1樓：巴黎左岸
安神的東西、喝一些純牛奶、喝一些雞蛋湯。在女性初次懷孕的時候，總是會存在各種疑問，我該怎麼做才能夠更好的保護好自己的寶寶呢，他們開始尋求各種辦法，例如做一些孕婦健身操，或者吃一些能夠保胎的東西，這樣會讓他們感覺到安心，因為孕婦在懷孕的時候，心情是很容易煩躁的，而且極容易敏感，這時候他們就會擔心自己的寶寶是否健康，那些焦慮的孕婦可以通過喝一些能夠保胎的東西，從而放下自己的焦慮，更好的進行生活才是最重要的。
一、安神的東西。
當女性在懷孕的時候，心情是很容易煩躁的，他們晚上睡覺的時候很容易做噩夢，而且寶寶在肚子里正在逐步生長，他們更會感覺到不適，從而不能擁有乙個良好的睡眠狀態，這時候就需要他們能夠喝一些安神的東西，從而能夠保證孕婦能夠擁有乙個良好的睡眠，保證胎兒和孕婦的安全。
二、喝一些純牛奶。
純牛奶是孕婦非常需要的，聽說純牛奶還可以使寶寶變白哦，純牛奶中含有豐富的蛋白質和其他營養物質，對人們的身體是非常有好處的，特別是孕婦喝完之後能夠補充更多的營養，而且能夠讓寶寶擁有乙個更好的生存環境，非常推薦孕婦能夠喝一些純牛奶，從而補充自己和寶寶所需要的營養物質。
三、喝一些雞蛋湯。
雞蛋湯也是孕婦必需的，因為不管是在孕期還是在剛生產完的時候我們都會選擇吃雞蛋或者喝一些雞蛋湯來補身體，那是因為雞蛋中所含有的營養物質是非常豐富的，我們應該多喝一些雞蛋湯，從而達到保胎的作用。
2樓：小九講詩詞
懷孕的過程中可以喝一些補身體的藥，對嬰兒有健康作用的藥可以喝一些的，但是如果沒有確切的把握還是不要喝。
3樓：譚談社會
如果有病，那就趕緊去治，找一位好的老中醫對症下藥，如果平時沒有什麼事情，喝水就夠了，不要過分擔心。
4樓：小李美死了
喝牛奶對保胎的效果是很好的，並且孩子生長也會特別快，**也很白皙，所以喝牛奶才是最好的選擇。
5樓：樂樂在此呢
黃體酮，這種東西對保胎的效果非常好，而且裡面還有很多的維生素和其他的東西。
6樓：pan小
1、食材：活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20～30克糯公尺50克蔥姜油鹽各適量，製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。
再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯公尺和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。 用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。
功效：安胎，止血，消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
2、食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量，製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。
用法：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。 功效：
補血，滋陰，安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
在懷孕初期時，吃什麼食物可以起到保胎的作用呢？
7樓：你不曾知道的故事
懷孕初期對於一些孕婦媽媽來說可以說是十分重要的，因為在懷孕初期是非常容易出現一些問題。也就是流產這樣的狀況的，所以在這個時候有很多孕婦都會吃一些保胎的食物。那麼今天我們要說的就是，在懷孕初期吃什麼食物可以起到保胎的作用呢？
多吃一些雞蛋還有瘦肉那麼保胎可以說是非常重要的一件事情，而且對於那些有過流產經歷的準媽媽來說，在剛開始懷孕的時候肯定是特別緊張。但是其實吃一些食物也是可以達到保胎的效果的，就是在懷孕的過程中，孕婦媽媽一定要保證自己有著充足的蛋白質。那麼在這個時候就可以多吃一些瘦肉以及一些雞蛋，因為這些食物裡面都有非常豐富的蛋白質。
而且如果擁有豐富的蛋白質就可以幫助自己的腸胃消化，同時也能夠讓補充自己體內的氨基酸可以達到保胎的效果，所以在懷孕初期的時候，孕婦媽媽可以多吃一些以上所提到的食物。
吃一些西紅柿以及牛奶其次就是在懷孕初期的時候，孕婦媽媽也可以多吃一些西紅柿雞蛋以及一些牛奶等。因為在懷孕初期的時候需要補充大量的維生素，那麼維生素是非常全面的，所以在飲食上面調節也可以幫助孕婦媽媽去吸收一些維生素。那麼一些蔬菜水果裡面的維生素是尤其多的，所以可以吃以上食物來幫助孕婦媽媽補充一些維生素，可以安胎養生。
一些土豆還有檸檬最後就是孕婦媽媽在懷孕初期的時候可能會有孕吐這樣的現象，那麼在生活中也可以多吃一些檸檬以及土豆。因為檸檬跟土豆都可以幫助孕婦媽媽緩解孕吐的現象，而且可以選擇孕婦比較喜歡吃的食物。這些食物都可以防止孕吐，因此在選擇食物方面，孕婦媽媽也是需要仔細認真的，這樣的話能夠讓自己在懷孕的時候更加舒服。
8樓：自己滴定
在懷孕的初期想要起到乙個保胎的作用，我們就需要多吃一些橘子，士多啤梨，櫻桃，檸檬，楊梅，獼猴桃，一些肉類還有就是也需要多吃雞蛋和豆製品。
9樓：雙魚愛仕達
可以多吃些豆角，豆腐，豆腐乾，芹菜，油麥菜，香蕉，蘋果，橘子。
10樓：微風的暖星
餅乾，雞蛋，堅果，魚，黃豆，小公尺，牛肉，牛奶，豆製品，雞肉，酸奶，這些都可以。
懷孕初期吃什麼保胎
11樓：寶媽快問
懷孕初期可以吃以下食物和藥物進行保胎：
1.高蛋白食物。孕婦在懷孕初期可以多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物，能有助於幫助身體補充能量，有助於胎兒正常發育，蛋白質含量豐富的食物有：
奶舉哪孫類、雞蛋、大豆、牛肉、羊肉、雞肉等。
2.維生素含量豐富的食物。多吃一些維生素含量豐富的食物，可以補充相應的維生素，提高身體的抵抗力，有助於胎兒生長發育，維生素含量比較豐富的食物有：
菠菜、黃瓜、西紅柿、白菜、橘子、生菜、士多啤梨等。
3.葉酸。在懷孕初期可以在醫生的指導下適量的補充葉酸，能有助於防止胎兒神經發緩做育不良的現象出現。
4.微量元正鏈素。懷孕初期可以在醫生的指導下適量的補充微量元素，比如：鈣、鐵、鋅、硒等，有助於孕婦以及胎兒的正常發育。
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