1樓：家居買買菌
如果寶寶的營養不均衡，很容易導致寶寶身體內缺乏一些營養元素，比如說缺鐵，當寶寶身體內缺鐵就會導致寶寶貧血，對寶寶的生長發育的影響是非常大的，如果寶寶缺鐵，那麼父母可以給寶寶吃一些動物的肝臟、也可以給寶寶吃煮熟的雞蛋黃以及木耳等等。<>
1、吃動物的肝臟。 如果寶寶缺鐵，可以適當的給寶寶吃一些動物的內臟，因為大部分動物的內臟中含鐵量是非常豐富的，但是如果比較小的寶寶吃動物內臟，可以先把動物內臟煮熟之後用攪拌機攪碎，然後放到公尺飯裡一起來食用。
2、吃煮熟的雞蛋黃。雞蛋黃中有非常豐富的卵磷脂，並且可以有效的補鐵，但是需要注意的是，父母如果通過給寶寶吃雞蛋黃來進行補鐵，最好將雞蛋黃加到公尺湯或者是公尺粥裡面，因為雞蛋黃比較黏比較幹，放到公尺湯或者公尺粥裡面就可以避免寶寶吃的時候過於噎食。
3、吃木耳之類的食物。其實日常生活當中含鐵的食物還是比較多的，其實除了木耳之外，像黃豆以及菠菜等等的食物當中鐵元素都是非常豐富的，所以家長平時可以給寶寶多吃一些含鐵的食物。<>
二、寶寶缺鐵有哪些影響？
寶寶缺鐵對身體是有了很大的影響的，因為寶寶缺鐵嚴重的情況下就會導致寶寶患缺鐵性貧血，而使寶寶血液中的攝氧能力降低，在這種情況下，寶寶很容易出現心跳加速以及呼吸急促等等不適的症狀，而且寶寶的抵抗力也會越來越差，生病的一些症狀就很容易出現，另外寶寶身體缺鐵也會導致胃酸液體分泌減少，消化功能也越來越弱，就會導致寶寶出現厭食等等的問題。
2樓：星了
寶寶缺鋅的時候，可以在日常生活中適當的給寶寶喂一點鋅製品，而且要多給寶寶吃一些含鋅量比較豐富的食物，例如給寶寶適當的吃一點蘋果泥，香蕉泥，豆腐，菠菜，木耳，銀耳，而且要多帶寶寶曬太陽，調整寶寶的作息。
3樓：金牛愛仕達
應該多給孩子多吃一些蔬菜和水果，因為很多的蔬菜水果當中都含有豐富的鐵元素，其實也應該多吃一些牛肉，這樣能夠讓身體更加的健康，也能夠讓孩子的營養均衡。
4樓：雙子小黑嘿
可以給寶寶吃豬肝，可以給寶寶吃瘦肉，可以給寶寶吃豬血，也可以吃一些藻類的食物，也可以補充鋅類的口服液。
寶寶缺鐵，寶媽該如何給寶寶補鐵更正確？
5樓：家居潮流風向標
一、寶媽孕期做好鐵的補充
在懷孕期間，孕媽對鐵等營養素的需求會增加。為了保證孕媽和胎兒的鐵**，建議每天攝入 60 mg 鐵元素，應多吃瘦肉、動物血、肝臟等含鐵豐富的食物。
同時葉酸也是十分重要的。目前國內膳食指南建議，從計劃懷孕（孕前 3 個月）開始每天補充 葉酸，直至孕期結束。
二、寶寶出生後6個月最好堅持母乳餵養。
在寶寶出生後6個月堅持母乳餵養，母乳中鐵的含量雖低，但卻非常易於吸收利用。如果寶寶是混合餵養或配方奶餵養，建議選擇鐵強化配方奶。
對於足月兒，如因母親孕期存在鐵營養不足的情況，也應密切關注寶寶鐵營養狀況，必要時在生後3-4個月開始補充鐵製劑。
三、早產兒、低出生體重兒要特別對待。
早產兒、低出生體重兒也提倡母乳餵養，建議生後1個月內開始補充鐵製劑，如果有貧血每千克體重每天4毫克元素鐵，如無貧血每千克體重每天補充1毫克-2毫克元素鐵至1歲，如為人工餵養者採用鐵強化配方奶。
四、及時新增輔食。
6-12個月大的寶寶除了母乳、配方奶，需要增加含鐵豐富的輔食。從6個月開始為寶寶新增輔食，優先新增富含鐵的輔食，如強化鐵的嬰兒公尺粉、瘦肉、肝臟、魚肉等。
蛋黃雖然鐵的吸收率較低，但營養確比較全面，媽媽新增輔食時，應當先用四分之乙個蛋黃，在寶寶吃過之後沒有過敏反應後，再逐漸新增。還可在輔食中讓寶寶多嘗試富含維他命c的食物，如士多啤梨、獼猴桃、橙子、番茄、深綠色蔬菜等。
五、1-3歲寶寶保證飲食多樣化。
1-3歲寶寶應繼續保持寶寶飲食中多樣化的食物選擇，保證寶寶每天都能吃到足量富含易吸收的血紅鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、動物血、魚類、海產品等。還可以在寶寶的膳食中適當搭配其他植物性非血紅鐵的**，如大豆、黑木耳、紫菜、芝麻等。無論是哪種含鐵的食物，媽媽都應該鼓勵寶寶搭配富含維生素c的蔬果一同食用，以助吸收。
6樓：0007使用者
我覺得可以給寶寶吃一些動物肝臟，還有就是黑木耳，這些東西都是能夠給寶寶補充鐵的。
7樓：阿樂秋季雨
寶寶出現缺鐵的情況，老媽一定要重視起來，可以給孩子進行食補去補鈣，也可以喝一些補鈣的藥。
8樓：惠華小知識
母親應該及時的從食物中給寶寶補鐵，或者是購買一些營養補品。這樣才能保證寶寶的鐵含量正常。
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