1樓：網友
不同流派的學者具體採用的方法不同，比較常用的是系統脫敏法。
簡單來說，就是通過不同的方法，將個體對蛇的恐懼程度逐漸降低。比如，一開始可能讓求助者面對蛇的**，當求助者不再感到害怕或者害怕的程度有減弱之後，就可以讓他看蛇的影像、面對活的蛇等。以這樣的方式逐步消除恐懼。
如何克服對蛇的恐懼心理？？
2樓：2021春夏
基因記憶不好克服 人類在進化過程中 大多數不怕蛇的都被毒蛇咬死了 剩下絕大多數怕蛇的。
3樓：網友
一般來說，去做你恐懼的事情，恐懼就會慢慢消退了。這在系統脫敏法，也是森田**的核心。
4樓：yyj葉梓
只要不去碰它，它也不會無緣無故的去傷害你。保持一定的距離，別靠它太近。
怎麼克服怕蛇的恐懼心理
5樓：潮茹逮臻
找乙個有蛇的動物園或公園之類的。
就是搞活蛇展覽的那種。
與蛇近距離接觸又不會受到傷害。
去看幾次。保證什麼蛇你都不會怕了。
6樓：榮欣悅獨璞
直接針對問題，怕什麼就去了解什麼，怕蜘蛛就去了解蜘蛛，怕老鼠就去了解老鼠。即使痛苦難受，也堅持去做，這樣經歷一段時間，你的恐懼便會下降甚至消失。這是最簡單有效的方法之一。
如何克服怕蛇的恐懼？
7樓：夷嘉熙素宸
有些東西是天生的，有的人怕蛇有的人怕老鼠。不一定要做到什麼都不怕。只要不去想就好了。
碰到了就用平常心對待。蛇類是不會主動攻擊人的。你怕可能是對它有誤解有別的什麼原因。
想清楚了多瞭解點就不怕了。
8樓：止紫雲魚軒
要想克服對蛇的恐懼。
有有效的方法就是多和蛇接觸。多去了解有關蛇的資料。
慢慢的，當你瞭解認識清楚蛇的時候，你也就不會再害怕。
人們往往是因為不瞭解東西的時候才會產生恐懼。
我想你有意的多接觸接觸。會慢慢好起來的。
9樓：淦曼珍
首先你應該分析自己為什麼怕蛇，這個很簡單，或者是天生的，或者是小的時候收到過驚嚇。其實大多數人對蛇這種動物有一種恐懼感的，最主要的是它的隱蔽和神秘。
然後你就要認真想一想自己的恐懼是否過頭了，從你的敘述來看，確實是這樣的，這時，你就要想，即使你處於最壞的情況，即和一真實的蛇在一起，後果是怎麼樣的，不錯，它是會被嚇跑的，除非你想攻擊它。
最後，基於以上的分析，你完全沒有必要對蛇有這麼大的反應，多參加一些活動，多進行一些體育鍛煉，培養開朗的性格，在適當的瞭解一下蛇這種動物，我想，你會克服這個困難的。
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