1樓：陽光趙大地
有很多的人喜歡在早上的時候吃一碗羊雜碎湯，羊雜碎主要的調料是利用羊腸、羊肺、羊肝、羊肚這些製作而成的，在煮好以後切碎，然後加入高湯放入調料以後就可以吃了，那麼孕婦能不能吃羊雜碎？
孕婦喜歡吃的話，當然可以吃，只是不要吃的太多，也不要經常的去吃。適當的吃羊雜碎，還能夠補充身體所需要的很多營養，比如說一些鈣鐵這些微量元素。孕婦除了可以吃羊雜碎以外，也可以吃羊肉，對於身體都是很好的。
羊肉的味道本身就比較腥，羊雜碎的味道更是有一股刺鼻的味道，所以有的人可能也不喜歡吃，但是孕婦平時喜歡吃羊肉的話，可以嘗試著去吃羊雜碎，羊雜碎是一種非常美味的食物，同時含有的脂肪含量也是比較高的，只是不適合吃的太多。
孕婦除了可以吃羊雜碎以外，還可以喝一些羊雜湯，或者是用羊骨熬成的湯，營養都是非常豐富的。對於孕婦來說，也不能經常的吃太過油膩的湯，應該吃一些清淡的食物，同時也要吃一些肉製品的食物，這樣才能夠滿足身體的更多需求。
孕婦為什麼不能吃羊肉?
2樓：暮靜雨
我們大家知道，羊肉中富含很多的微量元素以及有給很高的蛋白質。有些人在懷孕之後，家裡有人經常提醒說，懷孕的人不能羊肉，還說懷孕的人吃了羊肉之後生出的孩子會有癲癇的。那麼，老人說懷孕不能吃羊肉這樣的說法是正確還是錯誤的呢？
老人說懷孕不能吃羊肉？
利於孕婦及胎兒生長發育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病於胎兒。但需注意的是，由於羊肉性溫產熱量高，因此，對於孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食。羊肉有豐富的蛋白質和微量元素，對身體有大補的作用，但本身有燥熱的***，孕婦少食為好。
懷孕了吃羊肉後會怎麼樣？
懷孕時可以吃羊肉的，不過一定要吃全熟的肉。羊肉具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等都具有**的作用。羊肉中含有利於孕婦及胎兒生長發育的物質，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒都不會有害處。
而且孕婦要適量吃點肉才能保證均衡營養，不過吃肉也有所區分，例如紅肉。孕婦適量吃些紅肉可以補鐵、預防貧血。
由此看來，老人說懷孕了不能吃羊肉的說法是不完全正確的。孕婦吃羊肉可以給自己以及肚子裡的寶寶補充一定的營養以及蛋白質，重要的是羊肉中含有的鐵元素特別豐富。雖然營養很豐富，但是也不宜多吃，多吃對孕婦和寶寶都是很不利的。
3樓：管罡
因為羊肉是熱性肉質，而人的體質也是熱性的。所以吃了以後會出現口乾舌操的情況，但是除個別地區的人們有自幼將羊肉作為主食的習慣外，大多數人食用羊肉是有講究的。羊肉性溫熱，暑熱天自然不宜進食，即使在冬季也不可過多服食。
因為多食不但可損傷腸胃，而且容易出現牙痛、口渴、咽痛、便秘，甚至目赤、流鼻血、頭痛、發熱、血壓升高等“上火”之症。畏寒怯冷虛寒者宜食羊肉 ， 對體質較弱的亞健康者來說，吃羊肉就要注意，除畏寒怯冷、手足不溫、小便清長、舌淡質胖屬虛寒之體者可適當多食外，凡口乾咽燥、大便乾結、舌紅屬陰虛內熱者或脘腹脹悶、小便短赤、舌苔黃膩屬溼熱內盛者或心胸煩熱、面目紅赤、舌紅苔黃屬心肝火旺者或胸肋脹悶、痰多納少、苔膩屬氣滯痰阻者均不可多食。惡性腫瘤患者不可多吃 ，患有各種疾病的人進食羊肉更需謹慎。
如患有急性傳染性或感染性疾病者，飲食宜清淡易消化，一般都不宜食用；患各種慢性炎症者，如慢性支氣管炎、慢性肝炎、慢性膽囊炎、慢性尿路感染，大都可見口渴、口苦、尿黃、便乾等內熱之症，當慎食羊肉。
孕婦可以吃羊肉嗎？
4樓：帳號已登出
孕婦能吃羊肉，羊肉具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有**作用。
孕婦吃羊肉的好處如下：
豐富的營養價值。
羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素b1、b2、b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。
進食羊肉所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。
益氣補虛。寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。
中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘 、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
5樓：gery調皮兒
羊肉是進補的重要食品之一，常吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。
所需食材：羊肉1000克，蔥若干段，姜適量，八角適量，花椒適量，朝天椒適量，生抽2勺，老抽1勺，料酒2勺。
製作方法：1.羊肉洗淨焯水。
2.準備八角、花椒、朝天椒。
3.蔥姜切斷和片。
4.油燒熱放入羊肉爆炒，放入生抽、料酒、老抽上色。
5.上色後加熱香料倒入開水。
6.燒開放入高壓鍋裡面，壓力鍋設定豆筋類。
7.半個小時後完成。每個高壓鍋時間長短不一。
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