1樓：為迷茫的人點一盞燈
就是要樹立理想目標，你有了目標你才有前進的動力，首先要確定自己到底要幹什麼，用自己的奮鬥目標，或者是偶像的成績來鞭策激勵自己，當你看到別人的成就，並努力向打到的時候，這個時候才能產生奮鬥的動力，才能夠拋卻一切，為了理想，努力奮鬥，然後才能發現奮鬥路上的美好，也更能享受成功的喜悅。
2樓：建造師小砼
調整好學習狀態的方法如下。
首先就是要制定乙個人生目標，把每天每小時所做的事情列在一張表上，每天按照這個**執行。
其次就是多和同學進行交流，多和同學進行互動，因為人際關係好了以後，你的心情也會好，學習也是事半功倍。
3樓：網友
你目前應該是乙個情緒的低谷期。轉變情緒的方法有好多。比如大吃一頓，逛逛街轉移一下注意力，還有就是做體育運動，讓自己累的滿頭大汗，更重要的就是可以運用合理情緒**。
4樓：旭日陽光
首先你不要想那麼多，對現在煩惱的這些事情一定要找出原因，然後從中解決，那麼就不會造成心情太差的想法，現在還是要以學習為重，其它的事情都是可以排在後面的。
5樓：近來不好
讀書不是為了別人而是為了你自己，如果你都不為自己打算還指望別人嗎？反正教育資源本就緊張你可把機會讓給別人，沒人會感激你的。
6樓：rain壞孩子
適當地放鬆心情，做自己感興趣的事，不要想太多。
7樓：網友
放下思想認知上的包袝，能丞救自已的還是自已，就能把精力全部投入到學習上去，忘記過去不好的負面影響，也就這麼簡單。
8樓：利元菱
能夠讓自己快速打起精神，最好的辦法是制定乙個長期目標，逐步分化成乙個個短期目標，再進一步細化成乙個個小目標，一步一步的執行，逐步建立自信心。
9樓：九天奇觀
欲強其精神，先強其體魄。
學須靜也，才須學也。
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。
三個條件：強體、明志、靜（安靜與心靜）。
10樓：網友
之所以，對學習不感興趣打不起精神。
是因為，沒有奮鬥目標。
解決辦法：給自己制訂乙個，目標。
然後，制訂每週學習目標。
並且，努力去完成目標。
這樣，就能激發出自己的鬥志。
11樓：佛陽飇
心情不好，那麼你可以去做自己的愛好。做一些自己喜歡做的事，做一些比較容易完成的事，讓自己開心起來。獲得成就感。
12樓：古神一族
早上起來精神不好可能是晚上的睡眠時間過短或者是睡眠質量不好，建議晚上早點睡覺，睡前喝杯熱牛奶有助於睡眠。希望我的可以幫助到你。
13樓：痛快狗帶
先開個頭學習一小會，良好的開始是成功的一半，以後慢慢增加學習時間。
14樓：網友
學習壓力太大的話，可能最近一段時間會提不起精神來可以適當的放鬆一下心情，緩解情緒才可以更好地學習。
15樓：研根
初一中學生正當13週歲（叛逆期），生理變化帶來的禍（是禍躲不開）。心煩時洗洗澡，吃冰激凌，桑桑心，舒暢舒暢、、、內心裡鼓勵自己「我能做到」、、過一段時間你忽然感覺到哇塞、、、我曾經那樣過嗎？
16樓：有道者上高低
適當外出放鬆一下心情就會好的。
17樓：專用專用名
最近持續心情不太好想要快速打起精神來好好學習該怎麼辦？那就要把精力都放到學習了。
想好好學習卻又學不進去，心情浮躁，怎麼辦？
18樓：
想好好學習卻又學不進去，心情浮躁，怎麼辦？
您好，您是高三嗎？首先，多和老師交流。高三有什麼困難首先要想到老師，因為這是他們的責任，而且他們也很樂意傾聽並幫助你解決問題，不管是學習上還是生活上的，他們都可以引導你進入狀態；-)其次，要正確對待高三，先把手頭的事做好，把事情簡單化，在高三其實我們每天做的事情都很簡單，就是複習，多看書，把知識點記牢會作用就ok了，不要想得太複雜。
最後，課餘時間要做自己喜歡做的事，不要總是埋在書本兒裡，不然效率是提不高的。（學習效率很重要哦~做事要專注，其他什麼也不要想）
怎麼才能讓學習開心起來，每次到學校都心情不好，**等，急
19樓：才不會不要敷衍
想一些學習能令你開心的事，比如見到熟悉的同學，比如成績進步別人的誇獎之類的，這樣應該會好一點。
20樓：匿名使用者
不要把學習當成一種負擔那麼你的心情自然就好了。
21樓：招財貓
你好朋友，學海無涯苦作舟。學習的確是乙個苦差事，很難讓人快樂起來。
你先分析一下自己不開心的原因，然後想辦法解決。
我一直沒法好好的學習，原因是我情緒很不好。比如我整天總想不開心的事，一點事我就不開心很久？
22樓：淡秋彤
其實無論在生活中還是在學習中，我們都會遇到一些不開心不理想的事情。這些事情會影響我們正常的生活和學習。但是我們要學會去調節自己的心情，而不是一直沉浸在這種消沉的情緒當中去。
這樣不但會影響心理健康，還會影響身體健康。長期下去我們就會覺得對生活沒有什麼期望。就會感覺自己活在世上也沒有什麼意義。
其實有的時候往好的方面想。就會改變現在的現狀。你不能總是想不開心的事，你可以想想開心的事也可以去轉移一下注意力。
如果這樣一直消沉下去的話對我們的生活是很不利的。其實在我學習的過程中，我也會遇到一些讓我心情不好的事情。比如自己考試考砸了就會非常的難過。
也需要很長的時間去消化。還有當朋友之間有問題的時候我也會花很長的時間去思考。但是無論我們怎樣去解決這些問題，最終還是會過去的。
與其每天花心思去想一些不開心的事情，你不如讓自己靜下心來好好學習，好好想想自己想要的是什麼。在生活中我們開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不開開心心的過好每一天呢？
23樓：網友
你之所以學習成績比大部分童鞋都好，原因就是很多事情你都特別的在意，尤其是一些細節性的問題。相反那些很多事情都特別容易看得開的童鞋，他們的成績反而遠遠不如你。很多事情都很在意，這是你的優點，也是你的缺點，人沒有完美的人。
有時間不妨去一些景點散散心，那種大自然的寧靜一定可以平靜你內心的煩躁。
24樓：分享感恩快樂
你既然能意識到自己情緒不好，說明你已經有控制自己情緒的能力，多想些開心的事情就是了，與其悲傷過一天為何不開心過一天呢。
25樓：網友
媽媽，目前你不能想學習上的事情，先要好好調整一下自己的心態，有時候可以多找人談談，或者是找乙個心理疏導師，減壓師給你想辦法減輕壓力，只有把心態調整好了，學習才能趕上去。
26樓：網友
嗯，那麼不開心的事你想到解決方法了麼？為什麼不設想一下不開心的事情在發生的時候你又會怎麼去做才能開心？
心情不好學習沒勁怎麼辦？
27樓：王利頭
給自己放乙個小時的假，在這乙個小時，你可以選擇發呆，可以選擇乙個人靜一靜，可以選擇聽聽**，可以選擇去看一下遠方的風景，可以去走走，運動一下，打打球什麼的。。。總之這段時間內，關於學習的事，都不要去想，然後再來接著去學習，這樣會好很多，我以前緩解方式都是這樣的，效果很好，分享給你，試試看！
28樓：網友
常有的事，等心情好了再學唄，順便問一句，你要怎樣才能心情好？
29樓：迷茫的揹包客
吃東西，洗個澡，睡一覺。
明天告訴自己這是新開始就有動力了。
30樓：天下網域名稱
人都會遇到情緒低潮期的，好好調整哈，在給自己來點激勵，不斷的激勵可以振奮精神~
31樓：網友
心情不好不是你的藉口。
32樓：網友
這種情況相信誰都會遇到過，不妨先把學習放一邊，找出心情不好的原因，然後把問題解決。自己解決或者和好朋友聊聊天，出去玩一下，給父母打個**等，相信心情一定會好起來的。
33樓：網友
不要老是逼迫自己去學習，那樣是沒用的。
34樓：匿名使用者
都有心情不好的時候，調整一下心態，別老想那件事，車到山前必有路，沒有過不去的事 ，幹好眼前的事就行。
35樓：網友
找到屬於自己的方法放鬆。
36樓：落菲一緣
建議先休息放鬆一下，我覺得高效高質的學習才是最好的，出門散散步吧，吃些愛吃的東西吧，祝你好運！
我是一名學生，最近心情不好，不想學習，有什麼辦法讓我快樂起來主動去學習呢？？？？
37樓：網友
說道這我就想起來中國萬惡的教育制度。。呵呵。。但是我不能影響你的思想。。
社會環境就是這樣。。學習才能使自己強大起來。。那些心情好與不好的事情不是生活的全部更不要讓它們影響你的生活。。
快樂要自己去體會，，放鬆一下，，做點自己想做的事情，，這樣會從中體會到快樂。。
主動學習，這個我只能說主動性**於對知識的渴望以及對學習重要性的認識，認識上去了，問題就解決了。。
38樓：雨
找天跟朋友出去玩，什麼也別想只管放鬆下，找自己感覺最好的地方呆一陣子最好，親近大自然也會讓人放鬆的，爬爬山郊遊野餐這樣一幫朋友很開心。
39樓：雪之悄語
學習時的心情跟學習的效率有很大關係，當心情不好時，我建議也不要去學習了，先娛樂一下，或者多跟朋友交流交流，等心情好了再去學習。心情不好的時候自己想再多也沒用，反而加劇心理負擔。
40樓：湘君留
作為學生誰都會遇到這種情況的，我也有過這種情況，你可以想想你學習的目標啊，比如理想，對未來憧憬一下啊，也許你會覺得動力十足吶~找朋友談談心，和他們出去放開玩一玩，都是解決心情不好的辦法啊。最主要的是你找到心情不好的原因，最好解決它。加油哦~↖(
41樓：網友
去乙個沒什麼人的地方，安靜的做在那裡好好看看風景，想。。。想通了給我q575019208幫你解決。
42樓：保管人性
我也是學生，對於我們來說心情是十分重要的，沒有心情或心情不好都會影響我們的學習。我覺得最好的調節方法就是回家接受一下父母的教導，聽一下他們對我們的期望，我想，愛的力量肯定能讓你奮發圖強！加油！
43樓：蠟筆小新有人叫
你想想吧，現在不學習以後就是最底層的人，每天忙的跟畜生似的，掙得還少。要想以後閒的什麼事都沒，還掙得多，你就得好好學習。
44樓：網友
先找個目標吧，要超趕的要仿效的等等，有目標才有動力，just do it！
45樓：網友
想想自己的人生目標，想想自己未來想做些什麼。要達到自己的目標，前提就是好好學習。
46樓：網友
給自己定乙個目標吧！這個目標是你極希望獲得的，而且它只能通過學習達到，這樣你學習就有動力了！我有個同學暗戀乙個學習超好的女生，他為了可以配上那個女生，學習非常努力。
47樓：網友
那最近就別寫作業了，反正是暑假 看看書 出去走走 感受感受生活 都不比學習差。。
48樓：安仔一世
開學時間到了，自會學習。
49樓：微財小店
忍一忍，考上大學就好了。
50樓：逍遙扁舟
首先把心情調整過來，學習就主動了。
51樓：網友
實在不想學的時候，乾脆玩一下，沒效率的看書不如不看，輕鬆一下可以更好的看書，沒事的時候多想想自己的人生理想，不一定要很崇高很理想化，要實際一點的，想想該怎麼做，也許就會找到些動力。
52樓：網友
想想好好學習長大之後對你會有什麼好處。
53樓：網友
你想學什麼，找自己感興趣的。
54樓：哎喲我的
找個目標，找個精神依靠！
55樓：張新民
想想你的父母對你的希望。想想自己的未來。看看周圍的同學。
56樓：在石趣園梳妝的白狼
想想自己是為誰在讀書 自己跟家庭。
我們倆的關係最近不太好
由此可見，她十分的信任你，也對你有很強的依賴性，只要你給他寬容與安慰，你們的感情會越來越好的。試圖找出她發脾氣的原因，生理問題還是工作不順？試圖寬容一下她，其實她發完脾氣後很後悔的，可有時候氣上來了她就忍不住。試圖從另個一個角度去理解這個事情 如果你不是她值得信任的人，她會找你發脾氣嗎？警告她老爸叫...
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給電腦機箱散熱安裝風扇，往外面吹風比較好 前置風扇 進風 下置風扇 進風 上置風扇 出風 後置風扇 出風 原理 熱氣流向上 cpu風扇吹風，因為吸風的效果明顯不如吹風。你可以試試，你明顯的感覺到吹風面的風力大。筆記本 不管是 bai往外抽還是往裡吹 du。散熱效果都不zhi佳。可以給下面dao裝一個...