1樓:匿名使用者
孕婦的飲食忌禁。
忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
忌食公尺仁和馬齒覓,公尺仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
罐頭食品:因其含有新增劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。
冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。
孕婦的飲食要注意些什麼
2樓:懂視生活
1、螃蟹:螃蟹是一種寒性的食物,它會引起子宮的收縮,從而導致孕婦流產的發生,所以說在孕婦中期的時候,一定要少吃一些螃蟹等寒性食物,從而使寶寶健康的出生。
2、鹹菜:鹹菜有致癌的作用,對於孕婦來說,肚子裡的寶寶是特別脆弱的,胎寶寶的所有器官在生長過程中需要吸收更多的營養,但是鹹菜沒有可吸收的養分,因此要儘量避免吃鹹菜這些物質。
3、吸菸喝酒:孕婦吸菸飲酒對寶寶的身體健康特別的不利,可能會導致胎兒畸形,即使是吸二手菸,也可能會導致此現象的發生,所陸判以孕婦一定要粗褲避免吸菸飲酒。
4、薏公尺:薏公尺對身體巖悉簡來說幫助挺大的,但是它也是孕婦應該避免吃得,科學已經研究表明,薏公尺仁可以導致子宮收縮,從而有可能會導致流產的發生。
5、罐頭食品:罐頭食品在生產加工中會加入許多的化學試劑,比如說人工色素,還有一些防腐劑等,它的營養價值已經沒有多少了,對孕婦來說吃了之後不僅會起不到加強營養作用,而且還會導致身體的健康受到危害。
6、菠菜:菠菜裡面含有大量的草酸,草酸會影響鈣的吸收,對於孕婦來說正是需要補鈣的時候,有足夠的鈣才能夠保證孩子的健康成長,所以說在懷孕期間吃菠菜要選擇正確的時間,儘量跟一些鈣質品分開吃。
7、巧克力:巧克力吃多了之後會增加飽腹感,從而不願意再吃其他的食物,這樣會導致營養的匱乏,另外巧克力吃多了之後容易發胖,導致孕婦的體重越來越增加,對於行走鍛鍊來說都是乙個特別麻煩的事情。
8、山楂:在懷孕期間好多人都喜歡吃一些比較酸的東西,這時候好多人都會去選擇山楂。山楂會導致子宮的收縮,從而導致流產的發生幾率變大,所以說我們應該儘量避免吃山楂。
9、桂圓:桂圓是一種性熱的食物,吃多了之後容易胎熱。
10、石榴:的孕婦是比較貧血,這時候一定不要多吃石榴,石榴對貧血孕婦危害特別大。
孕婦糖耐量異常飲食注意什麼
葡萄糖耐量即為人體對葡萄糖的耐受能力。在妊娠28周,讓孕婦空腹狀況下,將50g葡萄糖溶於200毫升水中一次服用後一小時測孕婦的血糖水平,若血糖水平 7.78毫摩爾 升,表明她的糖代謝是正常的。若服糖後一小時孕婦血糖水平 7.78毫摩爾 升,則為可疑,需進一步查空腹血糖後服100g葡萄糖 水200 3...
孕婦的飲食很有講究,即使水果也不能亂吃,孕婦能吃什麼水果
檸檬檸檬可謂是水果中的維c王,雖然輕微帶有酸澀,但是檸檬的維c含量是其他水果所無法匹敵的,在孕期適當使用檸檬不僅僅有防止孕吐,更能使得準媽媽放鬆心情。向左轉 向右轉 櫻桃櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富,每天食用12顆左右的櫻桃,可以有效增加對鐵元素的吸收,防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況...
懷孕月時,孕婦在飲食方面有哪些需要注意的
飲食一定要清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,平時應該多喝一些小米粥,多喝牛奶,這樣可以提高免疫力,而且也要適當的吃一些葉酸,要吃一些動物的肝臟,多吃一些雞肉,鴨肉,魚肉,一定要保證飲食的清淡與均衡。在懷孕期間應該多吃一些清淡的食物,多吃一些富含蛋白質和鈣質的東西,少吃一些油膩的東西,少吃一些生冷的東西,...