菠菜獼猴桃可以一起吃嗎,菠蘿蜜和獼猴桃一起吃會有什麼做用

2025-02-17 11:30:28 字數 1476 閱讀 5471

1樓:釋沛嵐

菠菜和獼猴桃沒有禁忌,可以一起吃。

獼猴桃的禁忌:

1、獼猴桃和黃瓜。

破壞維生素c

黃瓜中含有維生素c分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。

2、獼猴桃和動物肝臟。

降低營養價值。獼猴桃內富含維生素c,動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素c氧化,從而降低應有的營養價值。

3、獼猴桃和牛奶。

影響消化吸收。因為維生素c易與奶製品。

中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹。

腹痛、腹瀉,所以食用富維生素c的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

4、獼猴桃和蝦。

獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

5、獼猴桃和螃蟹。

易致中毒。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素c的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素c相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。

若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒症狀。

6、獼猴桃和白蘿蔔。

誘發甲狀腺腫大。

獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃,一起食用可引發甲狀腺腫大。

7、獼猴桃和胡蘿蔔。

降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素c,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。

2樓:小小愛笑的眼睛

獼猴桃含有的維生素c含量豐富,但是除了維生素c外也含有草酸,如果與菠菜一起吃可能會影響人體吸收正常的鈣質,長期食用會導致缺鈣,影響身體健康,所以不能一起吃。

菠蘿蜜和獼猴桃一起吃會有什麼做用

3樓:我去有意思好吧

菠蘿蜜和獼猴桃一起吃的功效:

1、熬夜族的補品。

奇異果含有豐富的維生素c,可強化免疫系統,補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力。

2、提高效能力。

對男性白領來說,奇異果更具有奇異的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液迴圈順暢,增進效能力。

3、美容**。

最可貴的是,奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說,奇異果是最合適的**食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低,其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收,還可以令人產生飽腹感。

而菠蘿蜜中含有豐富的果汁,可以有效地分解脂肪,能夠排除宿便、****,菠蘿**的秘密主要在於它豐富的果汁,還可以有效地酸解脂肪,菠蘿蜜幾乎含有人體所需的所有維生素,16種天然礦物質,它能有效幫助人體進行消化吸收。

4、調理身體機能。

菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善區域性血液、體液迴圈,使炎症和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助**作用。

菠蘿蜜不能和什麼一起吃,菠蘿蜜不可以

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