1樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
排骨和牛肉相比，牛肉的營養價值更高一些，牛肉富含豐富的蛋白質。
2樓：秋天的鋼蛋子
他們的營養不同，各有各的特色，但相對來講，我覺得還是牛肉更好一些，牛肉含鈣高，蛋白質高，而且還有補血的功能。
3樓：機曉騫
排骨和牛肉哪個更營養？我個人覺得牛肉它的營養價值更高一些，因為牛肉，它不僅可以強身健體，而且可以增強抵抗力。
4樓：情感解析保保
當然是牛肉的營養價值更高一些，他的各種成分也是超過排骨很多。
5樓：勵夢桃
排骨和牛肉的話，它們的營養價值各不相同，都是肥油很高的營養的美味也是都不錯的。
6樓：勤奮的曼曼
排骨跟牛肉都有營養，各的營養各不一樣，都可以吃一。
7樓：定鉞
排骨和牛肉相比較而言的話，牛肉的營養價值可能會更高一些。
8樓：樹星闌
排骨和牛肉哪個更營養？排骨和牛肉我認為。牛肉應該更有營養一些。
9樓：熊珈藍佑
排骨和牛肉哪個更營養？並沒有同意的規定和說法。因為這兩種食物營養價值都是非常高的，沒有太大的可比性。
10樓：網友
其實這兩樣都具有營養價值，而且它們的營養價值是不一樣的 。
11樓：湛潔玉
骸骨和牛肉哪個更女兩，這兩個各有各的特點，這要看適用於哪一方面這兩個都有，由於養的。
12樓：呼延掣
排骨和牛肉，哪個更營養？排骨和牛肉，牛肉更有營養。
13樓：牧曉絲
排骨和牛肉，我認為牛肉更加有營養。
牛排骨與豬排骨哪種比較有營養？
14樓：單于和靜況望
當然是牛排的營養成分全面。
牛排骨的營養：
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉還可暖胃。
牛排骨中含有較高的磷酸鈣、碳酸鈣，能補充鈣質。
牛排骨中豐富的骨膠原，使**更加靚麗有彈性。
牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
注意：久病體虛人群不宜食用牛排骨；溼熱、陰虛體質者不宜食用；虛熱體質、常年多病者應少食牛排骨。
牛排燉什麼好吃又營養骨
15樓：動物進行時
這樣燉的排骨好吃又營養。
16樓：絲瓜香椿
牛排燉土豆又香，營養又好吃。
17樓：琦飛松
牛排燉什麼好吃？又營養股牛肉燉土豆燉蘿蔔都非常好吃。
牛肉跟牛排的營養價值有什麼區別嗎？
18樓：網友
牛肉和牛排的營養價值都沒有太大的區別，只是製作的方法不一樣。
19樓：半百之前
就跟油排的營養價值沒有什麼區別，不過牛排的位置的肉更細嫩更有。口感。牛肉部位不對肉感發財口感不好。
20樓：鄧胖胖
牛肉和牛排的營養價值基本是一樣的，都是含蛋白質比較高，很適合日常免疫力比較低的人來充分補充蛋白質。
21樓：熊珈藍佑
牛肉和牛排的營養價值。並沒有太大的差別。所以說你可以根據自己的口味去選擇就可以了。
22樓：耳冬三點瓦
跟牛排的營養價值有什麼區別？牛肉跟牛排的營養價值關鍵是乙個室友還有那個補鈣的作用，乙個是那個提供那個優質的蛋白。
23樓：生活小助手大白
牛的各項器官，各部位的肉，它的分類是特別細的，營養價值都是類似差不多的，牛肉和牛排也類似。
牛排骨有哪些營養？
24樓：乾萊資訊諮詢
牛排骨富含維生素和鈣質等多種為人體所吸收的營養成分，以其烹製而成的湯富含營養精華，有促進人枝緩塵體鈣質吸收或者提高免疫力的作用，特別適合體質虛弱或者腰痠背疼食用。
老年人常吃牛排骨能預防骨質疏鬆。人到中老年，微迴圈發生障礙，在骨頭湯中的膠原蛋白等可疏通微迴圈，從而改善老化症狀，起抗衰老作用。
煮骨頭湯時應注意，最好用高壓鍋，時間木易太長，這樣容易保留較多的營養成分。
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