莓果土豆泥就不錯，食材：
藍莓5顆、土豆40克，將藍莓沖洗一遍，然後用淡鹽水浸泡15分鐘，之後用流水沖洗乾淨。 將藍莓放入攪拌機中，倒入少許水，攪拌成藍莓泥。 將土豆去皮，切成小塊。
將土豆蒸熟。 用湯匙將土豆壓成泥狀。 將攪打好的藍莓泥淋在土豆泥上面。
2樓：黎昕科普知識小屋
比如土豆泥，玉公尺，還有包子，麻花，餃子，我是建議必須要做的軟一點，可以選擇多加一點發酵粉。
3樓：嘉咪學姐
可以給孩子吃公尺粉，可以給孩子吃雞蛋羹，可以給孩子吃一些蔬菜粥，寶寶都是有好處的，公尺粉直接將公尺粉放在碗中，加入適量的水進行攪拌就可以了。
4樓：蓉淼經驗之窗
可以做雞蛋羹，還有溶豆，也可以做紅豆或者是綠豆，你可以直接做小公尺粥，其實這些輔食蒸一蒸就可以了。
5樓：山外雨聲
剛開始新增輔食的時候，寶寶可能會不太適應，所以要選一些容易消化的流質食物，奶粉也是要選擇容易消化的，聖元蓋諾安奶粉就可以。
寶寶最好是吃什麼輔食？寶寶的輔食該如何製作？
6樓：魔法少女的情感日記
在寶寶6個月之後給寶寶吃輔食是非常重要的，根據研究表明給寶寶吃的第一口輔食應該是富含鐵的嬰幼兒公尺粉。等到寶寶睡醒之後，就應該從一些糊狀的食物帶到泥狀，等到寶寶7個月的時候就可以新增肉類蔬菜類來增加食物的口感，讓寶寶更加喜歡吃輔食，再將食物的形狀轉變為顆粒狀，去鍛鍊寶寶的咀嚼功能。對於寶寶的輔食家長在製作的時候，一定要根據寶寶的月齡進行製作，同時每次只新增一種食物給他，寶寶一定的適應週期，讓寶寶去吃豬耳，堅持多天之後也能夠避免寶寶有挑食的壞習慣，同時在這個食物的時候也要給寶寶嘗試一些新的食物種類，可以變成塊狀的食物，讓寶寶多進行咀嚼，有利於寶寶牙齒的長出。
新增輔食原則。
在給寶寶新增輔食時，一次應該是新增一種逐步去增加逐步增加食物的種類，並且逐漸改變食物的狀類，每次給寶寶吃新的食物時，也應該讓寶寶多適應幾天，關注寶寶是否有一些不良的反凱凳應，在這個過程中也不要強迫寶寶去吃某些食物，應該瞭解寶寶的反應，並且做出適當的選擇。在寶寶選擇食物的時候，家長也應該多一些耐心，但是一定要注意強迫寶寶進食。
在給寶寶新增輔食注意事項。
家長在給寶寶新增輔食時，需要注意的是避免過早的給寶寶新增輔食，有些家長可能在寶寶比較小的時候就給寶寶去吃一些輔食，這種做法其實是非常不對的，因為寶寶的消化系統還沒有發育完善，腸稿遲道是比較弱的，是沒有辦法吸收食物的，非常容易造成腹瀉出現，所以應該等到寶寶6個月之後給寶寶新增輔食。同時在給寶寶製作輔食時，也需要保證食物的原汁原味，盯敬旅避免新增調味料，因為有些鹽是可以從輔食當中攝取的，如果攝入過多的話，可能會讓寶寶養成重口味。
最後對於寶寶吃輔食這件事情家長一定要多多上心，這樣才能夠為寶寶之後的生長發育打下乙個好的基礎。
7樓：西紅學姐
可以選擇給彎段戚孩子吃蔬菜泥和水果泥，然後也應該給埋陵孩子吃一燃正些公尺粉，或者是可以給孩子吃兒童麵條，然後也可以選擇給孩子吃雞蛋羹，製作方法非常簡單。首先應該將雞蛋打入碗中加入適量的香油，然後攪拌均勻放入鍋中，蒸15分鐘左右的時間就可以了。
8樓：灰灰慧闖天涯
寶寶最好應此基該要吃一些比較軟糯一點的輔食，比如說可以製作一些蘋果泥，胡蘿蔔逗扒虧泥之類的。在製作的時候也是需要提前把這個蘋果，胡蘿蔔，土豆之類的食物放在蒸籠裡面蒸熟了之後再由我們用手直接捏成泥狀的山神就可以了。
9樓：生活電諮小助手
最好應該吃一些蔬菜泥，吃一些水果泥，也可以吃一些公尺粉，可以吃豆腐乾上，也可以吃瘦肉，可以吃一些雞蛋。頃兄在製作的時候一定要用攪拌機把旅乎敬寶寶的拆慎食物打碎，然後適當的可以新增一些益生菌。
開始給寶寶做輔食，有哪些簡單方便做的呢？
10樓：汽車檢測蘇打水
輔食育兒電子書。
若資源有問題歡迎追問。
11樓：網友
給寶寶做輔食有很多簡單的方法，比如比較簡單的雞蛋羹，做法也很簡單，在碗裡放上乙個雞蛋然後在放入等量的溫水，然後放入寶寶可以吃的核桃油，上鍋隔水蒸10分鐘即可。
12樓：可愛的木雨
你可以在網上搜搜看。輔食應該由稀到稠，由少到多，先新增一種如果沒什麼不良反應的話，再新增第二種，這個期間也要給他喝這奶粉，像是乳蛋白部分水解的敏佳，這種低致敏的就行。
13樓：清迎天
公尺糊，公尺湯，蛋黃糊，蛋黃泥，土豆泥 ，寶寶最簡單的輔食有很多，但是家長也不能夠為了方便一味的給孩子準備簡單的輔食。需要懂得給孩子準備營養均衡的輔食才可以 。
14樓：深海里的魚和蝦
可以先做一些公尺糊、土豆泥、蛋黃糊、這些都是比較簡單的，公尺糊直接將大公尺打成公尺粉。然後用沸水煮開即可。土豆泥將土豆削皮洗淨放入高壓鍋蒸熟搗碎成泥，蛋黃糊把生雞蛋煮熟取出蛋黃研成粉末，然後用開水衝調成糊糊即可。
15樓：你放的好
1.營養小面。
2.香蕉奶昔、牛油果奶昔。
3.胡蘿蔔土豆餅。
4.胡蘿蔔蒸糕。
5.小白菜山藥雞蛋蒸糕。
6.山藥蘋果雞蛋蒸糕。
16樓：解答問題的周老師
蒸雞蛋。雞蛋分離取出蛋黃使勁攪拌倒入少許水適放入鍋中蒸。蛋黃入口即化也是營養豐富。既簡單又營養。也是家中最常見的輔食。
17樓：煙花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
寶寶輔食有哪些簡單易做的推薦？
18樓：櫻然
隨著生長發育，嬰兒進入到由出生時的純母乳餵養向部分固體食物的轉換期。4個月以內的嬰兒主要以奶類為主，比如以母乳或者奶粉為主，由於4個月時嬰兒的唾液腺明顯發育，並且唾液腺顯著增加，並附有澱粉酶，一般在嬰兒4-6個月時，開始新增輔食。嬰兒的輔食有多種，主要由於不同的月齡，不同的年齡階段，可以新增不同的輔食，主要分析如下：
個月：主要是澱粉類食物，比如公尺粉、公尺湯、公尺糊、公尺糕等；
6個月：可以新增稀粥，少許蛋黃，也可以新增少許豆腐等；
3、滿6個月：可以適當新增動物的血液製品，或者可以新增魚泥，以及少量的菜泥、水果泥、果汁、菜汁等；
9個月：嬰兒可以吃粥、爛麵條，因為7-9個月時，嬰兒的乳牙開始發育，因此可以適當給嬰兒新增這些食物，還可新增麵包片、餅乾、饅頭片等食物，可以有效促進牙齒髮育。除此之外，可以吃蒸的雞蛋羹，也可以吃魚、蝦、幹泥、碎肉末等，可以放在菜裡，或者放在粥裡，做成菜粥、面片粥；
11個月：嬰兒可以吃稠粥、軟飯、麵條、小饅頭、碎菜、碎肉、豆製品，還可以吃帶餡的食品，比如小餃子、小餛飩、小包子等食物。
嬰兒新增輔食後，可以滿足自身的發育需求，並且新增輔食需要遵循一定的原則，比如從少到多，以免導致消化不良，產生不適感。除此之外，為嬰兒新增輔食，家長也要遵循從一種到多種、從細到粗、從軟到硬等原則，以此利於促進嬰兒的生長發育。
19樓：微湖情
寶寶不好好吃飯，是讓每個媽媽都頭疼的事情，為了能讓寶寶好好吃頓飯，媽媽們也是絞盡腦汁，換著花樣給寶寶做，可就是做不到寶寶的心坎裡去。今天給大家介紹幾種適合寶寶吃的菜，既有營養又美味，看看你家寶寶喜歡嗎？
一、翡翠小丸子。
食材】捲心菜、肉、雞蛋、澱粉、蔥花。
步驟】1、將豬肉剁碎，然後放入蔥花、少許的鹽，打入雞蛋，攪拌均勻，然後再放入適量的澱粉攪拌均勻，注意要向乙個方向攪哦。
2、將捲心菜洗乾淨，切成小段備用。
3.、在鍋中倒入適量的水，燒開，等水開後，將調好的肉餡捏成小丸子，放入沸水中煮熟，撈出備用。
4、在鍋裡倒入一點植物油，將切好的捲心菜放入，炒熟，再把肉丸倒進去翻炒一會即可。
二、西紅柿蘑菇燉豆腐。
食材】鮮蘑菇、西紅柿、豆腐、澱粉、高湯。
步驟】1.、把豆腐切成小塊，把西紅柿頂部劃開乙個十字，再開水燙一下去皮，切成小塊，蘑菇焯水後也切丁。
2、鍋中放入適量的植物油，先把蘑菇丁倒進去翻炒，再放入西紅柿，加入高湯，熬煮幾分鐘。
3、放入適量的鹽，加入澱粉使湯更濃稠即可。
三、青椒雞絲。
食材】雞胸肉、青椒、澱粉。
步驟】1、先把雞胸肉切成絲，加一點鹽、澱粉抓勻，醃製一下；
2、再將青椒洗乾淨，也切絲；
3、在鍋裡倒入一點植物油，放入雞肉絲，煸炒熟後，再放入青椒炒熟即可。
寶寶在一歲半的時候，應該培養他獨自吃飯的習慣了，給寶寶準備合適餐具也很重要。寶寶這個這個階段的飲食不要口味過重，以免使寶寶養成挑食、偏食的壞習慣。少油、少鹽是最合適寶寶的。
聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。
20樓：媽媽通關指南
12歲兒童營養膳食食譜如下：
一、西紅柿金槍魚球。
原料：金槍魚150克，生雞蛋30克，木薯澱粉15克，油、切碎的西紅柿、骨頭湯、番茄沙司各適量。
做法：1、將金槍魚洗淨，去皮，去刺，放入碗內搗碎。
2、將生雞蛋與木薯澱粉混合，製成肉丸，放入鍋內炸。
3、將西紅柿放入骨頭湯中煮，加入番茄沙司調料，再將炸過的豬肉丸子放入骨頭湯中煮即可。
二、菜心雞蛋湯。
原料：50克菜心、生雞蛋25克、骨頭湯、鹽各適量。
做法：1、菜心洗淨切條，生雞蛋磕開撒。
2、湯汁加適量水煮沸，放入菜心和少量鹽，待水開後略煮片刻，淋上雞蛋液，水開後即可服。
21樓：百曉曉生工作坊
可以吧南瓜清洗乾淨，去皮，在鍋上蒸20分鐘左右，蒸熟拿出來碾碎成泥，可以加入少許糖，南瓜泥就做好了。
22樓：時時刻刻都做
容易做嗎？當嬰兒從6個月大開始新增補充食物時，首先新增含鐵的公尺粉，然後新增蔬菜泥、水果泥、肉類泥，然後在8月份新增蛋黃。遵循少量、簡單的原則，緩慢新增，新增新的補充食物，觀察2-3天，看是否有任何不適反應。
當嬰兒7-8個月大時，嬰兒的補充食物應較厚。你可以吃濃粥、軟顆粒蔬菜和肉。
23樓：完銘待
從寶寶6個月開始新增輔食時，先新增含鐵公尺粉，然後是菜泥，果泥、然後是肉泥，再然後到了8月再新增蛋黃。應該遵從少量、簡單的原則，慢慢新增，新增一樣新的輔食，應該觀察2-3天看看是否有不適的反應。
寶寶7-8個月，寶寶輔食的性狀就應該變稠一些，可以吃吃稠一些的稀飯，軟軟的顆粒狀的蔬菜，肉類。
適合月寶寶吃的輔食有哪些？適合新手做嗎
懷胎十月媽媽們懷著期盼的心情等待寶寶的出生，寶寶出生後看著寶寶一天天的健康的長大，當媽的別提心裡有多高興了。現在的父母普遍都會為孩子超前學習一些育兒知識，為孩子今後做準備，這樣帶起孩子來也不至於太累，而且也能更瞭解寶寶，更懂寶寶們的需求。等寶寶到了新增輔食的年齡，媽媽們也不至於手忙腳亂的無從下手。對...
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