1樓：珍心誰懂
建議是讓自己對身體負責，吃太多的肉容易引起肥胖所帶來一些不好的症狀，喝太多酒了傷身。
2樓：睢仁
你應該剋制自己每天肉的使用量。以豆類等植物蛋白，取代部分動物蛋白。中年人每天應按體重補充蛋白質，每2磅（千克）應補充克。
3樓：對空望月
建議適量飲酒，合理搭配飲食，真心在幫你期待，
為什麼酒不能喝太多?
4樓：宗印枝風緞
酒精在體內的代謝過程，主要襪輪在肝橡好餘髒中進行，少量酒精可在進入人體之後，馬上隨肺部呼吸或經汗腺排出體外，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對人體有害，但它很快會在乙醛脫氫酶的作用下轉化成乙酸。乙梁滾酸是酒精進入人體後產生的唯一有營養價值的物質，它可以提供人體需要的熱量。酒精在人體內的代謝速率是有限度的，如果飲酒過量，酒精就會在體內器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現酒精中毒症狀。
如果在短時間內飲用大量酒，初始酒精會像輕度鎮靜劑一樣，使人興奮、減輕抑鬱程度，這是因為酒精壓抑了某些大腦中樞的活動，這些中樞在平時對極興奮行為起抑制作用。這個階段不會維持很久，接下來，大部分人會變得安靜、憂鬱、恍惚、直到神志不清，嚴重時甚至會因心臟被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。
5樓：蓋望亭龐亥
很多酒醉後的症狀是在酒精和乙醛酶早就消失後才出現的。他們認為甲醇才是真正的**。很多劣質燒酒枯返和低價酒中都含有甲醇。
甲醇產生於發酵過程，並且應該在蒸餾時被去掉。在英勇的志願者們參與的實驗中(事實證明，這些對實驗地點感到陌生並酩酊大醉的實驗參與者，是對實驗室儀器的巨大威脅)，英國科學家們解開了這個謎題——為什麼在醉酒後很多強烈的令人不適的症狀會隨之而來。
甲醇和乙醇(酒精)是被同一種酶分解的，但是乙醇(酒精)有被分解的絕對優先權。只有當酒精被全部分解掉沒鬧飢以後才會輪到甲醇。由於從甲醇中會產生有相當彎喊毒性的蟻酸，就會導致產生頭疼等一系列酒後的不適。
這也是為什麼醉酒者即使清醒後還會感到頭暈腦漲的原因。如果我們遵照建議，在這類酒後症狀出現後，再飲上一小杯酒，確實會起到緩解的作用。因為通過新的酒精補充，又會把酶的分解作用從甲醇移到酒精上。
這時已經生成的蟻酸就會陸續被分解，直到酶的數量再次多到可以開始分解甲醇時為止。
酒為什麼不可以喝多
6樓：位忠陳綾
啤酒已經成為大眾的常備飲料之一，然而，以下幾種人還是以不飲啤酒為好。
1、肝炎病人、肝病患者，其肝臟功能下降，轉化酒精的能力降低，所以不宜飲酒，包括啤酒。
2、消化道潰瘍病人，因為啤酒含有大量的二氧化碳，飲後，會導致胃酸增加，引起腹脹、腹痛、反酸等症狀，如果大量飲用，還會引起潰瘍穿孔，大量出血而危及生命。
3、泌尿繫結石病人，啤酒是用大麥芽為主要原料釀造而成的，大麥芽內不僅含有草酸和鈣，而且還有一種叫鳥核苷酸的物質，均 可引起泌尿系統結石。
4、剛進行過激烈運動的人，因為人體在運動後馬上飲用啤酒，會使血中尿酸濃度迅速增高，引起痛風。
5、哺乳期的婦女，因為啤酒中的大麥芽有抑制乳汁分泌的作用，飲了就有減少或停止乳汁分泌的可能。
皮蛋是不是不能吃太多？皮蛋不能吃太多嗎
是的，因為皮蛋含緘 吃多了不好。而且放太久的皮蛋含鉛也很高。吃多了膽固醇高，這個的影響比鉛的影響快而且大。是的，含鹼和鉛，至癌物質，對身體不好，含鉛太多了，少吃為妙。皮蛋不能吃太多嗎 是的。皮蛋雖然好吃，但是不建議吃太多或者經常吃。皮蛋中在加工過程中會形成一定量的氧化鉛，會影響紅細胞的生成，引發貧血...
為什麼雞蛋不能吃太多
雞蛋中富含多種人體必需的營養成分，如脂肪 鈣 磷 鐵及維生素a d等。雞蛋蛋白質的組成比例非常適合人體的需要，所以是天然食品中最優秀的蛋白質。但這樣美味又有營養的食品也不能吃太多，否則將帶來眾多的不良影響。您好，雞蛋不能吃太多的額原因如下 1.雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大...
雞蛋為什麼不能多吃，雞蛋為什麼說不能吃太多？吃多了會有什麼影響嗎？
北京 營養科主任醫師告訴你雞蛋到底能不能多吃 還有一個原因，因為雞蛋蛋白質含量較高，蛋白質轉化為尿素在肝臟解毒，如果一次性吃太多雞蛋，人體肝臟無法完全解毒，就會造成肝中毒 呵呵，以前高中生物學的哈 一天不能超過兩個。主要是人體吸收不了 膽固醇比較高，特別是蛋黃 雞蛋為什麼說不能吃太多？吃多了會有什麼...