1樓：簡單聊聊生活
巨蟹座會控制不住自己的情緒，把事情搞得一團糟，然後再事後去彌補。
巨蟹座在生活中的情緒波動總是比較大，工作當中也是如此。當碰到讓自己受委屈的事情時，巨蟹座總是控制不住自己的情緒，而爆發出來的情緒，會把事情搞得一團糟。
但當巨蟹座冷靜下來後，又會努力的去彌補自己所造成的傷害與損失。
巨蟹座從來都不會處理矛盾，只會讓矛盾爆發出來。對於工作中與其他人的矛盾，巨蟹座從來都不會忍氣吞聲，該翻臉翻臉該吵架吵架，在這方面巨蟹座從來都不弱於人。
至少在當時的層面上，巨蟹座是絕對不會吃虧的。而這種問題的處理方式，會讓同事之間的矛盾直接爆發開來，很有可能會影響到工作的正常進行。因此，巨蟹座在工作當中總是不太受歡迎，大家總害怕他們把事情搞得一團糟。
也許是不破不立，巨蟹座後期的努力，能讓矛盾得到緩解。巨蟹座的情緒波動是比較大的，也許當情緒爆發時會不顧一切，但是當情緒穩定下來之後，又會努力的去自省。
當發現自己在工作當中有錯誤時，巨蟹座能勇敢的承認自己的錯誤，該賠禮道歉賠禮道歉，該加班的加班，把自己造成的問題一一解決掉。因此雖然巨蟹座不太受歡迎，但是在工作當中，也總是不會給人帶來太大的麻煩。
當巨蟹座賠禮道歉時，同事們大多都會表示寬容，畢竟之後的工作巨蟹座會做完絕大多數。同事之間也沒有真正的絕對沖突，大家都是為了工作而已。
其實生活中不論是哪個星座，都有很多類似於這種性格的人，發脾氣的時候不顧一切，發完脾氣之後總是後悔。人還是應該學會控制自己的情緒，讓自己成為情緒的主人，而不是讓情緒來主導人生。
2樓：網友
巨蟹座的人通常情緒波動比較大，但是他們並非缺乏理智，因此在工作中一般還是能夠分清楚狀況，不會把矛盾帶到工作中。
3樓：情感小塔老師
巨蟹座處理矛盾的方式主要以說理為主，不管對方是誰，他們都會用老媽子那種叨叨叨的口吻說話，他總以為這樣就可以說服別人。
4樓：漠北以北
與其追悔過去，不如珍惜當下。
巨蟹座與其他水相星座一樣情感細膩敏感，很容易脆弱，受到打擊時也是玻璃心滿滿，太過陰柔，一些言語和行為經常被吐槽為矯情。他們彷彿一直都在追尋乙個夢想中的完美物件，這個人不出現，其他一切都是將就。對得不到的人或者達不到的狀態存在一種執念，總覺得這是乙份可望不可即的美好，就好像地上的孩子遠遠地仰望星空，不曾企及，更是難得的珍貴。
這種感覺聽起來很悽美，會是乙個很好的愛情故事的題材，但卻不適合腳踏實地生活的我們，你終其一生所尋找的，可能只是個幻影。尤其是對於已經有了另一半的蟹蟹們來說，過分地執著過往，或多或少會對現任造成傷害還不自知，也正是這一點，巨蟹座常被詬病為「渣男渣女」，每個被巨蟹座傷過的人都應該深有體會，他們可能很優秀，對蟹蟹們全身心的付出，但最後仍是不能走進他們的內心。其實他們本意並非如此，只是過多地將精力投入過往或頭腦中的美好，讓他們忽略了當下的幸福。
我知道還有另外一種美好，叫「相濡以沫，不如相忘於江湖」，摔破的瓷器不可能再復原，所以無需回頭，繼續趕路才是正道。我們能做的，就是在心裡默默地為這份美好留個位置，可能偶爾想起會覺得溫暖，這樣足矣。
化被動為主動，開啟自我意識。
巨蟹座性情溫和，攻擊力弱，一群人討論問題他們大都不會主動表達意見，對別人的一些要求甚至是無理的要求也無條件的配合，好像很少有聽到巨蟹座很直白很強勢的表達「我要。我認為。總是這樣也行，那樣也好。
這樣的巨蟹雖然好相處，但有時會讓人覺得沒主見沒想法，不善交際好像可有可無。
實際上巨蟹是自我意識很強的人，他們過於善於掩飾，別人無法瞭解他們真實的想法。實際上他們對很多事情內心很糾結，也會給自己一些時間想自己消化，但消化不了的積累到一定程度就會爆發，所以巨蟹有時的爆發力讓人措手不及，情緒化和沒有耐心會讓人失去以往對巨蟹的判斷，實際上巨蟹本質就是脾氣很大，只不過平時都壓著。
蟹蟹們在日常生活中不妨表達真實的自我，不要過度掩飾自己的自我意識，比如當別人說出的想法與你內心的真實想法不一致時，大膽地表達自己的意見；比如別人讓你做出選擇時，也儘量避免模稜兩可的不明確回覆，自信篤定地給出答案。對人和事情的不滿，不要強壓著自己接受，當下就與對方袒露自己的不滿，比如愛人與前任仍有聯絡，你的內心明明是很在意的，但卻沒有表現出來，對方可能會覺得你並不在意，之後。
巨蟹座很容易情緒化，應該怎樣去控制自己的情緒？
5樓：月榭
說到巨蟹座，不得不說這個星座真的是特別容易情緒化，遇到一點點小的事情，他們可能會將它無限的放大，在心裡面自己氣自己。
我有乙個朋友就是巨蟹座，打個比方吧，他在學校裡遇到不公平的事兒，比如老師無緣無故的讓他去打掃衛生，這時候他就會自己乙個人坐在那邊生悶氣，緊接著又想到了，為什麼那麼多同學，老師單單隻叫他乙個人去打掃衛生，自己乙個人在那裡鑽牛角尖，然後實在很氣不過就會去找老師理論，抱怨自己心裡的不舒服，一通說完之後，他回到座位，當時感覺是很爽的，可是不久之後他就會感到非常的後悔，自己好像太情緒化了，而且感情用事，我也說過很多次，但是無奈巨蟹座就是這樣的乙個星座，所以我還是建議巨蟹座的小夥伴們好好學會一下如何控制自己的情緒，下面就分享一點我的心得吧。
當自己生氣的時候深呼一口氣，然後心裡想，別人生氣我不氣，氣出病來無人管，多想幾遍就會覺得這個事情其實沒有什麼大不了的，只是自己想的太嚴重了，或者是自己鑽了牛角尖，還有乙個辦法就是你可以跑到一片空曠的場地，例如操場或者是廢棄的工地裡面大聲怒喊宣洩自己心中爆發的情緒，將壞脾氣都發洩出來，相信你就不會那麼情緒化了。
當然這只是我自己的一點小小心得，想要控制情緒的話還是要看自己本身，生氣的時候思考清楚就好了。
6樓：晚七戀
提高自己的情商，就知道被情緒影響，就是個小屁孩，一點都不成熟。我覺得只有遭受到了很多這方面的挫折，才會反思自己身上的問題，從而改變。
7樓：郝夫人
不要衝動自己靜一靜，凡事都有解決的辦法，不要特別的激動，如果發現自己的情緒不對了，就努力的說服自己，不要讓自己特別激動，激動也解決不了問題，還不如想辦法。
8樓：網友
在你感到自己不爽的情緒快要爆發的時候，深吸一口氣，然後再緩緩地吐出來，讓自己的心情平靜下來，多做點有意義的事情轉移注意力。
9樓：網友
在任何時候都要保持理智，在快要忍不住的時候，可以轉移自己的注意力，讓自己不要沉浸在那個情緒中，等到冷靜下來再去思考。
10樓：我就是大公尺呀
當遇到不開心的事情的時候，就去，找一種自己的宣洩方式，排壓減壓，這樣對控制自己的情緒有很大的幫助。
11樓：曦之所往
在做任何事情之前一定要告訴自己，遇到事情不要衝動。即使對方故意激自己變得衝動，也要壓抑自己的怒氣，讓自己的情緒平淡下來，
12樓：擊殺小蛋蛋
說如果很容易出現情緒化，首先要保持冷靜，在做事之前要想一想，不能能夠衝動的去做事情。
13樓：網友
我覺得最好的辦法還是分散自己的注意力，不要讓自己一直去想這件事，可以去做一些能讓自己開心的事。
14樓：凡劍
對待任何事物都不要特別的激動，如果發現自己的情緒不對了，就努力的說服自己，不要讓自己特別激動。
我是巨蟹座，要怎麼樣調整心情，怎麼樣控制情緒呢。煩的時候該做些什麼呢？做什麼比較合適呢？
15樓：網友
巨蟹座的人生性多愁善感，有憂鬱和作白日夢的傾向，他常會為過去那段美好的日子而緬懷不已，並容易生活在過去的陰影中（水星的位置在巨蟹座時會加強這種性格，不過他也能充分掌握現在，巨蟹座的人具有不屈不撓的意志，一旦擬定計劃，必然付諸實際行動。為了私人利益，有時會過於大方，應避免不必要的奢侈。巨蟹座的人易有極端的情緒化表現，他們的情緒陰晴不定，常會沒來由地大發脾氣，對別人的問話，也會隨自己的高興予以反駁或根本拒絕回答；興致好的時候，他卻變成最佳的聽眾，充分發揮體諒、設想周到的優點。
他們的性格時常在兩個極端間搖擺不定，只有在受到家庭影響時，才有可能安定下來，因為巨蟹座天生熱愛家庭，並珍惜婚姻關係。巨蟹座的人心胸狹窄，常為了一點芝麻小事而耿耿於懷，缺乏容人的雅量，經常像被激怒的刺蝟般豎起渾身的尖刺，拒人於千里之外，不過他自己在言詞上不小心傷到朋友時，也會因而感到內疚，應學習容忍、體諒別人，如此再加上其有禮貌、善交際、富幽默感之迷人個性及對人道主義的尊崇，會吸引許多朋友。事實上巨蟹座的人經常會在強悍的外表下，隱藏著一顆柔弱的內心，他就像這星座的表徵－－螃蟹，用硬如鐵甲的外殼將自己密密地武裝起來。
16樓：大帥哥真帥
每個星座都會有乙個自己的平衡星座，白羊座就是巨蟹座的平衡星座，和羊羊們在一起交談，暢所欲言，蟹子們往往會倍受鼓舞，能重拾信心，不在感到自己一無事處，所心和羊羊們多在一起能夠讓蟹子的情緒回覆，也會讓蟹子感到輕鬆快樂，不在悲觀，不會自我放棄了。
蟹子們愛哭是人所皆知的事，而往往人們都不會了解他們為什麼哭，而哭並不是壞事，有時會是蟹子們釋放不佳情緒的一種方法，而哭過後的蟹子們又會用新的面貌來面對新的一天，所以蟹子們乙個人的時候感到情緒低落，也不妨聽聽傷感的歌，看看感動的電影，大哭一場，釋放心中無法釋懷的苦澀感。
每個人也會有自己的喜好，蟹子們在空閒之餘可以做一些自己喜歡的事，這樣就會使自己在一種快樂的氛圍裡，傷心，低落的情緒也就無法佔據你的內心，那些煩惱也就隨之消失了。
隨著蟹子們的成長，他們也就會變得成熟了，而多年的經驗會讓蟹子們知道如何調整自己的情緒，看開許多以前看不開的事，想通了，自然也就心境豁然開朗了，開心也是過一天，不開心還是過了一天，為什麼不開心一些呢？只要擁有了這樣的心境，相信你的情緒每天都是好的了。
17樓：匿名使用者
這個跟星座的關係也不能說完全掛鉤吧，最簡單的方法如果你想對你的星座瞭解的更加深入一些建議去算下星盤，然後追一些微博和社群**的一些星座釋出的興趣小組更新之類的，觀察每天運勢，如果你特別信這個，可以佩戴一些幸運飾品之類的，其實我覺得心態跟你自身身體狀態也有關，多運動，去戶外與朋友多交流，跟好朋友訴說心事排解壓力，聽**，看電影，都可以緩解你的煩躁情緒，其實最好的就是運動與勞逸結合吧，這樣人的身體狀態好了才會情緒好，不知道你是不是大學生，作息最好調一調，不要經常熬夜，因為對身體的消耗非常大，內分泌失調，萎靡的狀態也會影響情緒，而且我覺得巨蟹座的人是那種博愛型的，溫柔型的，水象星座都太敏感，勸你遇到事情多往開了想，什麼叫庸人自擾你也應該明白。想的周全是好事，想得多就是累贅和負擔。另外，相信星座的話，巨蟹和雙魚、天蠍的星象較合，如果有這個星座的好朋友，可以找這類人傾訴一下。
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