1樓：延姝麗淡勝
溫高，冰涼食品大受歡迎，適量的食用冷食可以消暑降溫，但如果一味貪圖冰涼感覺，那就會對人的身體健康造成危害。
冰棍、雪糕吃多了影響食慾
冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神，但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
過量喝冷飲容易引起消化不良
過多冷飲的攝入，不僅能引起胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷刺激後蠕動加快，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。而且大量冷飲入口後，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等病。
有的人在劇烈運動後，立刻攝入大量的冷飲，認為這樣可以「涼個痛快」，其實這樣是不對的。因為劇烈活動使全身的血液重新分配，此時大部分血液在四肢，而胃腸血液較少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收縮，胃腸道血液更為減少，胃液分泌銳減，導致胃腸功能紊亂，影響食物的消化，嚴重時甚至可引起嘔吐、腹痛、腹瀉。
2樓：物理小天才
對胃不好，不注意可能會引起急性或慢性胃炎，我還因為這個住院三天呢！幸好不是慢性胃炎，不然以後吃東西就會有很多限制了！
3樓：匿名使用者
物極必反。吃什麼也要講個度。吃多了雪糕你是解渴了。你的胃確遭涼了，很容易拉肚子。合必欺負自家兄弟呢。
4樓：歐美範小瑤
容易發胖~
**很不容易啊~
5樓：匿名使用者
吃雪糕容易傷胃，實在想吃，就少吃些．
為什麼夏天不適宜多吃冰淇淋或冷飲？？？？
6樓：安平
冷飲最好在兩餐的中間吃，因為空腹吃冷飲，對胃粘膜有刺激，會因粘膜受冷使血管收縮，長期這樣會使胃粘膜缺血而導致胃炎；而剛吃飽飯就吃冷飲，會造成胃內環境紊亂，影響消化。胃腸受冷的刺激會加快蠕動，縮短食物在小腸的停留時間，影響營養的吸收。大汗淋漓之後不要立即進食冷飲。
因為在大汗淋漓時，人的體溫會升高，咽部也會充血。此時吃冷飲，胃腸和咽部突然受到冷的刺激會引起腹瀉或咽部發炎疼痛。因此，大汗淋漓時要先擦乾汗水，喝一點溫熱的茶水，再吃冷飲。
我每天都吃 嘻嘻 壞處是一定的！ 首先,冷凍食品容易刺激胃內粘膜,使胃液分泌減少,甚至發生胃痙攣, 影響人的食慾和對食物的消化吸收.由於胃液分泌減少,殺菌能力降低,為 細菌在腸道里生長繁殖開啟方便之門.
此時若吃進帶有細茵或病毒的冷飲或 其他食品,便會發生腹瀉,腸炎,痢疾,傷寒等腸道傳染病. 其次,冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐劑,糖精等對人體沒有任何 營養價值的物質,某些色素和香精還容易引起過敏,哮喘,喉頭水腫,蕁麻 疹,**瘙癢及神經性頭痛等症狀,糖精的濃度過大也會引起癌症.所以, 許多國家對人工色素,香精,糖精等食品新增劑做了嚴格規定,任何嬰兒食 品都不得使用這些食品新增劑.
目前我國的冰淇淋生產管理還存在較多的問題,大量的不合格產品流入 市場.2023年5月,北京市有關部門對市場上數十家冰淇淋產品進行抽查, 結果有1/3的產品不合格,十分令人吃驚.其中最主要的問題是微生物指標 嚴重超標.
因此,盛夏人們在選購冰淇淋時,除了注意一次不要吃得過多以外,還 應當選擇那些質量信譽較好的廠家的產品,使自己的身體健康得到比較可靠 的保證. 要因為太熱了 一天兩三根。。。。算不算多 最好不要多吃 因為冰淇淋裡面 含有大量糖 和色素 還有奶油 吃多了 容易長胖 任何事物都有兩面性，因為天氣熱，適當地吃，但不要過量吃，會有反作用 適度的吃吧！
多吃可不好··經常吃冰的對牙齒不好喲··據說還會有口氣·不要多吃吖 不能吃的太多 不要多吃啊 不好三```` 少吃```` 當然多~但要適量~ 多````不要太多`` 還是不能吃帶多 要適量的吃,但不能吃多. 要適量，如果是女孩子最好是能控制住自己，吃冰淇淋是很容易發胖的
7樓：鵝子野心
冰激凌屬於高糖、高脂食品，易引起青少年肥胖，另外孩子對冰激凌中新增的各種食品新增劑更敏感些。飯前吃冰激凌還會影響孩子食慾，從而影響正餐，如果經常吃冰激凌則會造成孩子脾胃虛弱，導致孩子不好好吃飯。小孩在沒有家長監督的情況下，往往貪吃，吃地快，吃地多，而快吃冰激凌，對胃腸道刺激大，容易引起胃腸道不適。
另外需要提醒家長的是：一般孩子時期養成的飲食習慣會跟隨孩子一生，冰激凌含食品新增劑種類多，色澤豔麗，口感濃郁，這會使孩子長大後也喜歡色澤豔麗、口感濃郁的食物，從而影響其一生健康。孩子在吃冰激凌時應注意哪些問題？
少吃。家長一定要做好健康教育工作，不能讓孩子對冰激凌上癮。慢慢吃。
胃是個很嬌氣的器官，孩子的胃更是如此，所以要慢點吃，減少對胃的傷害。
8樓：善俊風
適宜夏天吃的六類食品 五月剛過，天氣也隨之進入了夏季，雖然是初夏可是卻已經讓人感到了夏天的炎熱。酷夏難耐我們怎樣應對呢，首先還應當從飲食開始，看看下面適合夏天吃的食物，它們一定能幫助你消除些酷夏給你帶來的不適。 最佳調味品——食醋，酷夏出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。
醋還有很強的抑制細菌能力，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。 最佳蔬菜——苦味菜，夏季氣溫高溼度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食慾不振。
此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
最佳湯餚——番茄湯，夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，一舉兩得。番茄湯所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合於中老年男性。 最佳肉食——鴨肉，鴨肉不僅富含蛋白質，而且由於其屬水禽，還具有滋陰養胃、健脾補虛、利溼的作用。
最佳飲料——熱茶，夏天離不開飲料，首選飲品應是極普通的熱茶。紅茶中富含鉀元素，既解渴又解乏。 最佳營養素——維生素e，專家介紹，人在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素e可將這三大危險降到最低程度。
維生素e在麥芽、麩皮麵包、胡桃泥、奶製品等食物中含量較多。 夏令食譜的味道不要太重，宜偏於清淡。比如不飲烈性酒，不用過濃的調味品，忌食辛辣食物等。
此外，特別要注意以下兩點： 一是少鈉多鉀。鈉主要以鹽的方式存在，攝入過多可能誘發諸如高血壓、冠心病、中風等多種致命性疾患。
一旦提高了人體細胞內的鉀含量，削減鈉的含量，不僅能降低上述諸病的發生機率，而且能糾正正常細胞的變異，甚至促使癌細胞「改邪歸正」。一日三餐吃淡一點，將每天的食鹽量減少到6克以下，不僅是夏季的飲食原則，也適用於其他季節。 二是吃點苦味食物。
祖國醫學認為，夏季人之所以常有精神萎靡、倦怠乏力的感覺，乃是源於夏令暑盛溼重，既傷腎氣又困脾胃之故。而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾除溼的作用，達到平衡身體機能的目的。苦瓜、苦菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
選擇性地吃肉 度夏的肉食精品當數鴨肉。鴨屬於水禽，性寒涼，從中醫「熱者寒之」的治病原則看，鴨肉特別適合體內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥和水腫等，而這些疾病大多見於炎熱的夏季。 其次，魚肉算得上補充蛋白質的又一佳餚。
它能為人體提供極有保健價值的脂肪酸與碘元素，最宜於午餐食用。其他可供選擇的肉食還有蟹與蝦。每克蟹與蝦含熱量僅為1卡路里，但蛋白質的含量卻高達18％，堪稱為人體所需蛋白質的又一最佳**。
保證飲水量 早晚的最佳飲品當為酸奶。早晨飲酸奶可以補充蛋白質與能量；晚間飲酸奶加上兩勺麥片，可以產生更多的生長激素，分解脂肪，促進肌肉生長，有一定**功效。 橙汁可以給人帶來好心情，並能提供微量元素硒，增強你的抗病能力。
同時，橙汁含有的黃酮類物質能使維生素c的作用提高20倍，故橙汁宜在飯前半小時飲用，以便讓從食物中獲取的維生素c充分發揮作用。 礦泉水含有鎂、碘等微量元素，能促進脂肪消耗，且本身不含熱量，宜於肥男胖女飲用。最好在飯前喝，以減輕飢餓感，增強**效果。
別有一番風味的番茄冷湯也值得推薦，在烈日炎炎的夏季，沒有比它更可口的湯餚了。由於番茄必須加熱才能釋放出具有護心抗癌作用的番茄紅素，故番茄宜燒湯冷卻後飲用。特別適宜於男士，研究資料顯示，番茄可使前列腺癌的發病危險降低一半。
不可冷落的還有熱茶。一是茶水中富含鉀元素（每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克、紅茶24.
1毫克），既解渴又解乏；二是熱茶的降溫能力大大超過冷飲製品，乃是消暑飲品中的佼佼者。 吃冰淇淋雖是一種享受，但可能誘發頭痛、月經失調（女青年）、腸套疊（嬰幼兒）等疾患，給你帶來不適甚至麻煩或災難，當慎之又慎，總的原則是宜少不宜多。
9樓：祀戎
因為多吃冰淇淋對胃不好求採納
10樓：科普大講堂開講
夏季貪涼喝冷飲吃冰淇淋，謹防脾胃受傷，湖北省第三人民醫院中醫科主任、副主任醫師程冰潔為您解答。
為什麼三伏天，不適宜吃雪糕和冷凍食物？
11樓：不是所有的認真都對
冬為陰，夏為陽，三伏天裡面養生是非常關鍵的一件事，三伏天的溫度非常高，很多人都喜歡吃雪糕和冷凍的食物來降溫，但是這些涼的東西會把溼氣帶進身體裡，對於養生是非常不利的行為。專家也給大家建議了三伏天，儘量不吃冷飲，或者少吃冷飲。
1、冬病夏治，夏天宜養生，不宜吃冰凍的食物
夏天的氣溫比較高，尤其是進入三伏天以後，就會使人體產生一種燥熱感，調養不得當，有可能會使人產生中暑的現象。這個時候很多人自然就會想到吃一些雪糕，或者是冷凍的食物，男士們一般都喜歡喝冰鎮的啤酒，甚至會光著膀子，覺得這樣才解暑。然而，這樣的行為是特別不合適的，夏天為陽，在陽氣最旺盛的時候，我們多吃冷飲，會把溼氣帶入身體裡，溼氣入侵身體，等到冬天的時候，身體就會特別的遭罪。
即使夏天再熱，我們也不能吃的太涼，否則誰遭罪誰知道。
2、夏天吃冷飲要看每個人的體質
冬練三九，夏練三伏，夏天的養生很重要，在民間有冬病夏治的說法，一些中醫大夫也會建議我們在夏天的時候貼三伏貼，據說對一些疾病有**作用。在夏天的時候，我喜歡用一些艾灸貼，這些都有養生的作用，至於冷飲，我吃的很少，因為我牙齒怕冷，腸胃又不太好，還有哮喘，所以我會嚴於律己，管好自己的嘴巴。
為什麼雞蛋不能吃太多
雞蛋中富含多種人體必需的營養成分，如脂肪 鈣 磷 鐵及維生素a d等。雞蛋蛋白質的組成比例非常適合人體的需要，所以是天然食品中最優秀的蛋白質。但這樣美味又有營養的食品也不能吃太多，否則將帶來眾多的不良影響。您好，雞蛋不能吃太多的額原因如下 1.雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大...
雞蛋為什麼不能多吃，雞蛋為什麼說不能吃太多？吃多了會有什麼影響嗎？
北京 營養科主任醫師告訴你雞蛋到底能不能多吃 還有一個原因，因為雞蛋蛋白質含量較高，蛋白質轉化為尿素在肝臟解毒，如果一次性吃太多雞蛋，人體肝臟無法完全解毒，就會造成肝中毒 呵呵，以前高中生物學的哈 一天不能超過兩個。主要是人體吸收不了 膽固醇比較高，特別是蛋黃 雞蛋為什麼說不能吃太多？吃多了會有什麼...
吃太多雞蛋為什麼不好，為什麼人一天不能吃太多的雞蛋？
雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收，利用率能達到95 以上，因此是較全價的天然食品。一天究竟吃幾個雞蛋好？首先來看看從一個雞蛋能得到多少營養。一箇中等大小的雞蛋，平均約重50克，能提供蛋白質6克，脂肪5克，熱能72千...