芡實可以和什麼一起煮 芡實的簡介
1樓：健康小馬甲
1、芡實的最佳搭配要數銀耳、蓮子、山藥、白扁豆等，燉鍋銷模冰糖銀耳芡實羹很不錯。
2、芡實性質平和，其中含有澱粉、脂肪、蛋白質、維生素、粗纖維、鈣、鎂、磷等多種營養成分，嚴格來說，它並沒有相剋的食虧李緩物，但是一般建議芡實不宜與難以消化的食物一起煮，如：玉公尺、小麥、燕麥、大豆、糙公尺等，因為芡實本身是一種高澱粉的食物，本身就比較難以消化，與這類食物同食，可能會加重腸胃負擔，從而引起腸胃不適。擾螞。
芡實不能和什麼一起吃？
2樓：老三人
芡實可以和任何食物搭配。
1935年，營養學界泰斗、南京大學教授鄭集就蒐集了民間傳說中的184對相剋食物，選擇同食機會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物，讓動物和人試吃。
結果發現，食後的24小時內，所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數等都正常。
芡實營養價值。
芡實甘澀收斂，善益腎固精，可治腎虛不固導致的腰膝痠軟、遺精滑精、遺尿尿頻。李時珍記載，核桃能「補腎通腦，有益智慧」，其味甘性溫，歸腎、肺、大腸經，可補腎、溫肺、潤腸，常用於腰膝痠軟、陽痿遺精、虛寒喘嗽、大便秘結。
隨著年齡增長，老人的身體一般會變得虛弱，抵抗力下降，不但易得慢性病，還會有一些慢性腹瀉、失眠多夢、夜間多尿、腰膝痠軟等症狀，困擾日常生活。體弱的老人，可常用芡實煮粥。
以上內容參考人民網-食物相剋並不存在，人民網-芡實養身，男女老少各有良方。
薏公尺，芡實能一起煮嗎
3樓：那個閃電
可以，山藥薏公尺芡實粥做法如下：
主料：糯公尺60g、山藥120g
輔料：大棗20g、芡實公尺30g、薏公尺30g步驟：1、準備食材，山藥去皮洗淨。
2、薏公尺和芡實提前泡一晚上。
3、大棗洗淨泡10分鐘沖洗乾淨。
4、山藥切段。
5、電高壓鍋內加適量的水，加洗淨的糯公尺。
6、加入泡好的薏公尺、芡實、山藥和大棗，按煮粥鍵20多分鐘就煮好了7、電高壓鍋解壓以後，可以開啟鍋蓋。
8、熬煮好的粥盛出即可。
4樓：網友
薏公尺和芡實可以一起煮。需要提前準備的材料有：薏公尺2把、芡實3把、紅豆2把、冰糖適量。
1、提前準備好紅豆和薏公尺。
2、將薏公尺和紅豆分別用清水洗乾淨，然後放一起提前浸泡1晚上。天熱需要放冰箱，這個浸泡的水是需要直接用來燉煮的。浸泡薏公尺的水裡面，有薏公尺的營養成分，所以要用來燉煮。
3、提前將芡實解凍，洗乾淨後瀝去水份。
4、將紅豆薏公尺，連同浸泡的水一起放入鍋內。
5、再加入清水，水一共高出芡實和紅豆的3倍左右。有些鍋子燉煮過程中水份蒸發很少，那麼可以少加點。
6、大火煮開後繼續大火10分鐘，再轉小火慢燉1小時左右，燉到紅豆和薏公尺開花。
7、轉大火加入冰糖，湯汁少的話稍微攪拌一下。
8、加入提前準備好的雞頭公尺，繼續大火1-2分鐘。芡實熟了就可以了。
5樓：廣州男性專科醫院
可以的，還可以加上紅豆一起。紅豆薏公尺芡實粥紅豆薏公尺芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏公尺芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。
脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
紅豆薏公尺芡實粥有補腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實不但止精，而亦能生精。
紅豆薏公尺芡實粥有祛溼利水，健脾補肺的作用。薏公尺主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。所以薏公尺，亦可用於**肺熱肺癰肺痿之症。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
6樓：既然已經就索性
可以的，都是去溼的效果。
芡實可以和小公尺一起熬粥嗎
7樓：山人老施
當然可以，小公尺芡實粥的主要功效為養胃健脾燥溼。小公尺是日常經常用以煮粥的食材，在中醫方面認為小公尺性溫，具有健胃消食的作用，對於胃寒、胃部消化不良、胃脘部脹滿疼痛、腹瀉者都有很好的緩解作用。芡實是一味中藥，具有健脾燥溼的作用，對於**由於脾胃溼氣太重引起的舌體胖大，舌苔厚膩，頭部困重，小便清長，大便稀溏，女性白帶量多質稀等都有**作用。
小公尺和芡實相配伍共同煮粥服用，可以起到健脾燥溼、養胃消食的作用。
8樓：網友
芡實煮粥需要提前泡一晚上，然後在用鍋煮開在下小公尺，這樣才可以，不然小公尺粥熟了芡實還沒煮爛呢。
9樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
芡實和小公尺一起熬粥是完全可以的，組成有營養味道的粥。
10樓：江湖的孩子
一般情況下是不放在一起熬粥的，小公尺粥直接放一點點香油就可以了。
11樓：哈哈1個人
可以啊，可以在一起煮粥，而且煮出來的小公尺粥特別特別的濃稠。
12樓：數碼小達人l先生
這個肯定是可以的吧，都就是因為高壓鍋現實很難做。
13樓：哇塞
芡即時可以和小公尺一起熬成小公尺粥的，也挺好吃的。
14樓：解答問題小能手吖
-我剛才幫你查過了，相關的**確實是可以和小公尺粥一起熬粥的。
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